舒缓晒伤的精油配方和用法

夏季或冬季滑雪时，尽管做了防晒却仍不慎晒伤，以及其他伤害程度较轻的烧伤（参与用精油处理烧伤和烫伤），都可使用下述疗效极佳的舒缓配方，或配方成分中任一种单方精油。

临床经验显示，具有清凉、抑制发炎功效的胡椒薄荷精油与真正薰衣草精油调和后，可有效处理晒伤。

日晒后速效配方：涂抹胡椒薄荷（图）、真正薰衣草或醒目薰衣草纯精油。
配方：50毫升的圣约翰草浸泡油中，加入5滴胡椒薄荷精油、5滴真正薰衣草或醒目薰衣草精油。
使用方式：每日数次，涂抹在患部（只可用于第一级晒伤），直到晒伤痊愈。

晒伤后可能会出现严重灼伤现象（皮肤泛红、疼痛、起水泡）。请进行上述初期护理后，立即寻求医生协助。

文字摘自《芳香疗法实证学》，作者Monika Werner / Ruth Von Braunschweig。购买正版书，支持作者。