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夏日靓白脸部保养面膜DIY

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小花
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老猫 发表于 2021-7-25 22:25:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
皮肤是人体最大的外交官,是外面的世界与身心内在自我的桥梁,自我身心一致,皮肤的状态就会越好。皮肤负责与外界沟通,是人体最大的吸收器官,也会担负排毒的工作。我们透过皮肤认识面对这个世界,着重于身体、心智、社会因素、情绪之间的关联性。

韩非子说林上有云:“圣人见微以知萌,见端以知末,故见象箸而怖,知天下不足也。”

所谓见微知著,从皮肤的外表状况我们也能了解到身体的健康情况。

影响皮肤健康的因素有环境、睡眠、饮食、情绪等,而精油可以帮助我们平衡身心灵,针对美容也是有很好地效果。


油性肌肤:
皮脂分泌旺盛,不受控制肤色偏深,毛孔粗大,就会有粉刺、痘痘等问题,事实上,皮肤越油老化速度就越慢,长斑的速度越慢。
适合油性肌肤的单方精油有:
大西洋雪松、檀香、丝柏、柠檬

建议复方:
1、喜马拉雅雪松+西伯利亚冷杉+胶冷杉 +黑云杉松树+欧洲冷杉+雪松+杜松浆果+维吉尼亚雪松+丝柏
2、大马士革玫瑰+佛手柑+天竺葵+快乐鼠尾草+永久花

干性肌肤:
严重的水分流失让皮肤都有可能是干性或缺水皮肤,通常表现为缺水、之后出现脱皮。长期缺水状态下,皮肤会失去弹性,变得单薄、暗沉,容易出现皱纹。
从心理的角度来看,皮肤干燥脱皮,是在释放旧有的思考。
适合干燥肌肤的单方精油有:
依兰依兰、茉莉、罗马洋甘菊

建议复方:
1、 茉莉+乳香+依兰依兰+雪松+杜松浆果
2、 檀香+快乐鼠尾草+罗马洋甘菊+广藿香+高地薰衣草

敏感肌肤:
敏感肌肤大多皮肤单薄,容易对环境污染、季节变化、风吹、使用不合适的化妆品等出现过敏。这类肌肤问题特别表现为深层组织缺乏弹性、充血、表面血管壁薄导致出现毛细血管扩张。
适合敏感肌肤的单方精油有:
罗马洋甘菊、花梨木、永久花、高地薰衣草

建议复方:
1、 德国洋甘菊+摩洛哥洋甘菊+南木蒿+永久花+罗马洋甘菊+西洋蓍草+土木香+高地薰衣草
2、 苦橙叶+桔+花梨木+高地薰衣草+檀香

缺氧肌肤:
很多女生没有卸妆的习惯,加上使用不合适的化妆品、不当的饮食习惯、吸烟、睡眠不定时等因素,使皮肤长期缺氧,新陈代谢变慢,引发毛孔扩张、角质层变厚、皮脂堵塞等问题。

从心理的角度来看,皮肤角质层过厚反映了内心自我意识较强,而角质层薄反映了内心敏感、纤细。
适合缺氧肌肤的单方精油有:
乳香、永久花、洋甘菊

建议复方:
1、 红百里香+永久花+甜马郁兰+茴香+冬青树+乳香+月桂叶+甜橙+高地薰衣草
2、 丝柏+罗马洋甘菊+永久花+佛手柑+肉豆蔻

松弛肌肤:
松弛肌肤并不一定跟年龄有关,皮肤组织的松弛是由于深层和表面组织的血液供给不良导致的。滋润的皮肤组织很少出现松弛现象,因为水分可填充组织细胞间隙,形成有利于细胞新陈代谢的环境。松弛的皮肤肤色总是暗淡且组织松弛、缺水,并且容易形成皱纹。
适合松弛皮肤的单方精油有:
胡萝卜籽、乳香、玫瑰

建议复方:
1、 大马士革玫瑰+乳香+葡萄柚+薄荷+罗马洋甘菊
2、 柠檬+罗勒+甜橙+迷迭香+雪松

成熟肌肤:
成熟肌肤实际上总是干性肌肤也多为敏感肌肤,皮肤的角质层水分减少,皮肤便会出现难以维持PH值等问题。皮肤干燥加上日晒或角质化,使得成熟肌肤部分变厚或者变单薄,由于皮肤耐受性下降,皮肤对刺激的敏感性增加,刺痒、潮热、皮肤疼痛等情况出现。
适合成熟肌肤的单方精油有:
高地薰衣草、广藿香、橙花

