我的油漱过程-----给还未开始或才开始的朋友提供一个参考

进入小香网之后才接触到这么一个新鲜词汇“油漱”，看到很多朋友推荐，亦出于好奇，购了16OZ的MRH芝麻油。

第一次漱了半个小时，在漱口的过程中你能明显感到有残渣出来了，吐出来的是乳白色的浑浊的液体，自己都会觉得怎么这么脏，现在吐出来就是乳白色液体，不脏了。

刚开始的时候只有周末才漱，后来看贴知道很多朋友每天都漱，我现在就是每天睁眼以后第一件事就是含油漱口，然后一边做其他的事。


突然有一天发现喉咙里咯痰了，上不来也下不去，喉咙还痛，不知道这是不是油漱一个必经的过程，因为另外一个朋友也跟我相同的情况。

然后继续坚持嘛，慢慢就没有了，之后也没感觉有什么情况了。

不过现在让感觉不好的有
1.晚上漱口之后还吃水果，然后也不漱了，反正第二天也要漱，简直肆无忌惮
2.感觉舌头更灵敏了，明明稀饭看着也好好的，他们也吃的好好的，我自己就是感觉到有一丁点的不一样，然后坚决不吃，我妈都说我更难伺候了

我的芝麻油也快用完了，准备够椰子油试一试了。

最后，希望对还未开始或才开始油漱的朋友有一丁点的帮助。

你是用多少毫升漱口啊？漱几分钟？我一毫升漱口十几分钟到后面因为唾液分泌变成好多感觉要吐出来了

大白爱二哈 发表于 2016-9-8 13:07
你是用多少毫升漱口啊？漱几分钟？我一毫升漱口十几分钟到后面因为唾液分泌变成好多感觉要吐出来了

量不精确，用的芝麻油瓶盖，经常都是满满的，不然也是快满了， 我也是至少十五分钟，周末半个小时，我没觉得包不住呀

有没有油漱的小伙伴推荐油呀，能便宜一点的，MRH好贵呀，用来漱口好奢侈

我试下来芝麻油比椰子油感觉厚重，椰子油比较清爽点，我天天漱口也就15分钟左右

我有慢性咽炎，平时总感觉喉咙有痰，咽不下去也咳不上来，油漱一段时间后，有明显改善

Linhuihui 发表于 2016-9-8 13:34
我试下来芝麻油比椰子油感觉厚重，椰子油比较清爽点，我天天漱口也就15分钟左右

我还没用过椰子油漱口呢，不过家里有瓶小的，改天好好试试

轻描 发表于 2016-9-8 13:55
我有慢性咽炎，平时总感觉喉咙有痰，咽不下去也咳不上来，油漱一段时间后，有明显改善

哇  又有好好坚持油漱的动力了，

我是每天椰子油 ，每天漱一口 ，很舒服！

七七八八 发表于 2016-9-8 14:51
我是每天椰子油 ，每天漱一口 ，很舒服！

等我芝麻油用完了 就去买椰子油试试

幺妖 发表于 2016-9-8 13:30
有没有油漱的小伙伴推荐油呀，能便宜一点的，MRH好贵呀，用来漱口好奢侈

是啊，mrh油好贵，想想一口吐掉多少钱，心好痛