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预防病毒感染的精油选择及使用

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杨畅 发表于 2020-1-20 22:58:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
      冬春季病毒活跃,春运期间人群密集。医院儿科和急诊患者较多,大家可以善用精油进行预防交叉感染及病毒传播。
      在众多引起呼吸道感染的病原中,流感病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒是最主要的三种病原。很多家长会问,这三种病原有什么不同?这三类病原引起的症状相似,不太容易区别,大家要注意留意它们感染的各自特征性表现。
        急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状,这是流感病毒感染的特征。
        肺炎支原体感染初期为刺激性干咳、咽痛、头痛,继而出现发热,高热少见,多在38℃左右,甚至体温正常。多见于年长儿。如果发热超过3天,同时伴较为严重的咳嗽,应及时进行胸片检查,排除肺炎发生。
       感染后不发热,咳嗽喘息伴缺氧症状,是呼吸道合胞病毒感染的特征。多见于2岁以下幼儿。呼吸道合胞病毒感染目前没有特效药物,一般做雾化治疗缓解症状,机体清除病毒后恢复健康。如果出现明显呼吸急促、青紫、呼吸困难需要住院治疗。
        特殊病毒,如冠状病毒(Coronavirus)是一个常见的病毒大家族,一直被认为对人类相对无害。直到2003年严重急性呼吸综合征病毒(SARS-CoV)的爆发流行才彻底颠覆了以往的认知。2012年发生在中东的MERS- CoV同样显示其高致病性且危害重大的特点。
        春节期间走亲访友大家要做好防护,尤其是免疫力较低的老人和儿童,尽量不要去人群密集地,在家中也要做好预防,避免交叉感染。为大家介绍几款常用精油及家居简便的使用方法。
        精油选择范围:月桂、罗文莎叶、土木香、柠檬、澳洲尤加利、胶冷杉。

月桂精油  选择Bay laurel这个品种,有资料证实对SARS-CoV有效。含有甲基丁香酚(强力杀微生物)。


罗文莎叶精油 具有强大的抗病毒兼止咳效果。各式流感病毒、疱疹病毒、真菌感染都可以攻克。最具价值的是它比较温和、不刺激皮肤且提振免疫。由于含有高比例的氧化物成分(1,8桉油醇),止咳化痰效果不输蓝桉精油,但却温和很多。如果出现病毒性感冒之类的状况,吸闻、涂抹、熏香,都能帮助快速缓解症状。冬季呼吸道感染高发季,一定要备一支作为平时的预防用油。在家中扩香来预防感染,降低呼吸道感染的几率。

土木香精油 源自菊科旋覆花属,精油中具有一个特殊的倍半萜内酯成分—土木香内酯,这个成分的功效相对于酮类+氧化物,兼具化解粘液、给细胞含氧活力、镇静安抚且抗痉挛。是肺炎支原体感染痉挛性咳嗽时唯一可以快速缓解症状的精油。在其他精油效果不理想的时候,土木香精油往往出现奇迹。在多个支原体感染或特殊病毒感染的个案处理过程中,土木香是我的首选用油,效果肯定。
需要注意土木香精油短期用,内酯类成分不适合长期大剂量应用。

柠檬精油含高比例的柠檬烯成分,属于单萜烯。特别适用于传染病流行期间净化空气使用。家庭使用柠檬精油扩香,可以减少致病菌,保护家人健康。

澳洲尤加利是是妇幼的专用油,除了抗感染效果佳,还能激励免疫。它的成分不会刺激粘膜,没有单萜酮的成分,气味也比较甜美。所以适合给小孩子使用。是儿童治疗耳鼻喉感染时的优选。

