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两种缬草精油,介绍功效作用和使用方法

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老猫 发表于 2021-5-28 21:46:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
提到缬草,很多人首先想到的是它特殊而浓重的气味。

我曾经也是一个凭气味来决定精油喜好的人,对不喜欢的油多半打入冷宫、束之高阁,碰都不想碰。直到几年前,有一次上一位台湾芳疗老师的课,课间跟老师聊天,她说:“你知道吗?同样的油,在不同的人那里气味是不同的。”看到我惊讶的表情,老师拿出自己的一盒精油,让我跟教学公用的精油做对比,我拿出同样的油,分别吸嗅,果然有很明显的区别!老师自己用的那一盒油更好闻!

这是为什么呢?老师说:“我每天都会把我的油随身携带,睡觉的时候会放在我的床头。每天使用之前我都会在心里默念感谢精油!再去打开精油盒”。

这让我想起一个养花的朋友跟我说,他每天出门都会对放在门口的那盆花说“你真美!谢谢你哟!”于是那盆花开得格外娇艳。

从那以后,每天使用精油之前,我也会带着虔诚感恩的心打开我的精油盒,慢慢地、慢慢地,我发现我的精油也越来越香,以前不喜欢的油我也开始尝试着去打开使用,竟然发现它们并没有我以前感觉的那么不好闻,有些甚至开始喜欢上了呢。时间久了,已经不再有我不能接受气味的精油了。



接下来,说说气味特别的两种缬草吧。

一、缬草
英文名:Valerian
拉丁学名:Valeriana officinalis
植物科属:败酱科缬草属
主要产地:东欧、中国
萃取部位:根部
萃取方式:蒸馏
适用部位:心经、海底轮
萃油率少、蒸馏费时,因此价格不菲
心灵效益:平衡对于物质和精神的追求
气味:温暖、带着浓郁麝香的木香味,个人觉得后调有一种说不出来的野生动物的体味,好奇的朋友可以自己尝试一下。
协调油:佛手柑、罗马洋甘菊、快乐鼠尾草、薰衣草、乳香、檀香木、岩兰草、西洋蓍草、雪松
主要化学成分:缬草酸、醋酸茨酯、送油精、水芹烯、缬草烷酮、紫罗兰酮、丁子香基
药学属性及适应症候:
1、 镇静,抗痉挛,平衡神经,抗抑郁,适用于:失眠,神经衰弱,躁郁,神经痛,头痛,癫痫,过动,肠燥症,压力失忆症。
2、 退烧,肾脏保护,适用于:发烧,2型糖尿病的肾受损。
3、 利胆,抗头皮屑,适用于:胆结石,胆囊炎,油腻的肤质和发质。
4、 扩张冠状脉血管,降血压,调节血脂,抗脂质过氧化。适用于:心肌缺血,冠心病,心绞痛,心率不齐。

对精神层面的问题有非常好的疗愈作用,对副交感神经的作用很明显。而副交感神经系统可保持身体在安静状态下的生理平衡。它的作用有三个方面:
1、 增进肠胃的活动,促进消化腺的分泌、大小便的排出,保持身体的能量。
2、 让瞳孔缩小以减少刺激,促进肝糖元的生成,以储蓄能量。
3、 让心跳减慢,血压降低,支气管收缩,以节省不必要的消耗,协助生殖活动,如使生殖血管扩张、性器官分泌液增加。

缬草精油含有很丰富、高品质的缬草酸,这种天然的化学成分对神经系统颇有助益,能给予神经系统镇定和安抚。可单独使用,也可以搭配以下精油的其中一两种使用,有效调理失眠:罗马洋甘菊、快乐鼠尾草、雪松、薰衣草、西洋蓍草、檀香木、岩兰草。

缬草精油对偏头痛也有很好的效果,使用也非常简单,当偏头痛发作时,吸嗅即可,或者调配上述精油一两种抹在太阳穴,用力按压3分钟,也能很好地缓解偏头痛。



二、印度缬草
拉丁学名:Valeriana wallichii/Valeriana jatamansi
气味:充满腐植质的森林黑土,我个人的感受是,如果你种花,可以想象一下那种背阴山坡上终年不见阳光的腐殖土,散发浓郁腐败的臭味,对植物却很有营养。
主要产地:尼泊尔、印度、中国
适合部位:脾经、本我轮
心灵效益:平衡思考多于行动的倾斜,带来大地的护佑与祝福
药学属性及适应症候:
1、 补强神经,抗痉挛,阿舒吠陀之补药,适用于:发狂,癫痫,歇斯底里,疲累无力。
2、 消炎,适用于:皮肤病,蛇毒,蝎子、蜘蛛等有毒物种的叮咬。
3、 抗糖尿病,调节消化,去胀气,适用于:肥胖,糖尿病后遗症(如认知退化)。
4、 解除静脉拥塞,强化静脉循环,适用于:内痔外痔,静脉曲张。

