葡萄柚精油 Citrus paradisii 激发自尊，增加幽默感

葡萄柚精油

品种分析

葡萄柚是很晚近才出现的品种，原生地是西印度群岛，这是由海盗水手发现的群岛，所以意味这植物的血统有点问题，品种并不纯！

没错，葡萄柚是「橙+ 柚」的混种。命名会冠上「葡萄」的形容，乃其果实是成堆成串聚集的，但其他芸香科植物的果实，通常是单个单个分开生长的。

柚（Citrus grandis )，学名直译「大橘子」，其香气在芸香科果实中是最柔顺纤细，层次也最丰富複杂，是很值得期待被开发量产的精油，不过柚子生长不易，像台湾每逢中秋总常会耳闻：「今年产量少，不一定吃得到唷！」而且要能开发成精油商品，得需要有机栽种、避用农药，这更提高製成精油的困难度。

另有一个混种可供比较，日本柚子( Yuzu) ，学名「Citrus junos」，这是「橘+ 柚」的混种，其气味与性格是橘的比率多些、柚的比率少些。再回头来看葡萄柚，它同时具有柚的「深刻」，以及橙的「活泼」两种特质，性格纤细，协助人更通达地理解世界。

生理疗效

葡萄柚水果，与降血压等多种药物不能併用，因为其中的类黄酮与香豆素会阻挡药物作用与影响代谢。但葡萄柚精油不含类黄酮，香豆素的含量也很低，且很少口服，所以使用葡萄柚精油来吸闻或按摩，对于药物的影响作用是极低的，可以不用太避讳这类危险性。

葡萄柚精油最为人熟知的功效，是帮助减肥、处理时差问题和帕金森氏症。这些都与神经传导物质有关。多帕安是提升创造力的荷尔蒙，人的大脑需要足够的多帕安，才能准确地拿东西而不会发抖，治疗帕金森氏症的药物就是模仿多帕安的作用。葡萄柚精油也可激励多帕安的生成。

因嗅觉与大脑边缘系统的关联，所有精油对大脑退化问题都有助益、能给予刺激。单萜烯也是最能激励神经传导物质的成分，其中特别有贡献者就是柑橘类精油。因协同作用，可提升创造力，且帮助神经系统快速适应变化、调整步调。加上柑橘类都是太阳的子民，充足的阳光能量能协助人类的昼夜适应，故葡萄柚调整时差的效果佳。

本文摘自《植物人格全书》，仅供芳疗爱好者参考学习。感谢温老师，喜欢此书请购买正版。

葡萄柚的香气是我所拥有的精油里最让我有感觉的一款。谢谢  朕  的帖子。