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两三天便一次用什么精油?

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黄纪元 发表于 2021-4-1 07:11:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
两三天便一次,而且大便还不成形,一直涂生姜、广藿香、肉桂,有时有点效果,又不是很明显。每早起来,要在地上蹲一会才有便感,坐在马桶上就没感觉。




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moon_er 发表于 2021-4-5 12:56:12 来自手机APP | 显示全部楼层
你需要口服芝麻油
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柳小满 发表于 2021-4-5 11:15:02 来自手机APP | 显示全部楼层
可以用黑胡椒龙蒿芫荽揉腹。不过最管用的就是喝一大杯温水
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光疗堂 发表于 2021-4-2 22:37:57 来自手机APP | 显示全部楼层
可以买一个小凳子 坐马桶的时候踩着
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老猫 发表于 2021-4-1 09:37:26 来自手机APP | 显示全部楼层
甜马郁兰+黑胡椒+柠檬,5%按摩胃腹部,多喝水,可以加入杜松漿果纯露,补充益生菌,适当运动。
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辰夕 发表于 2021-4-1 10:26:44 来自手机APP | 显示全部楼层
人体的适应性很强,配方隔段时间就要换一下,辛料类的组合用,除了加强肠胃的蠕动,增强脾胃的动力,看下饮食结构是否合理,不排便每天早上也规律性的去上厕所,同时配合下纯露一起用,紫苏纯露就不错。
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金立芳 发表于 2021-4-1 12:22:46 来自手机APP | 显示全部楼层
换甜茴香,薄荷试试。
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 楼主| 黄纪元 发表于 2021-4-2 07:15:32 来自手机APP | 显示全部楼层
金立芳 发表于 2021-04-01 12:22
换甜茴香,薄荷试试。

是用他们稀释后 揉肚子吗
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金立芳 发表于 2021-4-2 07:16:25 来自手机APP | 显示全部楼层
黄纪元 发表于 2021-04-02 07:15
是用他们稀释后 揉肚子吗

对,可以试试!
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aya5678 发表于 2021-4-2 22:18:25 来自手机APP | 显示全部楼层
揉肚子很管用,物理疗法
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悦馨 发表于 2021-4-5 06:27:20 来自手机APP | 显示全部楼层
甜橙 黑胡椒 姜呢
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 楼主| 黄纪元 发表于 2021-4-5 12:27:39 来自手机APP | 显示全部楼层
柳小满 发表于 2021-04-05 11:15
可以用黑胡椒龙蒿芫荽揉腹。不过最管用的就是喝一大杯温水

我空腹得喝四五杯 有时还不一定管用
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泽泽妈妈 发表于 2021-4-6 07:42:48 来自手机APP | 显示全部楼层
便秘要分清原因,柑橘类的精油都是个宝,可以试试
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香香露露 发表于 2021-4-6 08:28:27 来自手机APP | 显示全部楼层
当归按摩肚子
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