备注:
印度缬草常常被用来替代欧洲缬草
中国产缬草精油不含缬草酸
缬草精油没有毒性,但有轻微皮肤敏感性报告

根类精油都拥有大地母亲的力量,拥有土壤的特质,所以很容易让人安静下来。为了工作四处奔波的空中飞人、离家打拼的人,这类根部精油都能给予大地母亲温暖拥抱的力量,给予踏实和安全感。



对于不喜欢缬草气味的人来说,可以调配复方使用,毕竟缬草是根类精油里面特别有价值的成员,在处理失眠和抗沮丧方面有显著的效果。而且,与玫瑰、橙花调配,它的“臭”会变成具有幸福感的“香”呢,“鲜花插在牛粪上”不是更茁壮吗!好比榴莲,闻起来臭,吃起来香呀。

悄悄告诉大家一个小窍门,如果某一支油的气味你特别不喜欢,那就把它放在薰衣草的旁边吧!

人类是如此的“无知”,而世间万物的联结是如此的神奇!如果你读了这篇文章,决定尝试一下缬草特别的气味,说不定你的感知力因此会大大提高,感受到隐藏在缬草“腐败臭味”之下鲜活的生命力和强大的安抚力,你会觉得天地也变得更加宽广了呢!






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cynthia37279 发表于 2021-5-29 16:06:35 | 显示全部楼层
说实话,缬草我是真的很少用。15g的一支放了几年了,没用过多少,因为给个案用普遍反馈味道不佳不喜欢,自己也的确不太喜欢这个味道。所以就一直放着了。不过香气接受度这个是一人而已,而且作为根部类精油的缬草非常耐放,放久了的确可能香味会有所变化,跟岩兰草一样。
用精油来娇宠肌肤,用手作去温暖内心,愿我们做一个从外到内都精致的女子!gong众号:别样芳香■wei■信:55705915
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黄纪元 发表于 2021-5-29 15:37:42 来自手机APP | 显示全部楼层
是不是东欧的缬草对睡眠帮助更大
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光疗堂 发表于 2021-5-28 23:18:30 来自手机APP | 显示全部楼层
真的?会变?
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柳小满 发表于 2021-5-28 23:25:03 来自手机APP | 显示全部楼层
这个还没有列入购物清单
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 楼主| 老猫 发表于 2021-5-28 23:46:55 来自手机APP | 显示全部楼层
柳小满 发表于 2021-05-28 23:25
这个还没有列入购物清单

先做好思想准备
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 楼主| 老猫 发表于 2021-5-28 23:47:31 来自手机APP | 显示全部楼层
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aya5678 发表于 2021-5-29 10:19:34 来自手机APP | 显示全部楼层
印度缬草已经下单啦,等待到货
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 楼主| 老猫 发表于 2021-5-29 11:57:45 来自手机APP | 显示全部楼层
aya5678 发表于 2021-05-29 10:19
印度缬草已经下单啦,等待到货

做好准备哈
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城外青山 发表于 2021-5-29 14:25:54 来自手机APP | 显示全部楼层
感谢分享,学习了
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 楼主| 老猫 发表于 2021-5-29 14:32:35 来自手机APP | 显示全部楼层

不客气,一起学习
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 楼主| 老猫 发表于 2021-5-29 17:17:35 来自手机APP | 显示全部楼层
cynthia37279 发表于 2021-05-29 16:06
说实话,缬草我是真的很少用。15g的一支放了几年了,没用过多少,因为给个案用普遍反馈味道不佳不喜欢,自己也的确不太喜欢这个味道。所以就一直放着了。不过香气接受度这个是一人而已,而且作为根部类精油的缬草非常耐放,放久了的确可能香味会有所变化,跟岩兰草一样。

印度缬草放家里那个味道还悠悠地扩散,不喜欢的人估计都放不久
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喜花花 发表于 2021-5-30 15:48:46 来自手机APP | 显示全部楼层
感谢分享,学习了
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 楼主| 老猫 发表于 2021-5-30 16:35:47 来自手机APP | 显示全部楼层
喜花花 发表于 2021-05-30 15:48
感谢分享,学习了

不客气,一起学习!
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