[纯露芳疗]更年期的纯露使用方法

西班牙鼠尾草

（西班牙鼠尾草）

10毫升 欧薄荷纯露
10毫升 鼠尾草纯露
10毫升 玫瑰纯露

要平衡你的荷尔蒙与情绪，将上述纯露稀释于1升水中并且整日饮用，每天重复饮用，坚持3周，然后休息一周，需要的时候再重新开始。这个配方的口感有一点怪，所以你可能会想要将比例稍作改变以迎合自己的喜好，但是我必须再一次强调，“三位一体”的效果的确会有加分作用。

文字摘自《纯露芳香疗法》，作者苏珊（Suzanne Catty）。