复方建议:
1、 甜橙+玫瑰天竺葵+橙花+元荽+丁香
2、 香蜂草+冬季香薄荷+高地薰衣草+快乐鼠尾草+迷迭香+甜马郁兰

接下来回到题目,给大家推荐一款夏日美白面膜:
基础油在这里建议使用
1、甜杏仁油,甜杏仁油可滋养干燥肌肤,可舒缓干癣、湿疹、皮炎以及干燥肌肤所造成的瘙痒,可舒缓宝宝pp过敏、发炎、尿布疹,可缓解晒伤。
2、另外建议一个复方基础油配方:玫瑰果油杏核仁油酪梨油金盏菊油小麦胚芽油
纯露建议:
1、 大马士革玫瑰纯露:安抚舒缓晒后肌肤,修复再生细胞、更年期的保养也很好、天然的皮肤保湿剂、对应心轮。
2、 玫瑰天竺葵纯露:香甜的花香味带着美妙玫瑰般的后调,对于皮肤油性、干性、粉刺、敏感肌肤等都有平衡安抚的作用,改善干燥肌肤及手脚上的硬茧,天然的皮肤保湿剂,镇定晒伤、蚊虫叮咬、皮肤表面发红。
所用材料:
面膜纸、纯露、芦荟冻、乳化剂、搅拌棒、容器、精油

制作方法很简单:
将面膜纸浸泡在纯露里面待用
另一个容器洗净加入15-20滴基础油
加入1-2滴精油(如果是复方先把油配好,再把配好的复方油加入基础油)
加入乳化剂,乳化剂和精油的比例为3:1(也可根据选择的乳化剂按实际要求调配)
加入5ml纯露
以上搅拌均匀后,将泡好的面膜纸放进来浸泡,即可使用。
以上是一次的使用量,面膜敷15分钟即可,视情况将多余面膜液体轻拍吸收,或者轻轻擦拭,然后再进行后续保养。


最后建议大家可以经常做做冥想,大量实验证明,冥想有助于皮肤细胞的修复。挑选一支自己喜欢的可以帮助放松的精油,滴一滴在手心,匀开,网上有很多舒缓放松适合冥想的音乐,打开一首自己喜欢的冥想音乐,双手离口鼻约1-2公分,深深地吸气,感受精油进入我们的全身淋巴、肺泡、大脑、四肢。。。深深地吐气,吐出不好的气息、负面的情绪、藏在身体里面的污浊。。。
好了,今天就分享到这里,祝愿大家在芳香的世界里身心愉悦,顺致夏安!
(以上有参考台湾资深芳疗老师的课程内容)









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光疗堂 发表于 2021-7-31 22:13:47 来自手机APP | 显示全部楼层
原来冥想对皮肤还有帮助!
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城外青山 发表于 2021-7-25 23:16:02 来自手机APP | 显示全部楼层
乳化剂可以分享一下链接嘛?我去淘宝和京东都搜了好久没找到合适的
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 楼主| 老猫 发表于 2021-7-25 23:44:38 来自手机APP | 显示全部楼层
城外青山 发表于 2021-07-25 23:16
乳化剂可以分享一下链接嘛?我去淘宝和京东都搜了好久没找到合适的

我也买了好几家不同的
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时光夏 发表于 2021-7-26 01:12:07 来自手机APP | 显示全部楼层
你们一般买多少起量
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 楼主| 老猫 发表于 2021-7-26 02:15:44 来自手机APP | 显示全部楼层
时光夏 发表于 2021-07-26 01:12
你们一般买多少起量

30ml,50ml不等
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时光夏 发表于 2021-7-26 07:21:35 来自手机APP | 显示全部楼层

我以为你们都是大量买呢
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 楼主| 老猫 发表于 2021-7-26 08:48:49 来自手机APP | 显示全部楼层
时光夏 发表于 2021-07-26 07:21
我以为你们都是大量买呢

用完了再买,不过家里同时都有很多种乳化剂
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辰夕 发表于 2021-7-26 23:45:28 来自手机APP | 显示全部楼层
冥想挺好的,每天10分钟也好,和精油一起,冥想感受更好。
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 楼主| 老猫 发表于 2021-7-27 08:44:00 来自手机APP | 显示全部楼层
辰夕 发表于 2021-07-26 23:45
冥想挺好的,每天10分钟也好,和精油一起,冥想感受更好。

是呀,精神排毒
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