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妈妈更年期潮热,怎么用纯露和精油减轻更年期综合征

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玉泽卓玛 发表于 2017-2-19 14:34:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
妈妈到更年期了,最近总有潮热症状出现,请问各位女神有什么好的方法减轻更年期综合征,最好推荐纯露




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杨畅 发表于 2017-3-4 20:44:47 | 显示全部楼层
口服月见草、琉璃苣、亚麻籽油,补充GLA和欧米伽3、6,这些是细胞膜磷脂的组成部分,对女性平衡激素水平均有帮助。如果可以接受精油按摩,可以用贞洁树、大马士革玫瑰、波旁天竺葵、黑云杉 加荷荷巴油,4%,沐浴后按摩小腹 腹股沟  下背部及会阴部位,可以帮助缓解症状。这个时期荷尔蒙的波动是正常的,静静接纳,不要对抗焦虑。
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 楼主| 玉泽卓玛 发表于 2017-2-19 15:04:17 | 显示全部楼层
我想自己蒸艾草纯露给她喝,大家觉得可以吗
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 楼主| 玉泽卓玛 发表于 2017-3-4 19:51:05 | 显示全部楼层
大家都没有遇到这个问题吗能不能说说更年期怎么调理
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罗尼 发表于 2017-3-5 03:46:27 | 显示全部楼层
除了精油之外 服用大豆异黄酮吧,
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