芳香精油预防和治疗脱发有什么疗效？

（阿龙 福建 公务员）最近有些脱发，不知芳香针对脱发有什么疗效？

拥有一头靓丽柔顺、乌黑浓密的头发，确是很多人的梦想，西方人形容头发是『人们的最高荣耀』(People's  crowning glory)，为了要达到这个至高无上的光荣，少不了要有一番绝佳的『顶上功夫』。从基本的头发清洁、梳理，到保养与修护，都不能太含糊；此外，还要从日常生活的身心健康与平衡下手，充分的睡眠、营养的食物，以及愉快宁静的心情都是必须的。头发就像我们的皮肤一样，也是身心健康的指标，当身体过度疲累、受到疾病侵击、荷尔蒙失调或心理因处于极大的压力、刺激之下，而产生低落、紧张、焦虑、愤怒等现象，头发就会出现异常状态；就算我们的身心都维持在健康平衡状态，但外界的侵害还是可能无所遁逃，污染的空气、强烈的紫外线、放射性、化学物质……，甚至是传染疾病如头蚤等，总之，现代生活中潜伏着无所不有的危机，都会危害到头发的外观、数量与头皮油脂分泌。

选用适当的植物精油来呵护头发，不只可以增添芳香气味而已，纯天然的精油并不是含有化学成分的产品，不会像一般化学成份的护发产品，过量残余在头发上，也不会有不良的影响，更重要的是很多精油含有对头发有疗效的成份，不论发质是干性、油性、中性或头皮屑过多、容易掉发、分叉及断裂，还是黯淡无光等问题，都有各种具有不同疗效的精油可以使用。

预防和治疗脱发的精油有：Cedarwood香柏木、Clary Sage丹参、Lavender薰衣草、Rosemary迷迭香、Cypress丝柏、Juniper杜松果、Sandalwood檀香。

可根据自己的方便度选择一种使用方法：

1、在20毫升的BB洗发露 (无味洗发露更佳) 中加入2滴纯精油，搅拌均匀后清洁头发，每天坚持使用一次；

2、在一盆温水中加入3滴纯精油，搅拌均匀后不停地清洗头发，每天坚持使用一次；

3、以上列举的精油可透过“香气诊断”选择自己最喜欢的一种，分别在手指头上占有少许(一滴的份量平均分，不宜超量)，直接摩擦在头皮上约2～3分钟即可，每天上午坚持使用一次；

4、还有，务必要勤加按摩头皮，这是刺激头发生长的不二法门。

务必要勤加按摩头皮，这是刺激头发生长的不二法门。

---------这个说法，同意哦。

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