大家好，我是伊一，从今天开始我想坚持每天分享三分钟的芳疗知识，希望借助这个分享让更多的朋友了解芳疗。
芳香疗法中的精油，到底是怎么样作用在我们人体的呢？作用方式很简单，主要是通过皮肤，呼吸道，口服还有直肠阴道栓剂这四种方式。皮肤吸收很容易理解哈，直接涂抹在皮肤上面，因为精油分子非常的细小，就会透过皮肤可以进入血液循环到底人体内。你觉得皮肤有痘可以抹点茶树，你觉得感冒了可以涂点绿花白千层。而呼吸呢就是吸嗅，我们可以通过扩香等方式，鼻子闻到这个香气传导到神经刺激作用于大脑，就可以调节身体状态和情绪，缓解疲劳。所以我们失眠可以闻薰衣草精油，在办公室中午吃完饭后工作有点困就可以闻柠檬精油，就是这个道理。
除了刚才提到的两种常用的使用方式呢，在法系的话呢，非常的大胆应用了口服精油，口服的方法是法系芳疗非常推崇的，因为她见效很快。但是这个对于初学者并不建议，一定要在芳疗师的指导下用口服的方法。所以这个方式呢大家了解一下就可以了。
最后还有直肠阴道栓剂，直肠吸收在欧美一些国家好呢已经用的比较广泛了尤其是针对一些小孩儿他们的这些病症有时候会运用直肠直接给药。 那直肠吸收的话就直接将精油跟这个固态的油脂啊溶解在一起做成栓剂，然后直接放入肛门或者阴道里面。尤其是对一些小孩子的他们肝肾功能都是发育不是很键全因为给药的话进入整个人体的循环系统，最后需要经过肝肾的代谢最后进入到排泄系统。通过粘膜吸收，减轻了肝肾消化的负担。阴道栓剂也是同样的道理，对于妇科的炎症使用栓剂这种方法就非常的有效。
后面介绍的两种呢需要比较专业的知识，所以我们平时经常使用就是皮肤和吸嗅这两种方式啊，好了，今天就介绍到这里，明天我们分享精油最擅长的领域是什么。
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