胶冷杉精油对呼吸道过敏、感冒和喉咙炎都有极佳的效果。是我处理呼吸道粘膜炎症的首选精油。消解粘液,化痰止咳。适合干咳不止,或者是喉咙有痰卡不出来时用。与其他松科的冷杉属的植物精油相比,胶冷杉精油当中酯类的含量比较高,所以具有安抚的特性。特别适合儿童使用。
精油日常使用方法
一 环境扩香
用精油专用扩香仪,加水80-100ml,加入单方精油总量8-10滴,扩香2小时。
二 自制“精油口罩”
上述每种2-3滴+欧薄荷精油1滴,调成一个复方“纯”精油,用一个玻璃饭盒,有盖子可以盖严的,将复方纯精油滴三四滴在棉球上,放入5个口罩,精油具有挥发性,放在一起,密封一晚上,精油成分可以进到口罩上,转天就可以用了。
如果来不及薰口罩,也可以在出门前点一滴复方纯精油在口罩金属支架处,尽量别让精油直接接触皮肤,以免刺激皮肤。
三 车载扩香
   车载扩香仪棉片上滴4-5滴复方纯精油,可以为生活节奏快,没有时间在家扩香的人群提供便利。
在这个呼吸道疾病高发的季节,芳香疗法为我们提供一个安全温和的自我保健方法。愿大家平安顺利渡过这个病毒活跃期。









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小胖小爱 发表于 2020-1-22 09:43:25 来自手机APP | 显示全部楼层
楼主,罗文莎叶和冷杉没有,可有替代的精油么?
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 楼主| 杨畅 发表于 2020-1-25 22:47:33 来自手机APP | 显示全部楼层
迷途小羔羊 发表于 2020-01-25 21:31
这次肺炎,你调给小朋友的配方是什么!

您参考一下38楼的答案,字比较多,就不再打了。
我看医院给的方案接近支原体感染的用药范围,但也是几种药联合应用。如果对支原体感染的药有用,那么土木香精油和纯露就是首选。
大家都好好休息,好好用油,做好防护,各自保重。
刚刚报名医疗队,不知道会不会进红区,盼望着疫情平稳可控,最快时间最小牺牲。
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罗文沙叶,甜月桂,西伯利亚冷杉,牛至,茶树,蓝胶尤加利都是非常好的选择!
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 楼主| 杨畅 发表于 2020-1-20 23:00:59 来自手机APP | 显示全部楼层
补充一个芳友提供的资料,月桂精油抗特殊病毒。
翻译如下:根据Loizzo及其小组进行的研究,针对SARS-Cov选择活跃的HE。
1.Laurus nobilis(Lauracees)贵族月桂树对CC冠状病毒非常有效:C150 = 120 1.2ug / ml,以及对其他引起口炎,甲型肝炎的ANR病毒有效)肠结肠炎,鼻咽炎(流感)和神经炎【Franchomme】
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西贝贾 发表于 2020-1-21 13:53:59 来自手机APP | 显示全部楼层
谢谢杨畅老师分享,非常有用,受益匪浅
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 楼主| 杨畅 发表于 2020-1-21 13:55:23 来自手机APP | 显示全部楼层
西贝贾 发表于 2020-01-21 13:53
谢谢杨畅老师分享,非常有用,受益匪浅

不客气,我们已经发了文件,可见不容小觑, 愿大家都平安。
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chergu 发表于 2020-1-21 16:16:27 | 显示全部楼层
及时雨
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chergu 发表于 2020-1-21 16:42:29 | 显示全部楼层
想问一下胶冷杉和道格拉斯或西伯利亚冷杉是同种吗?
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 楼主| 杨畅 发表于 2020-1-21 16:58:24 来自手机APP | 显示全部楼层
chergu 发表于 2020-01-21 16:42
想问一下胶冷杉和道格拉斯或西伯利亚冷杉是同种吗?

