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「爱哭闹的婴儿」会带给全家人压力。安抚婴幼儿最好的方法就是温柔地帮他们按摩腹部,使用玫瑰按摩油,能加强腹部按摩的镇静功效。
对每个婴儿来说,沐浴后或入睡前,使用芬芳的身体按摩油,帮他们从头到脚涂抹全身,当然是一种极美好的享受。藉由轻柔的按摩,能满足婴儿对触摸、温暖和安全感的原始需求。
玫瑰按摩油
精油配方:100毫升的甜杏仁油中,加入1滴玫瑰、1滴花梨木(图)、2滴香草。
腹部按摩:按摩前的双手应该要温热!在手上滴上少许精油,依一个躺卧的8字形(表示无穷大的∞符号),环绕肚脐,轻柔地按摩小腹。
全身按摩:以温热的双手搓揉少许精油,由脚部开始,朝心脏方向,缓慢轻柔按摩全身。
文字摘自《芳香疗法实证学》,作者Monika Werner / Ruth Von Braunschweig。购买正版书,支持作者。
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