学习芳疗，女性从容，全家幸福 ！女性焦虑，全家紧张 ！

最近在看一部很火的电视剧《陪你一起长大 》，里面的妈妈们各有各的焦虑 。家里都有幼升小的孩子，而且都是在一线城市生活，生活压力也比较大。里面的一位全职妈妈 ，因为全职照顾女儿的生活起居、学习陪伴，所以丈夫对女儿的成绩要求非常高 ，一心只想让她考第一名，满足大人的虚荣心，搞得父女的关系很僵。

而一位白领在职妈妈因为突然醒悟自己的孩子不应该输在起跑线上，而给他加了很多补习班，活生生的把孩子逼成了抽动症 。

还有一位文化程度不高的妈妈，虽然自己的以身作则把孩子教育的很善良，但是自己在婚姻关系跟亲密关系上处理的非常不好。把这种焦虑也带给了孩子，让孩子从小就没有安全感。总是在害怕自己有爸爸没妈妈有妈妈没爸爸 ！

这就是我们现实生活中的真实写照 ，作为两宝妈妈，我是深有体会的 ！

所以在我们的日常生活中 ，每个人都难免会经历心情混乱和焦虑的时刻 ，特别是我们的女性朋友，做了妈妈以后，每天要面对各种繁琐的家务，孩子的哭闹以及工作上的种种问题 ，感觉一天24小时都不是自己的了 ！是不是好想给自己放个假！

其实从剧里面的几个主角来分析，很大程度一个家庭的问题就来自于这个女性在处理自己情绪上问题的方法是否有效 。我从来不觉得，抗焦虑是一句“想开点”能解决的问题。掌握一门护理技能，让生活有更多解决方案的选项，才是更有力的支持。
一个家庭的情绪宽容度，很大程度上来自家庭中的女性。女性从容，全家幸福；女性焦虑，全家紧张。

我们如何能够获得安定的情绪 ，给心情，精力以及身体系统休息作为再出发的加油站 ！我觉得精油是一个很完美的选择 ！

在我们接触的精油中有比如说乳香，黑云杉，蓝艾菊，真实薰衣草，德国蓝甘菊等等这些精油。 在舒压，放松，抗抑郁，抗组织胺，抗压力，抗痉挛，平静神经，劳动过强，新陈代谢平衡 ，面瘫，缓解时差不适，恐惧，躁动，愤怒，焦虑，悲伤，情感闭塞 ，挫败，心理负担过重，产后抑郁 ，以及协调（身体、生理系统、肌肤骨骼、皮肤神经系统与情绪的安宁与平衡、助眠)，这些方方面面都非常的有效果 。

让我们用自己的方法，通过#学习芳疗，使用#精油，让生活变得香香的，美美的。各种状态都保持在平衡状态，美好的状态 ！

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妈妈不幸福，这个家就好不了

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老猫 发表于 2021-04-28 10:30
妈妈不幸福，这个家就好不了

非常赞同

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精油是一个很好的陪伴与支持。

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乳香，黑云杉，蓝艾菊，真实薰衣草，德国蓝甘菊等等这些精油。 在舒压，放松，抗抑郁，抗组织胺，抗压力，抗痉挛，平静神经，劳动过强，新陈代谢平衡 ，面瘫，缓解时差不适，恐惧，躁动，愤怒，焦虑，悲伤，情感闭塞 ，挫败，心理负担过重，产后抑郁 ，以及协调（身体、生理系统、肌肤骨骼、皮肤神经系统与情绪的安宁与平衡、助眠)，这些方方面面都非常的有效果 。

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学学就放弃了，总是不能坚持

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