低血压的精油速效配方和用法

对低血压患者而言，「多活动」是强化血液循环最好的方法。使用能够活化血液循环的浴盐进行规律性地冷热交替淋浴，可以开始神清气爽的一天。平日随身携带「闻香瓶」也很有帮助。

速效配方
闻香瓶：在5毫升的棕色小玻璃瓶中，加入4滴佛手柑、6滴莱姆、5滴桉油醇迷迭香。
恶心不适时内服：请参阅页255。

浴盐
配方：将10滴莱姆、8滴桉油醇迷迭香、2滴欧洲冷杉（图）、200克细海盐及一汤匙的芝麻油倒入广口瓶内，充分摇匀。
取一茶匙上述配方，轻轻按摩在湿润的皮肤后接着淋浴。
注意！甶于芝麻油的关系，浴缸会变得湿滑！

文字摘自《芳香疗法实证学》，作者Monika Werner / Ruth Von Braunschweig。购买正版书，支持作者。