闻了精油后会增加经量吗？

(阿 米 公务员 苏州)朋友曾经送给我一瓶香薰精油，我也没细问是哪个品类，最近喜欢点香薰灯滴这种精油，觉得气味很好闻，后来发现这个月例假来的特别的多，不知是不是受到精油刺激了？这种反应是好还是不好呢？

闻了精油后会增加经量吗？

当人闻到自己喜爱的精油气味时，都会让心情愉快和轻松些，如果您每天都能在植物香气的帮助下达到情绪放松的效果，当然会令身体健康一点，睡觉也会好很多，每天能这样保持的话，真是恭喜您啊！

经量来得多与少，与自己每月是怎样过日子息息相关，心理压力、进食了那些食物偏多了、偏少了都扯上关系，在这里我先讲一下经量多、少的原因；

如果我们吸收的食物多数是“浅色”的，如豆腐、豆浆、大白菜、金针菇、鲜蘑菇、白萝卜、铁观音茶、菊花茶、雪梨……，不是这些食物不好，而是这些食物的性质偏寒，会削弱血液中的铁质含量，令身体造成怕冷、心悸、头晕，若长期或进食多了，就会造成缺铁性贫血，这样一来，经量自然就少了，加上工作或生活上的某些事情给自己压力了，子宫卵巢长时间呆在一个“没安全感的空间里”，令血管收缩，淤血堆积，不但影响经量，还会造成经痛呢。

相反，女性应多吸收“深色”食物，如红肉、菠菜、紫椰菜、紫葡萄、紫色樱桃、红枣、黑枣、红萝卜、黑木耳、番茄、红茶、普洱茶……(如果天生是热性体质的话，这些深色食物应少吃)，深色食物含铁质高，有活血养血功效很适宜女性多进食，对于每月都有血液新陈代谢的女性来讲，无疑就是一剂天然的补品了。

还有哦，来经前一周切勿“大补”，如喝当归汤、红枣汤之类的，因大补后会造成“血滞”，所以，经前宜“轻泻”，经后宜“温补”，相信您看到这些深浅颜色的食物应在何时进食最为适合，都清楚了吧。

充满植物香气的生活空间，轻松无压的心灵，加上合理的饮食调节，这样生活的每一个月，经量多了些问题也就不大的。

受教了，真好。呵呵，我就是经量少。色不正。谢谢