南方流感季，免疫力提升——精油与配方

qwelamu · 发表于 2022-7-5 21:02:44

最近南方流感真的很严重，小学都有不少班级都开始停课，这次的流感的病机和前段时间连绵不绝的降雨有点关系，我最近有几个这样的个案，给我印象比较深刻的是都有高热和肌肉酸痛，还有有一例是伴随恶心，呕吐。

我前段时间算是直面流感了，在甲流堆里呆了好几个小时……正好当时身体不适，回家之后一直在熏香涂抹预防流感，以我当时的情况，感染就麻烦了，而我其实还蛮容易感染的。

说到底，流感还是能不得就不得，预防最重要。流感说是感冒其实不是普通感冒那种局限于上呼吸道，它全身都有症状，其实也是比较痛苦的。

其实也不需要多么复杂的精油什么的，简单的，人人手里都有的，用起来，保护自己，保护家人，拒绝感冒。

下面推荐几只精油，都是价格比较经济，很多人手里可能都有的。

一，茶树：这支精油相信很多人手里都有，普通但不平凡，茶树是一支经过深入研究，强效的抗菌精油，对于多种细菌，病毒，真菌寄生虫感染，都有效的精油，且可以提升免疫力，又非常温和，搭配绿花白千层精油有特效，价格也平易，如果说缺点的话，大约就是不是太好闻吧。

二，沉香醇百里香：这支油有一个非常重要的功效就是可以刺激人体白血球的产生——也就是可以增强抵抗力，它对喉咙痛，扁桃体发炎等症状效果都很不错，也是比较温和，儿童老人群体可用（这次流感老人似乎得的也不少）

三，桉油樟：这支精油产自马达加斯加，具有强大的抗病毒能力，且止咳效果不错，能够强化免疫系统，降低病毒引发的呼吸道感染概率，它同样也是非常的温和，适合家庭使用。

四，柠檬：柠檬精油不仅清新好闻，也在预防呼吸道疾病方面能够发挥不错的功效，它能够跟病毒抢受体，降低病毒感染率，是家庭扩香，清新空气的不二选择。

五，赤松：这支是特别的推荐，很适合这次的流感，因为这次流感之前有很长一段时间的密雨天气，除了滋生细菌病毒以外，也让人变得非常的没有生气，“阴”比较重，而它具有阳性的能量，净化空气，祛除阴霾。

配方：防流感扩香配方：一，赤松10-15d，使用加热式扩香机（如果室内较湿）或是普通扩香机扩香（空调室内）

二，柠檬7d+桉油樟5d+百里香3d，使用扩香机扩香，或者加入50ml纯露里，（橙花纯露，乳香纯露推荐，比较好闻）

三，涂抹式预防配方：柠檬15d +茶树10d+沉香醇百里香 5d 30ml（圣约翰草浸泡油10ml+甜杏仁油20ml），涂抹并按摩脊柱两侧，每日两到三次。请注意这个浓度是5%，儿童需要酌减。

（最近一直台风，很潮，我用这个晕的多）

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