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怎样才能把脸洗好?

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cynthia37279 发表于 2019-6-26 20:03:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
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洁面相信是很多小伙伴护肤入门的第一步,甚至不怎么看重护肤的男士们,他们或多或少也会有一支洁面乳。洁面看起来好像没什么技术含量,但这个我们从十来岁就开始每天重复做的“简单”护肤步骤,其实很多人都没有把它做。洁面做对了,你皮肤的后续护理会变得更加轻松,相反,洁面没做好,延伸出来的后续皮肤问题可能超乎你的想像。

洁面的频率
在如今讲究个性化护理的时代,你还相信洁面产品包装上写的“早晚一次使用”的说法?其实不同的皮肤状况,对于洁面的频率是有不同的要求。理论上,95%的小伙伴都建议每天一次洁面,对,是用洗面奶那种。因为即使你感觉皮肤油脂分泌不多,好像没什么东西可以洗,但其实我们每天脸上的死皮、来自周围环境的的灰尘、污染物等,有很多会附着在我们的皮肤上,造成毛孔的堵塞,所以对于油脂分泌较多的油性(非敏感)皮肤来说,早晚一次洁面是有必要的,而一般中性,混合性皮肤,或者每天需要化妆和防晒的人,我会建议每天晚上使用洁面产品,早上使用清水洁面,毕竟白天一天下来脸上的脏东西会比在床上躺一晚更多。剩下的5%的情况,则不需要每天洁面:

1、在北方非常干燥的冬季或者皮肤特别干燥、脱屑的小伙伴;

2、处于过敏期,皮肤出现红、肿、热、痛、痒等过敏症状时;

3、皮肤有开放性伤口、出血、炎症感染等情况。

上面的这几种情况,可以2~3天或者根据皮肤恢复情况来决定洁面产品的使用频率,早晚只用清水洗脸即可,可以避免过度刺激脆弱的皮肤,加重皮肤问题。
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洁面乳的用量
洗沙拉的盘子和洗炸猪排的盘子,你会用等量的洗洁精吗?显然不会。前者甚至只用清水冲洗就好,而后者洗洁精少放点都洗不干净。洁面也是同样的道理,根据不同的肤质,用不同的量。但我们往往会被习惯所麻木,洁面这个做了十几年的动作,从我们十来岁开始就用的洁面乳,每次挤2cm,虽然期间换过不同的产品,但这个用量几乎一直保持到2~30岁。后面你会发现皮肤好像越洗越干,越洗越敏感,其中抛开洁面产品本身清洁力不同这个因素,我们的皮肤会随着年龄的增长,皮脂腺的分泌能力也逐渐减弱,皮脂少了,但清洁剂的用量没变,那么就会出现越洗越干的情况。此外,洁面产品的清洁力也有强弱之分,皂基类的洁面产品清洁力相对较强,去脂效果好,而氨基酸类的洁面产品清洁力相对弱一点,高泡沫的洁面产品清洁力相对低泡的要强,大家应该在了解自己使用的洁面产品清洁力强弱的情况下,根据自己皮肤的实际情况,酌情增减用量。怎样才算多了?如果洗后感觉特别干燥紧绷,那么下次再少用点就对了。

洁面的时长
不知道大家有无留意过自己的洁面时长,但大多数习惯徒手洁面的小伙伴洁面的时间都不会很长,一般也就30~40秒左右,简单揉搓一下就了事,赶时间的时候甚至揉上十来秒就冲洗了,而一些比较讲究的人喜欢用工具辅助洁面,那么洁面的时间就会无形增加了,有时候甚至洗个一两分钟。其实一般情况下只要皮肤不是特别脏(注意,这里的脏是指客观的脏,而不是自己心里面觉得脏哈),而且洁面产品用量足够的情况下,洗脸时间控制在1分钟以内是比较适宜的,不但能洗净皮肤表面的各种污垢和代谢物,又不至于会过度清洁。

