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【开讲啦】通往内心的路,气味知道

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小花
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芊屿 发表于 2019-1-28 21:49:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
作家苏芩说过:“人生旅途中,大家都在忙着认识各种人,以为这是在丰富生命。可最有价值的遇见,是在某一瞬间,重遇了自己,那一刻你才会懂:走遍世界,也不过是为了找到一条走回内心的路。”

蝶恋花.jpg
气味,便是指引人走向自己内心的捷径。


一、气味能通向生命最初的情绪记忆
追忆童年.jpg

气味是不经意识,直接与情绪相连的。
当胎儿出生时,边缘系统就发育完善,情绪就是从边缘系统产生的。
而管理语言、逻辑的大脑新皮层还要在出生后不断发育,甚至成年后才能完全发育好。
比如父母争吵,此时年幼的孩子不知道发生了什么却能感受到负面的情绪并产生恐惧焦虑,但同一家庭中年纪大些的哥哥姐姐因为会知道事件的性质或许并没有很严重,因为理解所以并不会很紧张。
所以年幼的孩子已经会产生情绪,却不能用逻辑消化情绪,年幼时的情绪便会留下来,成为“灵魂的印记”

小孩子是会对对信息全盘接受,不能取舍的,所以当父母师长否定孩子时,孩子会“信以为真”,潜意识里便因为认同这种评判而否定自己。
所以心理学有一种观点:孩子幼年的性格,决定长大后的性格。

这种遗留在过去的伤疤,如不疗愈,就会污染现在的逻辑认知,催眠回忆是现在被广泛接受认可的回到过去情绪事件的治疗方式。还有更神奇的是气味疗法,气味甚至可以在人昏迷失去意识时仍起作用,对于脑部受损的患者,气味有利于他们联想到一些生活记忆,所以也可以用于延缓阿兹海默症。

气味如同向导,可以指引人们注意到那些被流矢在过去岁月中的失落、伤心、愤怒、恐惧的时刻,回到过去无助时,拥抱自己。亦能重温那些温暖、喜悦、幸福的瞬间,发现世界如此深情,而气味,便是通往幸福的阶梯!


二、气味能影响感受、思考以及行动
迷宫.jpg

有一项研究,先让一群儿童尝试令人挫折的迷宫,同时让他们体验一种气味,使儿童将挫折感与这种气味连结在一起。接着,让这群儿童执行一项简单的测验,其中部分儿童再次暴露于这种气味,而其他儿童则暴露于不同的气味,或没有任何气味,结果发现前者在执行简单测试时比较没有动机,测验结果也较差。

这个实验证明了,气味引起的行为,就像实际经历情绪所引起的行为一样。这种关联被嗅觉心理学专家瑞秋·赫兹博士称为“气味-情绪制约”。

与气味的正向连结,也能促成正向情绪制约。比如,若能将聪慧的感觉与特定气味连结,往后当工作或课业面临挑战时,便能使用此气味。“气味-情绪制约”也能用来改善压力情境下的人类社会行为。


三、气味深层影响几乎所有的关系
吸猫.jpg
人类对彼此气味的反应深深影响社会互动,以及几乎所有的人际关系。当嗅到他人的气味时,我们出现的感觉从绝对爱恋,到厌恶,乃至于蔑视都有可能。

这是一种本能的智慧,跳过逻辑,直接判断出对方是否适合成为自己的爱人或是朋友。
一“见”钟情的本质有时是一“闻”钟情。

另一方面,气味甚至能传递情绪信息,即时假装淡定,面无表情;恐惧、厌恶、喜悦、焦虑等心理状态也会被气味出卖,让对方的直觉得以感受。
扫地僧.jpg
真正的高手总是乐于当隐士,气味,就是这样不喜张扬却段位极高的“扫地僧”。
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芊屿将于2019年1月30日,在千聊开期气味疗法专题课,解密气味的神奇魔力。
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气味大餐,敬待卿来






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气味疗法师,瑞芳、IFA认证芳疗师,另进修法系、钵疗、花精疗法等,公众号“芊屿学堂”
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