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花与水的精灵
“花水”和“纯露”是一回事吗？ 在最近一次我主持的课程中，不少学员提出了这个困惑她们已久的问题。 在芳香疗法领域，植物纯露让一众芳香爱好者爱不释手。随着纯露美名日显，坊间也充斥着各种各样的说法，加之个别网上卖家推波助澜，诸如“纯露等于花水”的说法就非常普遍，让不少使用者云里雾里。 其实，纯露是由草本植物、花朵、种子或根部进行蒸馏而来，但跟我们平常只用于面部保湿的花水性质可是大相径庭。
茉莉纯露
知识篇——什么是纯露
事实上，植物纯露于晚唐时期已从中亚、西亚传人中国，谓之“花露”。南宋期广州一带开始制作中国的花露，在明清期间盛行于富贵人家。清朝花露业最发达数苏州虎丘的仰苏楼、静月轩，其花露开瓶清冽，驰名四远，尤其备受当代文人雅士所艳称。故而留下不少诗词及闲情记录，如顾仲《养小录》卷曰：“凡诸花及诸叶香者皆可蒸露，入汤代茶，种种益人，入酒增味，调法、制饵、无所不宜”；李渔《闲情偶寄》曰：“此香此味，妙在似花非花，是露非露，有其芳芬而无其气息”；顾铁卿《桐桥倚棹录》卷十还详细记载了近50种花露的功效。
人们除了用纯露保养肌肤，因其温润及极度安全的特性，故可轻松应用于护发、缓解眼睛疲劳、调整情绪、帮助睡眠，作为卫生冲洗剂、晒后急救、能量提升，及至入汤代茶、入酒增味。
为何纯露有这般多的妙用？我们不妨回溯一下这花间精灵的制取过程。
纯露的生产，籍由使用蒸馏法萃取植物精华时，水蒸气将植物内的芳香分子吸收，随着水蒸气蒸腾，最后通过冷凝管冷却凝集，然后再利用精油与水的不同比重分离，上层收集亲油芳香分子汇集成精油，下层收集可溶水分子和少许精油的水体成为纯露。纯露与精油可谓有着最佳的互补关系。因此，在使用精油的同时，若一并使用该种植物的纯露，就可以充分体验到完整的植物生命力。
高品质的纯露必须是以纯净的山泉水，选取有机或野生植物，用低压蒸馏方式，收集出的第一道蒸馏水（玫瑰除外）。同时不能添加酒精、抗菌防腐剂等任何添加物。
那么，一些尤其是网店里常见的“花水”，和严格意义上的“纯露”究竟有什么区别呢？
比如，一些坊间所制作销售的，其实是经由重新建构的方式制作，也就是先以酒精将微量精油稀释后再加入水中制成。虽然也被称为“纯露”，但这种“纯露”并非是经由蒸馏的程序获得，所以化学结构与真正的纯露完全不同；再者，有些芳疗书籍上会建议，将少量精油加入水中充分摇匀，就可做成花水，这与我们现在所说的纯露也是两回事。此外，也有一些是将纯露稀释，再加入酒精、香味剂、保湿剂、稳定剂、抗菌剂等的花水产品。需要说明的是，以上产品质地优良、生产过程严格者，对肌肤护理也有一定效果，但不能称为严格意义上的植物纯露。
纯露保存须知 天然纯露防腐效果低，需更谨慎照顾；保证恒温运送，独立包装能减少能量损耗；需恒温10-15度储存；在家中应置放于酒柜或蔬菜格，也可置于凉爽恒温的环境里，远离光线与热源。
使用篇——
纯露含有温和有效的水溶性芳香分子，人体所需的抗氧化微量元素（镁、钙、磷、钾、硫），以及平衡身体酸碱度的有机酸，让其成为适用于任何人群的活力源泉。纯露除了保养皮肤、护理头发、缓解疲劳、提升能量，还能增添生活情趣。 以下介绍的多种使用方法，可谓大众智能集成，是使用者口碑相传的部份信息，希望还能加人你的个人体验。
