芳香疗法问与答 二关于皮肤缺水引起的出油、长痘、暗黄问题的改善

提问者：@伶儿

问题：老师，您好呀，我22岁，皮肤很干，干燥的出油，偶尔长痘痘，皮肤暗黄，有什么纯露或者精油适合吗

回复者：@凝香指间
回复如下：
      你好，皮肤干确实会导致出油过度，这是身体的一个生理代偿能力，皮肤缺水时大脑会收到皮肤的求救信号，这时会通知皮脂腺分泌大量的油脂来保护皮肤。这种情况补充足够的水份就能解决皮肤干和油的问题，让皮肤保持水油平衡的状态，状态平衡了，皮肤自然会健康，也就不太容易长痘了。

      至于皮肤暗黄这个问题，如果是非遗传因素导致的话大都 可以改善。一个是要观察下自己的体质，适时调整，吃适合自己体质的食物，补充必要营养，营养要全面不要挑食，另外要注意多运动，不要老坐着不动，在电脑前的时间少一点在户外活动的时间多一点，当然夏天要防晒。总之，身体有正确的营养供给，加上合理运动，气血足了，循环好了，肤色自然就好。

在芳疗产品的选择上：
纯露：我比较推荐像玫瑰纯露，乳香纯露，天竺葵纯露之类的都适合你用，不但能补充皮肤的水份，还能强化皮肤的结构。当然，你自己平时也要养成多吃水果蔬菜和适量喝水的习惯。不然单靠脸上的涂抹并不是一个万全之策。

精油：可选的范围其实挺大的，偶这里就简单说几个，玫瑰，洋甘菊类，玫瑰草，天竺葵，苦橙花，薰衣草，胡萝卜籽，意大利永久花，乳香，等等。

基础油：可以多样化搭配，甜杏仁，荷荷巴，玫瑰果，酪梨油，月见草，这些都不错， 冬天时可以加入像乳木果，酪梨脂、芒果仁脂，这些butter类的。

希望以上回复可以帮到你

请问有配方吗？

老师，我脸上长了很多痘痘，留下了很多痘印，痘坑请问有什么办法祛除吗？

回复 @冷月雨寒 发表于 2014-9-9 14:41
老师，我脸上长了很多痘痘，留下了很多痘印，痘坑请问有什么办法祛除吗？

亲亲，发张面部的图给偶看下先哇最好在自然光下拍清晰点的哦。