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【交流】大家都是怎么把精油和瑜伽结合的?

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金立芳 发表于 2021-3-27 19:32:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
芳香瑜伽现在已经出现在一些瑜伽馆里,许多老师都传播着,说瑜伽与精油亲密无间,无论你是瑜伽初学者亦或是有经验者,在锻炼瑜伽时使用精油都能更快的从中获益。瑜珈和精油有着异曲同功之妙!同是追求身、心、灵平衡的不二法门,有着兼具系统严谨的科学性和优雅的艺术性!当精油与瑜珈相遇~能强化瑜伽动作的效果,达到身心合一的完美境界。
      
大家是否也把精油融合到瑜伽之中了呢?一起交流一下是怎么结合的吧?互相借鉴借鉴经验!






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聪姑娘 发表于 2021-3-27 19:36:06 来自手机APP | 显示全部楼层
我自己现在就是计划把精油与瑜伽结合在一起
无论从冥想还是体式,或者是空间氛围的营造,都是给瑜伽加分
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年轻的周芳香师 发表于 2021-3-28 13:57:43 来自手机APP | 显示全部楼层
精油香薰吗?用什么精油合适
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 楼主| 金立芳 发表于 2021-3-28 15:58:34 来自手机APP | 显示全部楼层
年轻的周 发表于 2021-03-28 13:57
精油香薰吗?用什么精油合适

用一些柑橘类,夏天可以薄荷让人很快静心凉快下来。我还喜欢薰柠檬草,一种大自然的味道!
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辰夕 发表于 2021-4-1 19:51:31 来自手机APP | 显示全部楼层
精油的包容性挺强的,有很多可以去探索的
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 楼主| 金立芳 发表于 2021-4-1 20:13:55 来自手机APP | 显示全部楼层
辰夕 发表于 2021-04-01 19:51
精油的包容性挺强的,有很多可以去探索的

是呢,我们一起来探所!
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黄纪元 发表于 2021-4-2 07:03:56 来自手机APP | 显示全部楼层
喜欢什么味道 瑜伽时香薰什么 随心而定
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小白兔乖乖 发表于 2021-4-15 07:38:13 来自手机APP | 显示全部楼层
年轻的周 发表于 2021-03-28 13:57
精油香薰吗?用什么精油合适

香薰,体式时候用花草类,冥想用木类
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