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小香网»论坛 › 精油小香网 › 精油圈 › 孕妇总是失眠有没有办法？

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孕妇总是失眠有没有办法？

1 回帖	3 听众	206 小花

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海棠无香Mls 发表于 2017-7-20 02:08:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

孕妇总是失眠有没有办法？

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3295 回帖	2518 听众	9901 小花

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芳香师

发表于 2017-7-21 05:18:39 | 显示全部楼层

晚上散步达到一定的时间，我怀孕的时候有阵子也会，晚上多溜达溜达就好了。

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125 回帖	5 听众	2578 小花

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雪落繁夏 发表于 2017-7-21 12:03:09 | 显示全部楼层

我现在初期也是晚上失眠

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415 回帖	11 听众	3523 小花

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二娃妈 发表于 2017-7-21 12:57:31 | 显示全部楼层

有可能是内分泌发生变化引起的，可以试试音乐疗法，睡觉时听些柔和舒压的音乐或者胎教音乐也可以

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