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案例分享——急性支气管炎的芳疗照顾

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qwelamu 发表于 2021-1-10 16:20:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
急性支气管炎是由感染、物理、化学或过敏因素刺激, 所引起的气管支气管黏膜的急性炎症,主要临床症状为持久和严重的咳嗽。它是最常见的疾病之一,发病率高,常发生于寒冷季节或气温突然变冷时,也可由急性上呼吸道感染迁延不愈所致。常见的感染因素有细菌,病毒,最近支原体感染也不少见。急支往往先有急性上呼吸道感染的症状,例如鼻塞、不适、寒战、低热、背部及肌肉疼痛以及咽喉痛。剧烈咳嗽的出现通常是支气管炎出现的信号。开始时干咳无痰,但几小时或几天后出现少量黏痰,稍后出现较多的黏液或黏液脓性痰。治疗方面则以对症缓解症状为主。

我们还是先来聊聊呼吸系统吧。

有呼吸就有生命——吸气时,我们受到外在世界的启发,将之吸入体内。呼气时,把内在的世界向外发送,和别人分享,在这个意义上,众生平等,世界上所有的生命都是这样。

肺是独立自主的象征,我们自第一口气就与母亲分离。肺部的状态会提示我们想要接纳生命或是推开生命,想要为自己而活还是让别人接管我们的生命。呼吸应该是不受限制,无有边界的。在呼吸方面出现问题,意味着我们对自己的界限有所怀疑,不确定我们哪里开始,哪里结束,也不知道该不该让别人接管我们的生命,代我们呼吸。如果觉得窒息或是无法自行呼吸,代表着可能面临个人控制的问题。如果没有明确的界限,我们很容易受他人影响和支配。施与受的过程失去平衡——或许我们有能力付出,却无法接受,或是我们可以接受,却不知如何付出。

紧张惊恐时,呼吸轻浅,甚至屏住呼吸,意味着我们恐惧或无法参与生命。放松安逸时,呼吸深长,代表我们渴望参与生命。从某种意义上来说,我们的生命就在这一呼一吸之间,当我们静坐时,仅是把注意力放在呼气或是吸气这件事上,就可以把我们的生命代入内在的面向,更深的层次。

咳嗽的动作是想把呼吸道清理干净,排除呼吸道刺激物,从心里意义而言,是否有什么因素造成你不舒服的刺激?你是不是被迫吞咽你不想要的东西?有没有某事或某人强迫你闭嘴?咳嗽是喉部功能之一,因此,咳嗽也可能是由于我们所说的话和想说的话引起。你有没有说出某些伤人的话?是否因为感到抱歉或羞愧?是否渴望表达自我,抒发内在的感受?

气喘的发作对成年人来说是压抑的哭喊或是渴望自由呼吸的感觉。渴望表达自我却做不到,许多感受被压抑在内心。呼气的动作使我们有能力说话,无法顺畅呼吸代表我们表达受到压抑。我们需要呼出压抑的情感,但缺乏信心,退缩畏惧。这个问题意味着需要信任与放手。

急性支气管炎具有咳嗽和气喘症状的疾病,相对于上呼吸道感染,感染层次更深的,代表一种更深层,更需处理的一种矛盾。处理得当的话,很快治愈恢复正常,否则将迁延成慢行支气管炎,在你的生命里占据更长的时间,甚至成为肺炎以及更严重疾病打扰你的人生。我们可能更需要发现深层次的感受,像是悲伤,罪恶感或是羞愧。当你要求独立或是划清界限时,是否经历了冲突?你是否刚结束一段情感依赖的关系?你是否觉得吸收进来的事物让你无法忍受?

讨论引起疾病的内在心理有助于我们理解生命,体会生命。经常看到有些不幸罹患重大疾病的人们,在生命的最后时刻感谢疾病给予他们的启示和礼物。重大疾病往往代表着矛盾的不断积累,僵化,不可调和以及巨大的冲突。而我们平日的每一个疾病,痛苦,甚至情绪念头都可能提示我们检视我们的生命,以进入生命的内在层次。这是需要我们每个人思考的地方。

芳香疗法具有治疗意义也可能从这方面理解——香气可以改善我们的情绪,从而改善我们的健康。

下面我分享一个我处理自己急性支气管炎的案例给大家。我从2号到今天已经病了一周了,不仅享受了年假,还感受了下核酸检测……

病程是这样的:

2号在室外游玩时受寒又没有处理,夜间开始咳嗽。3号开始咳嗽加重,无痰。4号发烧至39.4,咳嗽加重,夜间无法入睡,开始有薄痰。5号发烧降低至38.4左右,咳嗽加重,痰多起来。6号发烧至39.2,咳嗽痰多比较难咳。7日退烧,咳痰多略减轻。至今日10号,零星咳嗽,有痰,胃口不好。除此没有其他明显呼吸道症状。

6日到医院,查了血常规,胸片,还有核酸。血常规一切正常(白细胞,c蛋白,支原体)胸片提示纹理略微增粗,核酸阴性。判断为病毒性急性支气管炎,给予一样口服药氨溴特罗。

