治疗上瘾症的精油配方和用法

各种上瘾症的共通性是在心理上压抑无法解决的问题，和无法处理的内心感受。不论是酒精、药物、毒品，或尼古丁上瘾、多食症、厌食症或暴食症。上瘾行为是在掩盖真正的困难，逃避处理问题和面对自我真过感受：会使人产生依赖性的不仅是药物，还有人、事、物。许多人忘了爱真实的自己，必须要克服沉溺成瘾，才辛苦地学会拥抱及接纳自我。

各种上瘾症的患者，最需要他人的理解，以及在能接受的程度上最大的帮助。作为这类患者的治疗师，最重要的是陪伴他们在人生道路上走一段，直到他们能自己走下去。在这方面的治疗上，精油已证明能提供强大的支持力量，特别是根部类精油，它们强大的心灵安定功效，能帮助患者寻回内心世界的安全感，并再度与感觉共舞。

「稳若盘石」配方

按摩油配方一：50毫升的植物油中，加入6滴葡萄柚、2滴橙花、2滴香桃木、1滴岩兰草（图）。
按摩油配方二：50毫升的香草浸泡油（页234）中，加入4滴葡萄柚、2滴依兰或自选的花香类精油、1滴穗甘松、4滴檀香。

按摩：早晚使用任一款按摩油配方，轻柔地按摩腹部（依顺时针方向，于肚脐和胃部周围）和脚底板。

熏灯或浴疗：上述两款配方也可用于熏香，或加入1/2杯的鲜奶油中，均匀搅拌后倒入浴缸内。
请参阅页65起的使用说明。

文字摘自《芳香疗法实证学》，作者Monika Werner / Ruth Von Braunschweig。购买正版书，支持作者。