别样单方——天竺葵精油

cynthia37279 · 发表于 2020-2-24 14:34:54

天竺葵是我最常用的精油之一，它提取自植物的叶片，却有着花朵的怡人香味，加入配方中能起到很好的调香效果。它属于多分子型精油，有广泛的疗效，同时也是非常出色的荷尔蒙调节剂，拥有平衡第一油的称号，对我们身体和心灵有着不可替代的疗愈作用。

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天竺葵（Pelargonium graveolens）

主要产地：
马达加斯加、南非、留尼旺岛、法国、中国、印度。

提取方式：
水蒸馏法/叶片。出油率0.2%，一般开花不久后收获的天竺葵含油量最高，约300-500公斤的叶片可提取出一公斤精油。精油主要来源于叶片，而并非花朵。

主要成分：
香茅醇（20-48%）、牻牛儿醇（可达30%）、左旋沉香醇（可达15%）、异薄荷酮（可达10%）、乙酸牻牛儿酯（15-30%）、γ-桉叶醇（约5-8%）、β丁香油烃、顺式玫瑰氧化物等其他成分。

主要功效：
抗发炎、抗感染、抗细菌、抗真菌、抗痉挛、镇静安抚、平衡荷尔蒙、驱虫、止痛止血、促进伤口愈合、降血压、激励肝脏与胰脏。

使用建议：
皮肤系统（水油平衡、发炎、感染）
情绪心理（压力、紧张、焦虑、忧郁）
生理疗愈（平衡荷尔蒙、经前症候群、更年期症侯群、月经不顺）
循环系统（静脉曲张、痔疮、促循环）

调香速配精油：
前调（TOP）甜橙/红桔/佛手柑/葡萄柚
前/中（T/M）豆蔻/尤加利/丝柏/乳香/胡椒薄荷
中调（MID）真正薰衣草/甜马郁兰
中/后（M/B）茉莉/橙花/依兰/玫瑰
后调（BASE）檀香/广藿香/大西洋雪松

调香要点：
天竺葵有着跟玫瑰相似的气味，所以适合跟玫瑰搭配的精油也几乎同样适合搭配天竺葵，跟甜味较强的精油搭配，可以强化天竺葵的甜美特质，如果跟清新绿叶印象的精油搭配（如薄荷、尤加利），也会有相当平衡的香气。

波旁天竺葵该图片由skeeze在Pixabay上发布.jpg

天竺葵和玫瑰有着共同的成分，而且亲肤性高，可以小面积直接涂抹皮肤，治疗受伤的肌肤，舒缓疼痛、消除带状疱疹、化淤血、消脓液。香茅醇能够软化皮肤、恢复皮肤弹性，抗细菌、真菌，和抗忧郁。有预防皱纹、黑斑、肌肤回春的作用。牻牛儿醇的抗真菌能力是单萜醇之冠，有效对抗多种念珠菌，能处理真菌引起的皮肤问题，如念珠菌、细菌阴道炎、香港脚、灰指甲、富贵手，可以用天竺葵搭配茶树、柠檬香茅、甜茴香、玫瑰草，花梨木、薰衣草、安息香、沉香醇百里香、胡萝卜籽等精油。平衡第一油的天竺葵精油在皮肤护理上也能体现这个功效，它能调理皮脂分泌，包括头皮皮脂调理，可以搭配同样具有平衡皮脂分泌的依兰、薰衣草、檀香等精油搭配使用，对于干性、油性、混合性皮肤都有帮助，是辅助治疗片状头皮屑的理想选择。优秀的抗菌抗炎效果可以帮助控制痤疮。

日常皮肤保养（适合大部分皮肤，2%）
天竺葵1d+真正薰衣草1d+橙花2d+玫瑰果油3ml+澳洲坚果油7ml。早晚洁面后，用于纯露爽肤水之后，每次2~3滴，涂抹全脸吸收即可。

抗老回春配方（2.5%）
岩玫瑰1d+天竺葵2d+奥图玫瑰1d+乳香1d+玫瑰果油2ml+石榴籽油1ml+酪梨油2ml+摩洛哥坚果油5ml。早晚洁面后，用于纯露爽肤水之后，每次2~3滴，涂抹全脸吸收即可。

伤口止血
纯油1~2滴，直接涂抹伤口位置，每10分钟一次，直至伤口止血。

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天竺葵能对肾上腺和下视丘起作用，可以平衡荷尔蒙分泌，调节自律神经，改善身心症、经前症候群、更年期症候群有良好疗效。它能抚慰因不安全感所引起的焦虑情绪，针对压力、焦虑、忧郁等情况，可以搭配甜橙，葡萄柚、佛手柑、柠檬薄荷、快乐鼠尾草、茉莉、依兰、玫瑰、檀香、广藿香、道格拉斯杉、胶冷杉、巨杉。

