秋季保健：秋季支气管炎易患 用上精油能改善

      夏去秋来，气温也慢慢降低，有事昼夜温差也大，一热一冷，很多人就扛不住了，出现各种各样的问题，比如说皮肤干燥、咽喉炎、肠胃炎、哮喘、关节炎、感冒等，但这些在之前的春季（关节炎、哮喘）、夏季（肠胃炎）、冬季（感冒、皮肤干燥、咽喉炎）的文章提到，所以这边大家可以查询春、夏、冬季文章得知如何用芳疗处理，我们这边说些之前没谈过的！

      秋季比较常见的问题应该属于呼吸系统的问题，比如说咳嗽、支气管炎、肺炎，另外还有口角炎、毛囊炎、心血管疾病等。

      秋季天气干燥，我们呼吸道容易吸入灰尘、细菌等异物，再加上本身空气干冷，容易引发咳嗽，而咳嗽很可能是支气管炎的其中一个症状。

      支气管炎分为两种，一种是急性支气管炎，患者通常有鼻塞、流清涕、咽痛和声音嘶哑等临床表现，而全身症状较为轻微，但可出现低热、畏寒、周身乏力，自觉咽喉部发痒，并有刺激性咳嗽及胸骨后疼痛；一种是慢性支气管炎，它是一种长期的病症，没有发烧等全身症状，但肺部会持续产生黏液，所以患者会出现长期有痰的咳嗽。

      而秋季天气干冷以及空气粉尘和细菌的增加，不仅可以引发急性支气管炎，也可以使慢性支气管炎患者发生反复的呼吸道感染加重病情而出现气喘加重，痰量明显增多且呈脓性，伴有全身乏力，畏寒、发热等。

      对于出现全身病症的患者，应该注意休息和保暖，并避免接触烟雾、粉尘，适当增加空气的湿度。

      芳疗的治疗重点，就是对抗感染、发烧、缓解咳嗽以及帮助痰液排出。

      可以使用的精油有：佛手柑、尤加利、罗勒、安息香、马郁兰、没药、檀香、百里香、薰衣草、雪松、杜松实、乳香、姜等。

      使用的方法：蒸汽吸入、喉部及胸背部按摩、熏香、泡澡等。不过病情严重一定要看医生，芳疗只能作为辅助疗法！

蓝胶尤加利  Eucalyptus，Blue Gum  拉丁文学名：Eucalyptus globulus

你好！请问可以给一下联系方式吗？

回复 @明月如橙 发表于 2014-9-14 16:54
你好！请问可以给一下联系方式吗？

微信或Q：5832102

鑫老师  可否写些关于孩子的预防方法

回复 @1350707573 发表于 2014-9-14 21:57
鑫老师  可否写些关于孩子的预防方法

最近文章也或多或少有提过，主要是注意增加空气湿度，注意保暖，避免接触过多粉尘，平时可以在家用些有抗病毒作用的精油香薰，或者滴一两滴在纸巾上让孩子随身携带

回复 @鑫式芳疗体验 发表于 2014-9-14 23:45
最近文章也或多或少有提过，主要是注意增加空气湿度，注意保暖，避免接触过多粉尘，平时可以在家用些有抗 ...

老师，精油可以加在加湿器里面吗？可以的话加多少呢？

回复 @井井 发表于 2014-9-26 11:27
老师，精油可以加在加湿器里面吗？可以的话加多少呢？

可以的，但不是很建议，可以买专门精油用的加湿扩香器，如果放加湿器要注意清洗，1升水加几滴就可以了

回复 @鑫式芳疗体验 发表于 2014-9-26 11:30
可以的，但不是很建议，如果放加湿器要注意清洗，1升水加几滴就可以了

恩恩，好的，谢谢