关于油漱法有点疑惑

[转载]油疗漱口法
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这篇帖子有写到油漱法的重点，空腹先喝一杯水，早上嘴里细菌也多啊，如果喝水只是为了口腔湿润，分泌口水，那我应该可以喝一口直接吐了，然后漱油就行了吧
正好才买了一瓶芝麻油，想试试油漱法的效果
请各位老师多多指教
谢谢

空腹先喝一杯水，不是叫你不刷牙先喝一杯水。。。

你说的应该是油拔吧，刷完牙后，用油含在嘴里大概20-30分钟吐出，然后用水漱口，之后可以口服一些石榴籽油南瓜籽油

nicedandan 发表于 2016-7-7 16:23
你说的应该是油拔吧，刷完牙后，用油含在嘴里大概20-30分钟吐出，然后用水漱口，之后可以口服一些石榴籽油 ...

早上吗？我已经漱两天啦，也没得啥子撒

幺妖 发表于 2016-7-7 18:13
早上吗？我已经漱两天啦，也没得啥子撒

油拔不需要每天 一个礼拜1-2次即可 你说的没什么是什么意思？吐出的越油浑浊说明毒素越多，

nicedandan 发表于 2016-7-7 19:49
油拔不需要每天 一个礼拜1-2次即可 你说的没什么是什么意思？吐出的越油浑浊说明毒素越多，

那我每天都漱也可以吧，漱不了这么长的时间，只能漱大概10分钟就包不住啦

是啊，油含在嘴里二三十分钟的话的确挺费劲的呢，我也试过。确实需要那么长时间吗？

我之前试过油漱法，就是每天晚上洗漱前先含一口油，接下来洗脸，脸补水，然后刷牙，也就五六分钟吧，感觉效果也挺好

我都是早上起来含油，之后吐掉再刷牙喝水的

紫兰朵 发表于 2016-7-8 16:06
我之前试过油漱法，就是每天晚上洗漱前先含一口油，接下来洗脸，脸补水，然后刷牙，也就五六分钟吧，感觉效 ...

油拔法，不是说最后饭后4小时，所以我都是早起弄得。

我油漱一星期左右了，天天含，早起，洗脸，漱，含30分钟，期间做下运动，浇花，皮肤越来越好了。自我感觉。哈哈，我用的是冷榨椰子油。

小马达 发表于 2016-7-28 13:09
我油漱一星期左右了，天天含，早起，洗脸，漱，含30分钟，期间做下运动，浇花，皮肤越来越好了。自我感觉。 ...

看来要坚持呀，我现在只有周末两天才含，而且最多只有20分钟

是的，没啥难的，要这样子想，为了皮肤粉嫩，身体健康

我早上用椰子油漱完，之后一直觉得喉咙粘粘的有痰的感觉，但是又是吐不出来，这是什么原因呢？

Linhuihui 发表于 2016-8-1 09:45
我早上用椰子油漱完，之后一直觉得喉咙粘粘的有痰的感觉，但是又是吐不出来，这是什么原因呢？

我使用的芝麻油 没用椰子油 你说的这个情况我也不太懂 问问大神们吧

幺妖 发表于 2016-8-1 11:19
我使用的芝麻油 没用椰子油 你说的这个情况我也不太懂 问问大神们吧

芝麻油我也有明天再试试，我看网上说会有排毒现象，不知道这个算不算是呢。

Linhuihui 发表于 2016-8-1 11:51
芝麻油我也有明天再试试，我看网上说会有排毒现象，不知道这个算不算是呢。

你可以在网上看一看其他人的反馈贴，看有没有这种现象出现，我好像对你的这个反应之前有在其他贴看到

谢谢啦，我先坚持一段时间看看

Linhuihui 发表于 2016-8-1 09:45
我早上用椰子油漱完，之后一直觉得喉咙粘粘的有痰的感觉，但是又是吐不出来，这是什么原因呢？

我的是感觉喉咙里的痰吐不完

最近开始用油拔 也才两天 第一天我用了芝麻油 觉得油腻了点含了15分钟 第二天用了椰子油 个人觉得比芝麻油清爽 也是15分钟。这类方式个人觉得都是长久的方法。效果不是一天两天就看的出的。我们一起坚持用吧！

呆肥虫 发表于 2016-8-14 18:29
我的是感觉喉咙里的痰吐不完

我前段时间也是有痰，现在越来越少了

七七八八 发表于 2016-8-14 18:48
最近开始用油拔 也才两天 第一天我用了芝麻油 觉得油腻了点含了15分钟 第二天用了椰子油 个人觉得比芝麻油 ...

嗯，要坚持，我现在每天都含，感觉不错

我已经用完500ml椰子油，今天开始用芝麻油。里面加丁香花苞精油，微量。效果不错。我的直接反应是我的唇色有变浅。

飞天一笑 发表于 2016-8-15 18:49
我已经用完500ml椰子油，今天开始用芝麻油。里面加丁香花苞精油，微量。效果不错。我的直接反应是我的唇色 ...

还可以在里面加精油吗 没试过耶

幺妖 发表于 2016-8-16 09:07
还可以在里面加精油吗 没试过耶

可以加。书上看的。