精油与症状——淤青

有好几种精油可以减轻瘀伤。瘀伤一出现时，就立刻在伤处涂擦含有茴香、牛膝草、薰衣草的复方精油，就可以立刻减轻伤势，以冷敷的方式使用这些精油效果更好。

稍后再使用薰衣草精油，还可以减轻疼痛。顺势疗法中使用道德山金车草，可以说是治疗瘀伤最好的药材，而山金车浸泡油或者山金车油膏，可以当作紧急状态下的急救良药。

当瘀伤的颜色转成绿或黄色，利用迷迭香等具有激励作用的精油，进行局部按摩，可以促进局部血液循环，排除碰伤时留到周围组织中的血块，帮助消散瘀伤。如果是意外造成的严重瘀伤，再配合使用会激励脾脏的精油，像是在复方精油中调入黑胡椒、德国洋甘菊、薰衣草等，效果会更好。

容易瘀伤的人，肾脏功能可能不大好，必须再找合格的医护人员，像针灸治疗师、顺势治疗师、医师或者药草医师等，再做进一步的诊断和治疗。

什么情况下 冷敷，什么时候 热敷比较合适啊。是不是长期的慢性的，用热敷啊。