舒缓皮肤瘙痒的精油按摩油和配方

皮肤发痒有不同的原因，应先就医诊断，过敏是常见的引发病因。皮肤严重发痒，特别是上了年纪的患者，有可能是血糖值升高，也就是糖尿病的征兆。不明原因的紧张性皮肤发痒，可能是患者心理上受到过度刺激，或是对现况处境不满的迹象。

基于身心双向的正面功效，已证明精油能有效治疗各种原因的皮肤瘙痒问题。

舒缓的身体按摩油

配方一：20毫升的月见草油（图）、20毫升的酪梨油、10毫升的玫瑰籽油和5滴的沙棘油，加入2滴100%香蜂草精油、1滴玫瑰精油、7滴真正薰衣草精油、1滴岩兰草或穗甘松精油。

配方二：20毫升的玫瑰籽油、30毫升的圣约翰草浸泡油和5滴的沙棘油，加入2滴岩玫瑰精油、3滴柠檬薄荷精油、2滴橙花精油、1滴永久花精油、2滴花梨木精油。

按摩：皮肤清洁或淋浴后，取上述任一配方轻柔地涂抹全身或患部。

舒展身心、增强活力的浴疗

浴疗：在半杯的鲜奶油中，加入2滴苦橙叶或桔叶精油、1滴玫瑰精油、3滴松红梅精油、4滴安息香精油均匀搅拌，再倒入浴缸内（页67）。

文字摘自《芳香疗法实证学》，作者Monika Werner / Ruth Von Braunschweig。购买正版书，支持作者。