【是菜鸟不是配方师】姜黄火了，姜黄精油还没

这两年国货回潮，涌现出一大波新品牌，护肤品市场亦有声有色，新成分让人眼花缭乱。不知道各位对“菜鸟和配方师”这个牌子有没有了解，我从它的营销软文里得知了姜黄提取物的各种神奇效果。前几天@qwelamu 写了一篇肝脏排毒文，里面也提及了姜黄精油，重又勾起了我的好奇心。在这里我总结一下搜集到的姜黄精油的信息（主要来自《芳疗实证全书》和《精油图鉴》），也欢迎大家一起留言讨论。


姜黄的英文名字是curcuma/turmeric，拉丁文名Curcuma longa，俗名秋郁金，是姜科姜黄属的植物。姜黄精油的主要产地在印度，通过蒸馏姜黄的根茎得到。姜黄精油作用于肝经、本我轮，心灵效益是“化解鬼打墙似的执念，开展新的关系与生活”。

姜黄精油在抗氧化、止痛消炎、杀菌上的效果突出，对于减缓阿兹海默症（老年痴呆）也有神奇效果。姜黄精油养肝利胆，可以促进胆汁分泌、消解脂肪，因此有瘦身效果，古印度疗法常用姜黄来治疗肥胖症。姜黄精油中不含姜黄素，其代表成分是倍半萜烯（占15%，包括芳姜黄烯、姜烯）、倍半萜酮（占75%，其中芳姜黄酮30~60%）、倍半萜醇，有抗肿瘤的效果，对皮肤癌、子宫颈癌、肝癌、胃癌等有显著疗效。从护肤的角度看，姜黄精油抗菌、抗真菌、收敛伤口，对于严重面疱、晒伤烫伤、老化的肌肤均有不错的效果。


姜黄是天然的黄色染料，精油会弄脏衣服，需小心。姜黄可以食用，是咖喱粉黄色的主要来源，因此即便皮肤被染色也并无危险。姜黄精油并不昂贵，疗效又多，非常适合少量添加在清洁产品类中。在自制的卸妆油/沐浴油中加入姜黄精油，既无染色之虞又能杀灭皮肤上的细菌和真菌，也是非常好的天然抗菌剂。

姜黄和郁金长相、气味、功效都很接近，但姜黄比郁金效果更猛烈，购买时需注意确认拉丁名。

附上两个姜黄精油的配方：
产妇会阴伤口的保养配方：姜黄精油1滴+琼崖海棠油10mL。直接涂抹会阴处，可以止痛消炎，加速伤口愈合，并预防感染。此配方也可作为子宫颈癌的保养用油。
身心大精华配方：姜黄精油20滴+椰子油20mL，调匀后加入15g海盐，做成磨砂膏，可以去除老旧角质，使皮肤恢复细致柔滑。

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回复 @光疗堂 发表于 2020-11-04 08:21
真的吗？那我买了～

姜黄提取物抗炎抗氧化抗自由基美白的效果都很不错，精油的功效有些方面还更好一些，买吧，入手不亏！

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前段时候猛推过一阵姜黄身体按摩油但没引起啥共鸣

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姜黄本身是阿育吠托里非常重要的一种药材。印度人把姜黄粉混合涂身增强免疫力，最近也在用这个预防新冠。在瑜伽轻饮食里，是用姜黄配合发芽的绿豆糙米煮饭的。姜黄精油虽然不含姜黄素但也有很强抗氧化抗癌作用，做沐浴油配方最好不过了。姜黄素也可以购买到，（保健品），属于强力支持肝脏排毒的补剂。

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真的是很不错的精油！我也是今天买一个抗炎性返黑的复方油才注意到这款精油的

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姜黄精油，是不可能会染黄的！只有垃圾成分充当姜黄精油的白贵边黄！

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姜黄的精油也不会是深黄色的，纯化得姜黄精油，也是透明，或者浅黄！

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回复 @我们都是木头人 发表于 2020-11-04 00:32
真的是很不错的精油！我也是今天买一个抗炎性返黑的复方油才注意到这款精油的

真的吗？那我买了～

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用于子宫颈癌症的预防的配方，请问用于哪里呢？

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姜黄精油原来有这么多功效

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回复 @shadow131 发表于 2020-11-04 08:58
用于子宫颈癌症的预防的配方，请问用于哪里呢？

