高血压的精油配方和按摩用法

引发高血压的原因包括器质性及心因性，如愤怒和压力。依病因可分为原发性和次发性两大类。超过90%的高血压病例属于原发性，在临床上无法确定为器质性所致。大约10%属于次发性高血压，确定是由器质性病变所致，如肾脏病、药物造成的荷尔蒙分泌失常，甲状腺机能亢进、脑压过高或血管病变。高血压有引发后遗症及并发症之虞，务必就医诊断找出病因。

下述配方有助于消除肌肉紧张与痉挛现象，间接降低原发性高血压患者血压。

放松平衡油

复方精油配方一：2滴苦橙叶或桔叶、1至2滴玫瑰（图）、7滴柠檬薄荷、5滴大西洋雪松。
复方精油配方二：6滴佛手柑、1滴茉莉或2滴特级依兰、4滴檀香。
按摩：50毫升的甜杏仁油或荷荷巴油中，加入上述任一配方。早晚按摩腹部或全身（请参阅芳香按摩技巧）。

文字摘自《芳香疗法实证学》，作者Monika Werner / Ruth Von Braunschweig。购买正版书，支持作者。