芳疗信心遭受重创，求交流

我用-纯露加复方油护肤断断续续十年多了，期间基本没用外买的护肤品，自己平时除了眉笔口红也没有化妆的需要。皮肤基础还不错，不起痘，毛孔细腻。
可是 可是！！！
如今42岁了，正想着可以一直芳疗护肤下去，却遭遇：今年的冬天，怎么调整用油（纯露大量补水+复方油），皮肤都干，油抹完一个小时左右又开始干，干到感到皮肤有撕裂感、发痒…

停止精油，只用基础油，也无效。基础油从简单的甜杏仁橄榄酪梨到高效油玫瑰果油沙棘果油…都不行。加了基础精油，也不行，加了玫瑰檀香这些还是不行……而且，干燥的来临，细纹、松弛感觉一夜之间都来了，皮肤衰老
好明显
要哭死了…觉得自己对芳香护肤、不加化工成分不加速效成分的信心要面临土崩瓦解灰飞烟灭了…

这里的伙伴们有人一直只用纯天然无添加的复方油吗？芳疗护肤 可以一直伴随到老吗？我是否要折回头，用起来那些各种添加的护肤品呢？？好郁闷啊

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看了大家给楼主的评论，比较赞同鱼子酱和光疗堂还有小C的观点。
这个事简单来说分三个方面，一个是这个年纪肌肤干燥是必然的，胶原蛋白的流失，雌激素水平的下降，你所处的西北地理环境等问题。
第二个，你的护肤理念有点偏执了，护肤的本质我认为就是让自己的肌肤呈现一个健康的状态，水油平衡，肌肤柔软，如果目前的肌肤出现了问题就要考虑身体原因，情绪原因，外部环境原因和自己的护肤习惯的原因，从而消除问题及时进行调整。
天然油品当然好，但要记住肌肤不仅仅需要油分也需要水分的，不喜欢日化产品你可以选择没有香精和植物防腐的这类护肤品来进行补水保湿的护理，有个美丽修行app可以查到很多护肤品的详细成分及安全指数，你可以去看一下。选择刺激性小的绿标成分为主的也是可以的。
第三呢，油的问题，我们不说油的好坏和你用的精油是否合适，只说这个油对肌肤来说它的保护性其实是不完整的。干燥的肌肤除了需要补充油分，还需要补水和锁水。油分涂在肌肤上，特别是天然的油品是很快就渗透的，所以你说一会就干了的感觉。这个是给我们肌肤内部补充营养的，肌肤外面的表皮层需要补水锁水才能呈现水润、不紧绷、柔软舒适的感觉。所以呢你需要具有补水能力的比如纯露、精华液，锁水能力的比如乳液面霜，这个年纪又地处西北面膜是一定要用的，补水面膜起码一周要做两次，坚持一个月，肌肤一定会改变现在这种干燥的状态的。
护肤一定是个完整的体系，清洁，水油平衡，补水保湿，隔离防护都需要具备才能有一个好的肌肤状态，希望你皮肤越来越好

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我觉得亲真的没必要盲目拒绝一切与日化有关的成分，至少纯露加点保湿剂是非常有必要的，只是单纯的补充水分（纯露），但缺乏保湿剂的加持，即使后续抹油，也很难有效维持皮肤的水分。因为我们的角质层厚度会随着年龄的增长逐渐变薄，角质层薄意味着皮肤自身的保湿能力下降，这时我们要通过外用护肤品的步骤补充一些能帮助皮肤维持水分的成分，油脂是一方面，还有就是保湿剂。我明白的确有部分人对日化护肤品失去信心或者信任，而绝对去使用它们。但其实这种觉得日化成分的“不好”和觉得纯芳疗的“好”其实是很主观的，我建议亲去了解一些真正有效的护肤成分，并尝试去使用它，可能会帮你走出目前的护肤瓶颈。

哈哈哈我头一次看见有说甘油依赖症，感觉楼楼是不是被谁洗脑了，为什么视日化为猛虎呀

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clarity 发表于 2021-02-25 19:57
我在皮肤这件事上一直想简化护肤，也想尽量减少各种添加。去年听一个朋友提到甘油依赖，试着去掉，然后发生了系列变化…

我的确想多去掉一些依赖，更简单一些…

依赖真是一个可笑的词。我还大米饭依赖呢 难道我要试试辟谷？

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clarity 发表于 2021-02-25 18:17
正在挣扎，要不要用日化…暂时没有用其他产品。想尽量找到原因，也希望芳疗还能找到出路…爱，三观要面临崩塌的感觉

并不是说建议用日化，而是，如果你用日化类完全改善（包括加入了保湿类的芳疗面霜），那说明是之前油和纯露不行，如果改了其他护肤方式仍然干燥，可能是其他问题。

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aya5678 发表于 2021-02-25 17:49
觉得你这个是不是过敏，不一定是芳疗的问题，随着年纪增长确实会开始突然过敏啊湿疹啊，原来都没有的，我今年身上皮肤也出了一些问题，挺费解的