身心舒压配方
天竺葵+真正薰衣草+甜橙，等比例混合，可用于熏香，泡澡，或者以3%浓度稀释后做全身的放松按摩。

波旁天竺葵该图片由_Alicja_在Pixabay上发布.jpg

天竺葵能强化静脉和淋巴，并排出体内多余的水分和老旧废物，有水肿和发胖倾向时，可以用天竺葵搭配杜松、丝柏、葡萄柚、柠檬、迷迭香等精油，用于泡澡或全身按摩。此外，天竺葵含有比例不低的香茅醇，这种味道让蚊虫产生反感，可以达到驱虫防蚊的效果，建议用天竺葵搭配爪哇香茅、丁香花苞（少量，如果是用于皮肤，则要极少量）、薰衣草做室内熏香。天竺葵还有强化肝脏和胰脏的功能，其平衡身体激素的功能也使用于排卵期后到生理期来临这段时间，容易水肿和焦虑不安的人。

此外，天竺葵具有收敛止血的作用，在受伤流血、痔疮瘙痒、出血等紧急情况下也能发挥很好的作用，针对痔疮，可以搭配丝柏、广藿香、阿米香树、穗甘松、熏陆香、维吉尼亚雪松、绿花白千层等精油。

痔疮调理配方
天竺葵2d+广藿香1d+丝柏2d+琼崖海棠油5ml+圣约翰草浸泡油5ml。外痔直接涂于患部，内痔需要做成栓剂塞入肛门患部或者滴入肛门内，急症时每天使用2~3次，症状缓解后可以降低使用频率。也可以把本纯精油配方（除去基础油部分）滴入一小盆温水中，臀浴15分钟。

水肿/淋巴肿
天竺葵5d+杜松3d+葡萄柚2d+甜杏仁油10ml。按摩脚底+三阴交+足三里+委中穴+阴陵泉，也可以涂抹水肿的小腿，轻柔手法往从四肢末端往心脏方向推抚。

经前症候群
天竺葵3d+快乐鼠尾草5d+甜茴香2d+甜杏仁油10ml。月经前7天开始涂抹，每天2次，按摩小腹和骨盆腔位置。

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合理生理剂量情况下使用无刺激性，无毒性，对某些敏感肌肤可能有刺激性，能调节荷尔蒙，怀孕初期（6个月前）不建议使用，怀孕后期并无此限制，但使用时还是建议低剂量使用，并特别注意身体状况变化。

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市面上一般能买到两种类型的天竺葵精油——波旁天竺葵（Pelargonium asperum）和玫瑰天竺葵（ Pelargonium roseum）。两者的化学组成也较为相似，但比例会有不同，波旁天竺葵化学组成相对丰富元多，更适用于身体调理，牻牛儿醇含量较高，有较好的抗菌、抗病毒效果。玫瑰天竺葵分子种类相对较为单纯，有较高的香茅醇，气味较甜美，是有名的护肤成分，更适用于皮肤保养用途。如果购买的天竺葵精油没有注明是哪种类型的天竺葵，也可以通过产地来判断，一般而言，波旁天竺葵产于马达加斯加和留尼旺岛，而玫瑰天竺葵多数产于埃及、中国等地区。产地不同会导致成分比例差异较大，如果不清楚产地或者品种，建议咨询卖家再购买。

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cynthia37279 · 发表于 2020-12-19 14:37:10

伊芙琳娜发表于 2020-12-18 13:21
请问冻疮适合玫瑰还是波旁呢

都可以，搭配安息香使用。

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cynthia37279 · 发表于 2020-2-27 10:44:49

ml450872363 发表于 2020-2-27 04:31
借楼讨论个问题，查到维基百科上记录椰子油不适合湿疹，请问C老师怎么看？以下是记录：椰子油不可作为 ...

湿疹有分干性湿疹和湿性湿疹，有液体渗出的湿性湿疹是任何基础油都不建议使用，需要使用精油的话，建议是用凝胶作为稀释媒介，而湿干性湿疹琼崖海棠油、金盏花浸泡油，月见草油，荷荷巴油，大麻籽油，石栗果油，玫瑰果油等基础油，这些油含有较多不饱和脂肪酸（植物蜡荷荷巴油除外）对于湿疹皮肤是有很大帮助，而椰子油主要是饱和脂肪酸（月桂酸，肉豆蔻酸，棕榈酸）这些脂肪酸对于滋润软化皮肤是有帮助，但是针对湿疹皮肤的确帮助不大。

ml450872363 · 发表于 2020-2-27 04:31:20

借楼讨论个问题，查到维基百科上记录椰子油不适合湿疹，请问C老师怎么看？以下是记录：椰子油不可作为湿疹等皮肤病患者的保湿剂[29]，皮肤科医生指出，患有湿疹等皮肤病的患者涂上椰子油后，病程不但没有改善，更常会出现恶化的情况[58]，香港有注册中医师也指出，椰子油会导致毛孔闭塞，体热难以散发，反会使湿疹加剧[59]。因此皮肤科医生劝谕患者不应听信谣言，胡乱地在皮肤上涂上椰子油，更不可使用椰子油代替医生处方的药物[29]。

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