[芳疗经验]精油治皮肤凹凸不平

生理现象

皮肤的角质细胞排列影响着皮肤的状态：当角质层的细胞紧密均匀地排列，皮肤的防护、保水功能佳，看起来就会光滑细致。但若是皮肤受到伤害，例如缺水、紫外线照射过度时，角质细胞之间的排列遭到破坏，变得不规则，老化角质堆积或角质增生，就会使皮肤变得粗糙、不平整。

肌肤的细胞由表皮层最底部的基底层所制造，新生细胞由基底层向上推至角质层，到最后死亡脱落，通常以28天为一周期，也就是说我们每28天便换了一张新的脸。而皮肤的质感、外观和健康与否，完全决定于基底层的细胞。因此想拥有好的肤质，摆脱凹凸不平的外表，就要想办法使基底层不断生产制造出新细胞。

心理背景

皮肤除了可保护身体、感受世界，也可以调节体温，如同我们在生命中不断因应外在环境作调整。每一次角质细胞的新生与死亡，就让我们脱胎换骨一次。皮肤的老化角质堆积、角质增生，暗示着总是为前尘往事所困扰，对于某些事情不愿放手，就如同在心中，在皮肤表面也留下小小的疙瘩。当心中有疙瘩时，变得更害怕与人相处，就像皮肤的凹凸不平，不希望别人靠近、看清，而自己也不忍心观看那如月亮表面的内心，这使得生命前进的脚步也遭受拖延。

心理的新陈代谢，可以协助身体汰旧换新。要不就是将疙瘩除去放手，要不就是卸下不必要的负担，轻盈地迈向下一个生命阶段。

温老师的芳疗经验

桃金娘科白千层属精油
沉香醇绿花白千层、绿花白千层、印度尼西亚白千层、茶树、沼泽茶树、鳞叶茶树、小河茶树、窄叶茶树、扫帚茶树、橙花叔醇绿花白千层
最佳选择：上述精油各1滴，加入20ml雷公根浸泡油，混合均匀。
第二选择：沼泽茶树精油5滴，加入10ml小麦胚芽油，混合均匀。

建议用法
1、早晚洁肤后均匀涂抹全脸。如果皮肤感觉稍油，可以再喷上茶树纯露，然后向上拍打全脸30下。
2、平整面膜：白芷粉+白笈粉15ml（1大匙）+上述调油25滴+茶树纯露12.5ml（2.5茶匙）敷脸10分钟后洗去，每周敷一次。


文字摘自《芳香美人》，作者：温佑君、何靖媛、蔡佩珊。购买原装正版书籍，支持作者。