[芳疗经验]外油内干皮肤的精油护肤

生理现象

临床上的肤质分类并没有“外油内干”这一项，它不是天生的皮肤性质，而是后天造成的皮肤状态，主要发生于过度清洁的油性皮肤上。

早期的皮肤保养概念中，针对油性肤质的配方总是强调“去油”与“清洁”，而忽略了“保湿”的重要性。直到这样的方式开始让皮肤失衡，造成了混合性肌肤与外油内干的状况，新的保养观念才逐渐兴起。事实上，油性肤质的皮脂之所以会大量分泌，是因为角质层受损使水分流失，在过度缺水的情况下，皮肤就会产生干性的错觉，进而不停地制造油脂，供以滋润皮肤，形成油脂过多的假象。

所以，外油内干的皮肤切勿积极地进行去角质工作，也不能使用抑制油脂分泌的配方反复刺激皮脂腺，当务之急与根本的做法应该是要先着重于深度保湿工作，为皮肤补充适当的水分与滋润（详情参照“保湿”篇章），直到角质细胞恢复健康的状态，保水功能恢复正常，皮脂分泌的状况就会收敛许多，逐渐达到油水平均，内外平衡的状态。

心理背景

外油内干的皮肤状态始之于过度清洁，因为旺盛的油脂总是不停分泌，让人觉得洗不干净，往往一天之内要洗上四五次脸，还要配合深层控油的保养品才会觉得好一些，但随之来的却是皮肤干燥的感觉。

油脂赋予皮肤防护的功能，不需要完全清洗干净，但过多的油脂却会黏附空气中的杂质，造成毛孔的负担。害怕这层负担的人常会把油脂当成大敌，不断地抵抗皮脂腺所提供的保护，一直要维护表皮的清爽，不断地洗脸，有时已成为一种强迫行为。

要改善外油内干的情况，重点在于深度保湿。这说明若要解决一个令自己无法接受的状况，可以尝试着去付出，补足隐藏在那情况中真实的需要，而非一味地抹去令自己感到不悦的表象。友善地给予所需，即是接纳。

温老师的芳疗经验

木犀科、鸢尾科、堇菜科、龙舌兰科、石蒜科、莲科精油
鸾尾草、紫罗兰叶、晚香玉、水仙、青莲花、桂花
最佳选择：上述精油各1滴，加入10ml冷压葡萄籽油，混合均匀。
第二选择：桂花原精3滴，加入10ml可可巴油，混合均匀。

建议用法
1、每日早晚洁肤后轻轻涂抹全脸。
2、控油面膜：白芷粉+白笈粉ml（1大匙）+上述调油25滴+橙花纯露12.5ml（2.5茶匙），敷脸10分钟后洗去。
        
文字摘自《芳香美人》，作者：温佑君、何靖媛、蔡佩珊。购买原装正版书籍，支持作者