首先 这是用于子宫颈癌的保养配方 而非预防。其次 这个配方是我抄书上的 我也不知道该用在哪里 按理说是可以涂抹在小腹上。

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回复 @冰洁 发表于 2020-11-04 09:40
姜黄精油原来有这么多功效

是被埋没的一款精油

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回复 @qwelamu 发表于 2020-11-04 09:51
姜黄本身是阿育吠托里非常重要的一种药材。印度人把姜黄粉混合涂身增强免疫力，最近也在用这个预防新冠。在瑜伽轻饮食里，是用姜黄配合发芽的绿豆糙米煮饭的。姜黄精油虽然不含姜黄素但也有很强抗氧化抗癌作用，做沐浴油配方最好不过了。姜黄素也可以购买到，（保健品），属于强力支持肝脏排毒的补剂。

嗯嗯 谢谢补充！印度传统疗法的精髓还是没有被完全吸纳到英式芳疗体系里。

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吼吼~我有姜黄精油50ml耶

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菜鸟和配方师这个牌子我知道，去年还有幸得到过一个产品体验，不过很遗憾的事我没有用处效果，也就没有产生回购。

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回复 @慕夏 发表于 2020-11-04 12:19
菜鸟和配方师这个牌子我知道，去年还有幸得到过一个产品体验，不过很遗憾的事我没有用处效果，也就没有产生回购。

这个牌子标价虚高 而且宣传老是打擦边球 挺不讨喜的

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回复 @执梦花苑 发表于 2020-11-04 10:57
吼吼~我有姜黄精油50ml耶

羡慕！用起来咋样 会不会把皮肤染色？

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回复 @光疗堂 发表于 2020-11-04 12:42
羡慕！用起来咋样 会不会把皮肤染色？

不会

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那姜黄精油不能帮助减肥是吗？

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回复 @老猫 发表于 2020-11-04 18:25
那姜黄精油不能帮助减肥是吗？

也许会促进消化吧。我觉得精油减肥是很不可靠的事情 如果说消水肿倒还有那么点道理的话。

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回复 @执梦花苑 发表于 2020-11-04 17:28
不会

那我就准备买100mL啦

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回复 @光疗堂 发表于 2020-11-04 19:37
也许会促进消化吧。我觉得精油减肥是很不可靠的事情 如果说消水肿倒还有那么点道理的话。

有道理

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哪个牌子的姜黄精油比较靠谱一些，

回复 @我们都是木头人 发表于 2020-11-04 23:49
姜黄提取物抗炎抗氧化抗自由基美白的效果都很不错，精油的功效有些方面还更好一些，买吧，入手不亏！

那买精油也太划算了！

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回复 @Amilie 发表于 2020-11-05 09:11
哪个牌子的姜黄精油比较靠谱一些，

小香网就有呀

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回复 @真是有趣 发表于 2020-11-05 18:36
前段时候猛推过一阵姜黄身体按摩油但没引起啥共鸣

等我试用完再来猛烈安利一波！

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植物油全书也是提到姜黄，老年痴呆和乔本甲状腺都有疗效，一度非常长草，但是提到的是姜黄粉，淘宝找了一圈不得章法，暂时作罢，姜黄精油口服的话，必须得有机的吧

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回复 @上仙上仙 发表于 2020-11-07 21:43
植物油全书也是提到姜黄，老年痴呆和乔本甲状腺都有疗效，一度非常长草，但是提到的是姜黄粉，淘宝找了一圈不得章法，暂时作罢，姜黄精油口服的话，必须得有机的吧

姜黄素好像可以直接买补剂 和花青素白藜芦醇类似吧。精油我是不会口服的 外用即可。

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姜黄一直也比较有存在感吧，国内成分党很熟，欧美其实有机绿色还是很大一块市场的，姜黄粉姜黄素补剂也热度不低，用来抵抗自由基、抗氧化证据还是比较强的。像娇韵诗双萃里的重点成分就是姜黄酮。我昨天就搞了一小瓶姜黄精油。

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回复 @上仙上仙 发表于 2020-11-07 21:43
植物油全书也是提到姜黄，老年痴呆和乔本甲状腺都有疗效，一度非常长草，但是提到的是姜黄粉，淘宝找了一圈不得章法，暂时作罢，姜黄精油口服的话，必须得有机的吧

Frontier 的姜黄粉是有机的，iherb 可以买到。

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