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所有的物质都是由能量组成的，频率相同的能量冥冥之中会相互吸引。你所抗拒的，你所坚持的，你生活中所经历的，其实是被自己吸引而来的。
工作加班很晚很累，身心都笼罩在负面压力中。出门发现，天气突然变得又湿又冷，回到家就感觉自己感冒了。此刻，你的心情一定觉得“好苦”，觉得是世界在抛弃你。但你却不知道，这些其实是由你自己内心的消极能量场吸引而来的。
如果你觉得心有余力不足，觉得缺乏前行的动力，有时候你只需要调整一下你的思维角度。试着找到合适的方式来训练自己的思想朝积极的方向，你的生活就会豁然开朗，幸福快乐也会接踵而来。
芳香疗法作为自然疗法中最具独创性的疗法，是现存针对神经系统和情绪有最佳治疗方法，无论是紧张性头痛、失眠、精神不济、焦虑和压力，或是情绪沮丧等等。你只需要依照个人实际需要，选择能够“放松”或“提振”的植物精油就可以解决问题。但问题的关键是，你选择的植物精油是你所喜爱的，如果使用自己不喜欢的香气，就不会产生对应的疗效。
研究芳香药草的古往今来，我们往往会惊讶地发现芳香草药植物背后的人文意义，居然是这么有趣。精油塔罗就是芳疗师手中的森林宝盒，通过你选择的精油所带有的植物灵性，带走进你自己的世界。
爱因斯坦说：“人类能感知和体会的最美好而深刻的经历莫过于对未知的神秘”，但是，对于带有神秘感的东西往往又容易被视为“迷信”。所以，当人们没有亲自体验之前，常常会把精油塔罗跟塔罗牌混为一团，认为它就是一种占卜。但抛开它神秘的面纱，其实它是一种心理测验工具，藉着图象与植物精油，内心情节，借由芳香药草精油、图象、与深层心理学的理论，让我们对人类与药草的联繫產生了兴趣，会更进一步地想要瞭解自己周遭世界，与万物背后的规律。
在古希腊德尔菲神殿墙上，铭刻着神明的讖语︰「认识你自己」。人的存在，原本就是一连串「自我观照」的过程，唯有认识自己，瞭解自己生命的无限潜能、也瞭解它的侷限性，这才是心灵疗癒的开端。
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