我其他地方都好好的，就觉得干燥引发了系列问题，也可能是不是哪里操作不当反而由干燥引发了炎症…也是很郁闷、找不到答案

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可以加个保湿精华类的产品，用在纯露后，复方精油前。这是前几天给一位皮肤干燥敏感的姑娘调的保湿精华的配方，可以参考一下。另外，可以每天口服2-3毫升复方植物油，像石榴籽 玫瑰果油 月见草油，都是非常好的内服美肤油，补充皮肤细胞膜磷脂成分，提供优质原料，皮肤代谢才有可用的东西。

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试试自己做面霜吧，或者简单点做个油膏，不加精油。

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觉得你这个是不是过敏，不一定是芳疗的问题，随着年纪增长确实会开始突然过敏啊湿疹啊，原来都没有的，我今年身上皮肤也出了一些问题，挺费解的

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纯露湿敷频率是多久一次？每次多长时间？本身肤质具体是哪类？

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说起来，42岁是女人很关键的一个年份，转折点。你说你用油和水怎样也无法改善，那还采取了什么措施，有没有改用日化？

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LORENNA 发表于 2021-02-25 17:53
纯露湿敷频率是多久一次？每次多长时间？本身肤质具体是哪类？

肤质干性。
一直都不太做面膜的一年个位数。今年冬天皮肤干燥之后，频繁的时候两天一敷，就是压缩面膜加纯露。补水，抹油，贴面膜20分钟，期间会喷纯露。做上三四次面膜就停一段时间

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夜凝夕726 发表于 2021-02-25 17:56
试试自己做面霜吧，或者简单点做个油膏，不加精油。

以前就是觉得面霜中的防腐和乳化剂，自己不喜欢才开始芳疗护肤的…现在也不知道，如果不用霜乳的，纯植物油，精油，纯露，能不能找到出路。
请你多介绍一下油膏吧？我想再试试

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qwelamu 发表于 2021-02-25 17:56
说起来，42岁是女人很关键的一个年份，转折点。你说你用油和水怎样也无法改善，那还采取了什么措施，有没有改用日化？

正在挣扎，要不要用日化…暂时没有用其他产品。想尽量找到原因，也希望芳疗还能找到出路…爱，三观要面临崩塌的感觉

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clarity 发表于 2021-02-25 18:12
肤质干性。
一直都不太做面膜的一年个位数。今年冬天皮肤干燥之后，频繁的时候两天一敷，就是压缩面膜加纯露。补水，抹油，贴面膜20分钟，期间会喷纯露。做上三四次面膜就停一段时间

建议搭配东非乳木果脂，具有很好的修复与保湿作用，

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clarity 发表于 2021-02-25 18:12
肤质干性。
一直都不太做面膜的一年个位数。今年冬天皮肤干燥之后，频繁的时候两天一敷，就是压缩面膜加纯露。补水，抹油，贴面膜20分钟，期间会喷纯露。做上三四次面膜就停一段时间

我个人觉得像是气候不适应，今年冷冬，干燥寒冷可能肌肤适应不是很好，便会突发性干燥，甚至起皮，可以晚上睡前涂一层东非乳木果脂，很多人这样使用后干燥缓解了，可以试一下，另外，这个皮肤状态下湿敷不要超过10分钟，甚至可以暂时停敷，做好基础的保湿及防晒护理即可。

还有作息方面调整好睡眠，对于肌肤的修复有很大帮助……

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LORENNA 发表于 2021-02-25 18:36
建议搭配东非乳木果脂，具有很好的修复与保湿作用，

我也试过：纯露补水后，抹乳木果油。没有变化

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LORENNA 发表于 2021-02-25 18:41
我个人觉得像是气候不适应，今年冷冬，干燥寒冷可能肌肤适应不是很好，便会突发性干燥，甚至起皮，可以晚上睡前涂一层东非乳木果脂，很多人这样使用后干燥缓解了，可以试一下，另外，这个皮肤状态下湿敷不要超过10分钟，甚至可以暂时停敷，做好基础的保湿及防晒护理即可。

还有作息方面调整好睡眠，对于肌肤的修复有很大帮助……

有种越努力做点什么越不对劲的感觉…睡眠早睡早起饮食清淡的…基础保湿就是喷纯露吧？一瓶110ml大马士革玫瑰纯露三四天喷完…喷完当下觉得舒服，面油吸收也很快，感觉良好。可是一会儿又开始干燥，皴，痒…

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emmmm面油配方发一下？

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qwelamu 发表于 2021-02-25 18:45
并不是说建议用日化，而是，如果你用日化类完全改善（包括加入了保湿类的芳疗面霜），那说明是之前油和纯露不行，如果改了其他护肤方式仍然干燥，可能是其他问题。

我想起来，在纯露里加了甘油，好了一次。然后我撤掉甘油就开始反反复复了…那是不是意味着对甘油依赖了啊？难道芳疗本身，只用基底油和精油不够吗？

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樾曦 发表于 2021-02-25 18:48
emmmm面油配方发一下？