在这个急症的过程中,我经历了咳无痰,痉挛咳,咳有痰不同的时期,我分享下我使用的精油和感受给大家参考。

在病程中我只从6号开始服用氨溴特罗,(包含盐酸氨溴索——黏液溶解剂,使痰液易于咳出。盐酸克仑特罗为选择性β受体激动药,松弛支气管平滑肌。)未有服用其他任何药物。

在这里需要提醒的是精油不能代替药物,自己无法判断和处理的情况需要要去医院做诊断。而在合理的情况下使用精油能达到缓解,减轻痛苦,缩短病程和预防进一步的发展的效果。

一,干咳无痰

安息香精油——温暖甜蜜,对于呼吸系统有很好的安抚作用,可以处理感冒咳嗽问题,在心理功效上适合压力,焦虑和遭受情绪创伤的人群,用在咳嗽问题上不会干化呼吸道。

沉香醇百里香——温和,亲肤性高,对抗感染,提振免疫系统,有益于白细胞健康生长,可处理感冒引发的炎症问题,杀菌保养。

香桃木精油——主要成分是1,8桉油醇,松油萜等,具有抗氧化抗菌等明确功效,可以处理呼吸系统感染等一系列问题,比较温和,不会过度干化呼吸道。香桃木精油有一个很好的心理功效就是加强自我对话,帮助自己厘清眼前的问题迷雾。

白玉兰花,叶精油——温和抗感染,止咳化痰,开胸解郁,透热滋阴,提振元气。

使用方法:熏香,每种取若干滴直接熏。滴入随身精油项链里,随时吸闻或者可以调成油按摩。值得注意的是纯安息香精油是不可以放入薰香机的,但酒精稀释的可以。

二,高烧,咳嗽,有痰

发烧是身体遭受感染的正常的免疫反应,处理发烧问题不仅仅是要退烧的问题,而是需要对应发烧的原因作出相应的对策,超过一定温度发烧需要用退烧药。

在这个阶段,因为高烧咳嗽我认为我可能是流感。所以使用精油配方如下:

芳枸叶——主要成分是比例接近的氧化物,单帖烯,单帖醇,有益于呼吸,神经与免疫,对于呼吸道感染,关节疼痛,以及平衡情绪有很不错的效果

昆士亚——抗病毒抗细菌,可以处理呼吸道发炎和肌肉关节疼痛问题,在精神上可以缓解轻微焦虑,我以前分享过在流感案例中使用过,可以让流感引起的关节疼痛得到缓解,我这次也体会到了。

蓝胶尤加利——高比例1,8桉油醇,处理痰液问题,化痰以及排痰,儿童的话可用较比温和的史密斯尤加利或是澳洲尤加利,过小的婴儿可能不适用。

牛至——也就是野马郁兰,酚类精油,强力抗菌抗感染,止痛消炎抗痉挛,提升免疫力,在这时候是该用强力精油的时候了。

10ml油10%浓度

牛至8d+昆士亚4+芳枸叶4+蓝胶尤加利4,每三个小时一次,涂抹至前胸,后背,肺经沿经,按摩后背肺腧穴向两侧按摩。

痉挛性咳

在晚上的时候,咳嗽无法停止,出现了类似于痉挛性咳嗽的症状,剧烈性震咳。

豆蔻——豆蔻精油里含有镇静和抗痉挛的成分,可以治疗呼吸道痉挛,还可以抗炎和促进痰液排出。

龙艾——艾属醚类精油,强力放松,解痉挛,常用于胃肠道以及子宫痉挛,但也可用于咳嗽,呼吸道痉挛。

使用方法:把媒介油倒入手中,直接滴入精油涂抹。确实是缓解了,有效的。

三,发烧,咳,痰难咳出

这一天咳嗽和痰液都有所缓解,但痰似乎不太好咳出,粘稠和很深,于是增加一种精油。

土木香精油——含有土木香内酯的土木香是明星精油,效果也是非常明显的,只是我第一次配的浓度过高,引起狂咳,虽然吐出了不少痰液,但气管和喉咙都非常疼痛。后来我降至3%。

在确诊为病毒性急性支气管炎后,我又重新调整了配方,这时候慢慢开始退烧,主要问题还是咳嗽有痰。医生开的处方药也基本是止咳化痰这个方向。

选择沉香醇百里香温和抗感染(我感染状况不重),蓝胶尤加利(氧化物化痰,促进痰液排出),土木香(内酯和酯类的化痰,促痰液排出),牛膝草(单萜酮,溶解痰液,平喘),没药(倍半萜烯,抗炎,止痛,修复粘膜),印度檀香(补肺气,深长呼吸)

30ml 7.5%浓度

牛膝草3+土木香6+蓝胶尤加利15+沉香醇百里香15+没药6+檀香6

每2-3小时涂抹一次,大约用了3天,基本退烧,早起会咳一会儿,基本不咳了,痰也不多了,目前是呼吸道略痒痒。于是我又配了一瓶油,比较温和。主要使用的精油是

香桃木精油(温和的氧化物)乳香(修护呼吸道,抗发炎,化痰,我用的是绿乳)檀香(深长呼吸,补肾气,肺气)胶冷杉(咳,痰)欧洲冷杉(呼吸道感染)