洁面的水温
水温对于洁面的影响也不可忽视。网络上曾经有过很奇葩的洗脸说法,就是冷热水交替法,洗一下冷水,又洗一下热水,重复几遍这样子。这样的做法对于红血丝皮肤尤其致命,原本已经失去弹性的微血管经过这样一翻冷热折腾,更加无所适从了。我们的脸又不是面条,不需要过冷水哈~。还有一种错误的做法是一边洗澡一边洗脸。我们一般洗澡的水温是在37~38℃左右,根据季节的不同,会上下增减2~3℃,这样的水温,对于脸部皮肤来说是过高的,一般情况下洗脸的水温控制在30℃左右是最为适宜的温度,过高的水温会带走过多的皮脂,洗脸后容易出现干燥紧绷的情况,过低的水温,毛孔不易张开,无法洗掉毛孔口的代谢皮脂。有些人会觉得用冷水(甚至冰水)洗脸可以帮助收缩毛孔,但这只是暂时性的,只要人还活着,我们的身体就会自动调整体表温度,只要你感觉热,毛孔就会自然张开,目的是为了排汗降温。长期用太冷的水洗脸反而容易造成冻伤或者使微细血管弹性降低。
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关于洁面工具
纵观目前的洁面产品市场,相比起十多年前,除了洁面品本身的种类更多之外,你会发现还多了一类新事物(其实也不算很新了),那就是辅助洁面的工具,在很多商家,网红达人强推的热潮下,各种洁面仪,洁面刷,清洁海绵,甚至连洁面慕斯的瓶口都设计上一个硅胶软刷,美其名能更好地清洁皮肤,乃至深层清洁毛孔。我尤其觉得在洁面慕斯瓶口上加一个刷头的设计做法是很多余,这种复杂的刷头长期放置在阴暗潮湿的浴室中,每天用于皮肤清洁护理,刷头很容易会积聚和滋生细菌,而且用它来清洁皮肤会更干净这个想法更是脑补出来的,这么粗的刷头,根本达不到清洁皮肤的效果。清洁海绵和洁面刷也同样面临微生物滋生的问题,如果你有用这类洁面工具的习惯,强烈建议每个星期至少做一次仔细清洗并且暴晒于阳光底下晾干。还有各种电动的洁面仪,价位有贵有便宜,简直火爆得不得了,但它同时也是角质层的强大杀手,如果天天用,甚至早晚用,你离敏感肌不远了,这类型深层清洁的产品,建议一个星期使用2~3天就好,没必要天天这样折腾你的角质层,它真的没你想象中那么“脏”。

洗脸之后
洗脸后趁皮肤还湿润的情况下,应马上用纸巾/洁面巾/干毛巾擦干表面水分,不要等脸自然风干,并且马上抹上保养品。如果等水分自然在皮肤表面风干,水分蒸发会带走皮肤更多的水分,跟敷脸太久越敷越干的道理一样。擦脸用的毛巾要保持干爽,最好能每天拿去晒晒太阳,避免长期放在闷热潮湿的浴室中。目前市面上已经能买到一些类似于抽取式纸巾的一次性洁面巾,但这类产品的品质良莠不齐,建议在购买前先查看产品标识上的卫生标准是否:GB15979,这个是一般市面上抽纸的卫生标准,如果低于这个标准,不如直接用抽纸巾更好。而厕所用的卫生卷纸其实并不“卫生”,它的卫生执行标准没有抽纸巾的高,所以如果要用,还是用抽纸吧~别顺手拿到什么都拿来擦脸。
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一些洗脸的误区
洗脸就用洗脸专用的产品,不要往脸上抹一些奇奇怪怪的东西,盐、白糖、醋……你以为在炒酸辣土豆丝吗?还有小苏打、牙膏这些都不能帮你去黑头,反而容易造成皮肤损伤,得不偿失。也不要用蛋清洗脸,蛋清中的细菌含量比你想象的多很多很多很多……也不要往洗脸水里加白醋,虽然醋酸有软化和去除部分角质的效果,但是长期用醋洗脸,在没达到美白目的之前,可能你的皮肤屏障功能就会先受损,容易变得易敏,经常出现痕痒、刺痛、红血丝甚至感到脱屑的情况。总之,吃下去好的东西,不代表抹在脸上也好哦~

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很多时候,烦扰我们的皮肤问题,不一定是因为皮肤没洗净,而且恰恰相反,洗过头了~PS:学兔兔那样,只用(口)水洗洗一段时间,说不定会好呢~
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janehh 发表于 2019-6-26 22:26:55 来自手机APP | 显示全部楼层
兔兔洗脸的动作可爱爆了
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janehh 发表于 2019-6-26 22:27:27 来自手机APP | 显示全部楼层
又一篇爆文出来了,收藏收藏
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 楼主| cynthia37279 发表于 2019-6-26 22:28:22 | 显示全部楼层
janehh 发表于 2019-6-26 22:26
兔兔洗脸的动作可爱爆了

一想到它用这么黑的手(脚)去洗这么白的脸,就觉得很好笑。
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觉都 发表于 2019-8-5 21:36:14 | 显示全部楼层
但是,它把脸洗白了
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球香香 发表于 2019-8-23 07:18:40 来自手机APP | 显示全部楼层
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