这两天是：玫瑰果油6ml，荷荷巴油14ml，酪梨油10ml，洋甘菊，永久花、薰衣草各两滴（怀疑自己有些过敏了）1%浓度
之前的配方：玫瑰果油，荷荷巴油，葡萄籽油，杏仁油，沙棘果油三滴，胡萝卜籽油三滴，玫瑰，檀香，乳香，天竺葵，甜橙（大概，有点记不清了）

都是1%浓度

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护肤品都是外求，真正原因在于你的内分泌开始有了变化，皮肤为什么干，因为激素水平，比如青少年时期雄性激素会刺激皮肤油脂分泌，你的皮肤不出油，肯定是内部有了问题。试试调理身体吧，比如喝纯露，吃植物油调理，同时脸上也不能停止保养

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我是一个坚持用精油护肤的人，期间改善了很多自己肌肤问题。可以给你略做解答。

护肤是照顾身体健康的一部分，护肤的本质是调理身体，知道自己属于什么体质。我比较在意养生，生活里很注意细节。首先你要食补正确，改善先天体质不足。然后坚持锻炼身体，加上肺活量和心率。看似和芳疗不搭，但是这是身体健康最重要的第一步。坚持一年两年，五年八年。而不是怪护肤品不好。

其次知道怎么用精油护肤。有的人肌肤天生敏感，就要合理使用舒敏，强韧肌肤屏障的基础油，精油，纯露。但是，护肤品里的精华液，面霜，眼霜，唇膏，颈纹霜，面膜一样不能少。甚至家用美容仪器也适当应用好。并且定期去专业护理机构做个仪器护理也是帮助皮肤抗衰强韧的加分项。

秋冬季，光用精油基础油纯露护肤肯定不够。会干会紧绷。

女人的美丽来自日复一日的坚持。很繁杂。不能指望精油能让人一夜之间变美丽。美一样需要大量付出，用心经营才能看见效果。

希望你认真对待自己的身体和皮肤，用心养护，总有一天会越来越美的

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clarity 发表于 2021-02-25 18:59
我想起来，在纯露里加了甘油，好了一次。然后我撤掉甘油就开始反反复复了…那是不是意味着对甘油依赖了啊？难道芳疗本身，只用基底油和精油不够吗？

是的呀 可以把芳疗看作西方护肤行业的前身 肯定是有不足才激励当时的人继续探索的

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clarity 发表于 2021-02-25 19:03
这两天是：玫瑰果油6ml，荷荷巴油14ml，酪梨油10ml，洋甘菊，永久花、薰衣草各两滴（怀疑自己有些过敏了）1%浓度
之前的配方：玫瑰果油，荷荷巴油，葡萄籽油，杏仁油，沙棘果油三滴，胡萝卜籽油三滴，玫瑰，檀香，乳香，天竺葵，甜橙（大概，有点记不清了）

都是1%浓度

植物油对皮肤的构建和迭代有好处 但是保湿能力差。
你可以理解为皮肤把油吃掉了 保湿剂就没有了 皮肤还是会干燥。
而且你好像连甘油也不喜欢…甘油是皮肤里天然存在的成分 你可以去查一下天然保湿因子这个概念的意思。
完全拒绝现代化学品是为什么呢？岂不是辜负了前辈们的好意？

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光疗堂 发表于 2021-02-25 19:42
是的呀 可以把芳疗看作西方护肤行业的前身 肯定是有不足才激励当时的人继续探索的

看来要考虑：季节气候原因，个人年龄身体特点 以及营养成分不足…
谢谢大家！

的确有见到和我同龄的朋友几十年只用精油护肤，不加其他东西，保持得很好…不过是在沿海，而我地处西北。

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光疗堂 发表于 2021-02-25 19:44
植物油对皮肤的构建和迭代有好处 但是保湿能力差。
你可以理解为皮肤把油吃掉了 保湿剂就没有了 皮肤还是会干燥。
而且你好像连甘油也不喜欢…甘油是皮肤里天然存在的成分 你可以去查一下天然保湿因子这个概念的意思。
完全拒绝现代化学品是为什么呢？岂不是辜负了前辈们的好意？

我在皮肤这件事上一直想简化护肤，也想尽量减少各种添加。去年听一个朋友提到甘油依赖，试着去掉，然后发生了系列变化…

我的确想多去掉一些依赖，更简单一些…

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因为没有看到照片以及了解身体其他方面的情况，所以提出以下方面你可以去排查一下：
这个年龄内分泌系统是否还OK？
长期用纯露，纯露只补水不保湿，长此以往反而会让肌肤缺水，具体说的话可以讲一大堆……
用完了纯露和植物油后续用霜类的吗？
是否过敏了？

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内分泌，没查过，自己简单排查症状，还可以吧，例假正常，也没有更年期那些症状…

一直是只用纯露和植物油 没用霜。

还纳闷：霜也是水和油做的，为啥皮肤上用了水和油就不行呢？霜为啥就锁水保湿了呢？

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