香桃木9d+胶冷杉6d+欧洲冷杉6d+乳香6d+檀香6d 30ml油,一天3到5次。





后记:我这次急支发病很急,几乎没有上呼吸道症状,从开始就是咳,而且咳的非常厉害,应该直接就是支气管发炎了,没有明显上呼吸感染下行这个过程。刚开始我以为是普通感冒,后来发高烧后觉得可能有可能是流感,在开始剧烈咳嗽后,我老公还在肺下部听到一点湿啰音,于是怀疑是支气管炎或是肺炎,赶紧去了医院。最后确诊为病毒性支气管炎。

在我以为是普通感冒时,只是像以往一样,用温和的精油对治。

怀疑是流感时,使用了昆士亚芳枸叶还有牛至等,剧烈咳嗽时用了豆蔻和龙艾。

确诊支气管炎后开始使用止咳化痰的精油,并持续使用,我认为效果还是很不错的,缓解了症状,好转的其实也挺快的,到现在症状基本缓解。

现在开始不使用高浓度配方,改为浓度低一些,温和的精油。

这一段时间其实一直有使用几种精油像是罗文莎叶,尤加利,柠檬,佛手柑等做室内熏香,也用过牛至,尤加利精油做过熏蒸。我认为在这次病程中使用的精油给予了我很大的支持和帮助。

总结:

无痰干咳时可使用精油:胶冷杉,冷杉等树木类精油,少量使用绿化白千层,罗文莎叶,香桃木,高地牛膝草,苞叶永久花等温和氧化物类精油。乳香,安息香,揽香脂,没药等树脂类精油

有痰咳时可使用精油:所有氧化物类尤加利类,月桂等,内酯类的土木香,酮类的牛膝草,鼠尾草,温和酮类的迷迭香,穗花薰衣草(也可算作氧化物类)松红梅等。

抗感染可选用的精油:单帖醇:茶树,百里香,花梨木,芳樟等。酚类:牛至,丁香,百里酚百里香等。醛类:肉桂,柠檬细籽等。

痉挛巨咳可选用精油:醚类:龙艾,甜茴香,苯基酯类豆蔻等。

花类的白玉兰花,白玉兰叶,茉莉,桂花,永久花,树木类的檀香,秘鲁圣木都适合病情平缓后酌情添加调养。

这次分享就到这里了,鞠躬





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老猫 发表于 2021-1-10 20:50:38 来自手机APP | 显示全部楼层
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aya5678 发表于 2021-1-10 19:13:56 来自手机APP | 显示全部楼层
在自己身上做实验的机会
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冰洁 发表于 2021-1-10 23:21:32 来自手机APP | 显示全部楼层
感觉你们身体都好虚
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冰洁 发表于 2021-1-10 23:24:49 来自手机APP | 显示全部楼层
我一年也就感冒一两次,亲自体验精油的机会很少,一般就香薰,做按摩,护肤
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 楼主| qwelamu 发表于 2021-1-11 08:29:53 来自手机APP | 显示全部楼层
冰洁 发表于 2021-01-10 23:24
我一年也就感冒一两次,亲自体验精油的机会很少,一般就香薰,做按摩,护肤

这次严重的感染之前,有两年没这样了,所以刚开始没重视。不过,你身体好真的很好啊。
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 楼主| qwelamu 发表于 2021-1-11 08:31:24 来自手机APP | 显示全部楼层
aya5678 发表于 2021-01-10 19:13
在自己身上做实验的机会

是呢,还好虽然发烧,咳嗽,体力精神还不错,不然也没法折腾了
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 楼主| qwelamu 发表于 2021-1-11 08:32:07 来自手机APP | 显示全部楼层
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憧憬天堂的猫 发表于 2021-1-11 20:58:36 来自手机APP | 显示全部楼层
谢谢楼主,好文,收藏了,太仔细了。
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请教一个很低级的问题:受寒 是什么意思?是感觉到很冷 但没有及时保暖或者加衣服吗?
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 楼主| qwelamu 发表于 3 天前 来自手机APP | 显示全部楼层
光疗堂 发表于 2021-01-19 12:41
请教一个很低级的问题:受寒 是什么意思?是感觉到很冷 但没有及时保暖或者加衣服吗?

风寒暑湿燥热,是六邪嘛,受寒是寒气进入人体而体内正气不足,所以会受了“寒”,如果正气足,穿衣薄或是怎样,就会受寒邪。所以看个人啦。
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qwelamu 发表于 2021-01-19 19:16
风寒暑湿燥热,是六邪嘛,受寒是寒气进入人体而体内正气不足,所以会受了“寒”,如果正气足,穿衣薄或是怎样,就会受寒邪。所以看个人啦。

哦哦 懂了 谢谢
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