瞬间即成的保湿防敏面膜 纯露推荐——保加利亚玫瑰纯露、洋甘菊纯露、香蜂草纯露 从美妆柜购买面膜压缩纸备用，制作时将压缩面膜纸沾湿甜美芬芳的纯露，敷于脸部约8至10分钟，水嫩净白的肤质即呈现眼前，建议每2-3天敷一次，可增强皮肤细胞的储水能力。使用一段时间后，你将发现皮肤的整体改善，毛孔更加细密，弹性增加，光滑年轻！
随身的星级化妆师 纯露推荐——所有花香纯露 定妆、保湿、清洁三步骤，一瓶纯露在手全妥当！使用纯露定妆会令粉底更贴面自然，焕发光亮，保湿时间长。如果你有化眼妆的习惯，经常会有少许灰黑眼线或睫毛液印于下眼眶，影响美观，此时用纸巾角沾一点纯露轻擦，干干净净不留痕，而且滋润不干涩，感觉很棒。
卫生保健纯露漱口水 纯露推荐——柠檬马鞭草纯露、洋甘菊纯露、岩玫瑰纯露 使用纯露漱口可帮助保持口腔卫生和口气清新，方法很简单，在50ml水中加入5ml纯露漱口就可以了。此外，纯露亦适用于处理牙龈疾病，例如口疮、溃疡、牙龈炎等问题。使用方法是一次性用15至20ml纯露含于口中，特别需关注伤口部份，当感到纯露开始发热时吐掉，建议分2次含漱。每天重复2-3次。
魔术纯露熏香 纯露推荐——保加利亚玫瑰纯露、橙花纯露、香蜂草纯露 昂贵的花香精油，如用于经常熏点，未免奢侈。但是我们可以灵活地将纯露添加在水中，同样能调出淡淡的清雅花香，也可以与其它精油共同熏香，创造温暖愉快的氛围。我个人还比较喜欢加进肉桂皮、香草、柠檬皮等天然香料，让香气更加丰富，充满感性，那一刻仿佛同时在体验生命的多元，感受生活的缤纷。很美好。
芳香助眠喷雾 纯露推荐——保加利亚玫瑰纯露、橙花纯露、熏衣草纯露 柔和甜美的花香纯露，具有温暖保护的特质，能量气场也特别的温柔广阔，在睡前将之喷施于床单、被单、枕巾以及床周。请你打开身心拥抱这粉雾般围绕的气场，重回母亲温暖安全的怀抱，这将会是甜美的一夜。
提升能量的纯露水 推荐纯露——保加利亚玫瑰纯露、橙花纯露、洋甘菊纯露、马鞭草酮迷迭香纯露 纯露里含有人体所需的矿物质，这些微量元素具有清除自由基，抗氧化的重要效用。而可贵的有机酸也同集其一身，因此能迅速将体内因消化分泌产生的乳酸、尿酸及废物分解排出体外，故有净化血液、消除疲劳、消炎解热、镇定神经系统、平衡身体酸碱度的作用。
由此可知，纯露的效用体现并不限于外用，稀释饮用才是纯露高能量显效的主要部份。在芳香疗法上，纯露与精油效用不一样，却能够完美互补，例如体质偏酸、毒素累积引起的皮肤问题，免疫功能低下，过度敏感等问题，我们都可以籍饮用纯露改善体质，整体提升能量状态，使之身体健康，消除负面情绪，保持青春活力，生活事业自然顺畅。
含有均衡矿物质的天然矿泉水是纯露有机成分的最佳载体，用其稀释纯露饮用可起到能量加乘的作用，更能助益机体的整体性吸收。 用法：以上推荐之植物纯露5毫升，加入200毫升以上的天然矿泉水。每日清晨空腹，15点及21点，分三次小口慢慢品饮。 注：用于口服的纯露必须是高品质、严格意义上的天然植物纯露，口服调理时应遵循自然疗法的疗愈周期：每三周后停用一周，以便让身体跟上高频率的自然能量。须在有资质的芳疗师指导下服用。 （文：汤洁娜 ）
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