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[香语坊]温佑君有关情绪、精神的芳香配方

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小花
花开2朵 Rank: 1
那一年967 发表于 2019-2-2 21:23:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
有关下述配方有可能你手里没有此类精油,只是配方建议,当然能按照使用最佳,若不能则可以选择替代的单方精油,做参考,并不代表非要全部使用。

1.头痛,偏头痛
精油:桃金娘科 丁香花苞,丁香枝干,丁香叶,多香果,香叶多香果
配比:上述精油各2d,混合于10ml圣约翰草油 或者 丁香花苞精油10d,混合于10ml橄榄油中
使用手法:涂抹疼痛部位,2h/次,同时大量饮用永久花或罗马洋甘菊纯露(此计量最多使用两天),往后早晚各一次。

2.失眠,作息失调
精油:杜鹃花科,败酱草科 髯花杜鹃,白珠树,印度缬草,缬草,穗甘松,中国甘松,格陵兰喇叭茶
配比:上述精油各1d,混合于10ml雷公根浸泡油 或者 格陵兰喇叭茶7d混合于10ml冷压芝麻油
使用方法:睡前2h左右用上述油涂全身,泡澡10min,之后饮用加入三瓶盖格陵兰喇叭茶纯露的热水,放松自己,上床前10 min用上述油按摩小腿和脚底。

3.精神涣散,记忆力差
精油:胡椒薄荷,娜娜薄荷,美洲野薄荷,绿薄荷,柠檬薄荷
配比:上述精油各2d,混合于10ml雷公根油 或者 10d柠檬薄荷混合于10ml红花籽油
使用方法:3d涂抹于太阳穴,鼻翼与胸口,随时可用;睡前8d涂抹脊椎与脚底,可配合床头扩香石(8d纯精油滴于其上)

4.躁郁,焦虑,歇斯底里
精油:木犀科,鸢尾科,龙舌兰科,石蒜科,莲科精油 鸢尾草,紫罗兰叶,晚香玉,水仙,青莲花,桂花
配比:上述精油各1d,混合于10ml雷公根浸泡油 或者 晚香玉原精4d混合于10ml甜杏仁油
使用方法:早晚涂抹胸口与太阳神经丛,夜间可涂抹后做热水半身浴或足浴10min,也可以随时轻抹一点在鼻翼与太阳穴。

5.沮丧,忧郁症
精油:芸香科柑橘属花叶精油 桔叶,苦橙叶,佛手柑叶,泰国青宁叶,柠檬叶,橙花
配比:上述精油各2d,混合于10ml鳄梨油 或者 桔叶精油8d,混合于10ml芝麻油
使用方法:每晚以10d涂抹脊椎,腹部和脚底,配以10min热水半身浴 或者 睡前将10d上述纯精油扩香 或者 将调油装入滚珠瓶内随时涂抹腹部。

6.慢性疲劳症候群
精油:松科云杉属精油 白云杉,蓝云杉,塞尔维亚云杉,硅卡云杉,挪威云杉,英格曼云杉,小鲁兹云杉,红云杉
配比:上述精油各2d,混合于10ml圣约翰草浸泡油 或者 红云杉精油2d混合于10ml向日葵油
使用方法:疲倦时1/2h涂抹按摩一次,夜间可涂抹全身后泡热水澡10min 或者 日常饮水时一杯加一瓶盖松树纯露。





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