不一样,您买油时以拉丁文作为依据,胶冷杉是Abies balsamea;西伯利亚冷杉也可以用,化痰能力不如胶冷杉,道格拉斯杉就是花旗松,常做圣诞树用,关节炎 伤口适用,后两种油也可以处理呼吸系统问题。
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楠姐 发表于 2020-1-21 17:13:22 来自手机APP | 显示全部楼层
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chergu 发表于 2020-1-21 17:15:19 来自手机APP | 显示全部楼层
杨畅 发表于 2020-01-21 16:58
不一样,您买油时以拉丁文作为依据,胶冷杉是Abies balsamea;西伯利亚冷杉也可以用,化痰能力不如胶冷杉,道格拉斯杉就是花旗松,常做圣诞树用,关节炎 伤口适用,后两种油也可以处理呼吸系统问题。

谢谢!
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唐棠 发表于 2020-1-22 00:32:12 来自手机APP | 显示全部楼层
正好走一瓶月桂,感谢!
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宝珠 发表于 2020-1-22 08:53:59 来自手机APP | 显示全部楼层
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宝珠 发表于 2020-1-22 08:54:20 来自手机APP | 显示全部楼层
昨晚上屯月桂了
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Ruina 发表于 2020-1-22 11:48:34 来自手机APP | 显示全部楼层
楼主,如果月桂和罗文莎只选一只的话,哪个抗病毒的效果好一些?尤其是冠状病毒?谢谢!
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 楼主| 杨畅 发表于 2020-1-22 11:52:19 来自手机APP | 显示全部楼层
Ruina 发表于 2020-01-22 11:48
楼主,如果月桂和罗文莎只选一只的话,哪个抗病毒的效果好一些?尤其是冠状病毒?谢谢!

精油有协同作用,所含的化学成分比例差异较大。根据目前的一些文献资料,认为月桂精油有效。
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 楼主| 杨畅 发表于 2020-1-22 11:52:49 来自手机APP | 显示全部楼层
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 楼主| 杨畅 发表于 2020-1-22 11:53:49 来自手机APP | 显示全部楼层
小胖小爱 发表于 2020-01-22 09:43
楼主,罗文莎叶和冷杉没有,可有替代的精油么?

您手里有尤加利类的或者是其他桃金娘科属的精油可以用。
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 楼主| 杨畅 发表于 2020-1-22 11:55:13 来自手机APP | 显示全部楼层
宝珠 发表于 2020-01-22 08:54
昨晚上屯月桂了

我也又买了点儿~
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Ruina 发表于 2020-1-22 14:38:33 来自手机APP | 显示全部楼层
杨畅 发表于 2020-01-22 11:52
精油有协同作用,所含的化学成分比例差异较大。根据目前的一些文献资料,认为月桂精油有效。

好的 十分感谢!选择Bay laurel这一品种就可以是吗?另外,如日常使用的话,这两个哪一个更常用更广泛一些呢?
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小胖小爱 发表于 2020-1-22 14:41:58 来自手机APP | 显示全部楼层
好嗒,已替换成澳尤啦
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宝珠 发表于 2020-1-22 14:52:00 来自手机APP | 显示全部楼层
杨畅 发表于 2020-01-22 11:55
我也又买了点儿~

我昨天买的时候店铺还只有月销1今天去看 月销31已经卖光了
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 楼主| 杨畅 发表于 2020-1-22 15:37:34 来自手机APP | 显示全部楼层
Ruina 发表于 2020-01-22 14:38
好的 十分感谢!选择Bay laurel这一品种就可以是吗?另外,如日常使用的话,这两个哪一个更常用更广泛一些呢?

我个人用罗文莎叶时候多,因为月桂含酚类,强力抗微生物但是稍微刺激一些,日常调油我的个案小孩子多,尽量选安全温和不刺激的油。特殊时期就可以先考虑有效的,先用上以防万一。
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 楼主| 杨畅 发表于 2020-1-22 15:44:00 来自手机APP | 显示全部楼层
宝珠 发表于 2020-01-22 14:52
我昨天买的时候店铺还只有月销1今天去看 月销31已经卖光了

澳洲大火农场损失有的供应商已经发过消息,3月开始原料价格上涨,可以适当提前屯点儿日常需要的油。
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迷途小羔羊 发表于 2020-1-22 19:55:38 来自手机APP | 显示全部楼层
肺炎这次小孩配方,可以推荐吗?
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