年底工作压力特别大，用那些精油熏香能帮助释放压力？

（福建  刘夏  白领）年底了，感觉工作压力特别大，很想把紧绷的那根弦放下，刘老师，怎么办呢？

年复一年的工作、生活、新年计划、年终总结……
能把事情放下与放不下，都是自己的心态，放下能把事情冷静地理顺一番，只要你想着的是什么，事情的结果就是什么。

植物芳香世界里，没有急躁、争斗、紧张，它不但如常地眷顾人们的生活，还能慰籍我们的心灵，让压力随平静而去，进入芬芳、甜美、幸福的境界。

你不妨在生活或工作的每一个机会与植物芳香来一个亲密的接触，如在办公室或家里里，用精美趣稚的“电插薰香灯”温热着花果叶精油：Gn天竺葵6滴、Lm柠檬6滴、Pp薄荷4滴，让带有柑橘薄荷味的花香散满空间，使人有一种自然的放下，心情会轻松下来。

有几种专门用来点薰香灯的处方给你试试；
提振精神：Rm迷迭香6滴 + Lm柠檬6滴 + Eu尤加利4滴；
轻松写意：Nr橙花6滴 + Lv薰衣草6滴 + Bg佛手柑4滴；
心情愉快：Md橘子6滴 + Pt苦橙叶6滴 + Yy依兰花4滴；
静坐冥想：Sw檀香6滴 + Cy丝柏4滴 + Vt岩兰草2滴；
“平静是压力的结束，压力是平静的结束”，希望能帮到您啦。
祝愿您新年进步！