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脉轮是印度传统医学——阿育吠陀疗法的一个术语,是Ayurveda对人与宇宙交互能量清晰而深入的一个描述,是对生命的探讨。我们可以借由脉轮来看我们身体的一个运作,也是芳香疗法疗愈中的重要的一个维度。我们在疗愈的时候不仅仅考虑到身体层面,还有心理层面,情绪层面,乃至能量层面也都要考虑到。温佑君老师在香气讲座上分享过一个案例,某个案屁股痒,用类固醇药膏一开始有效,后来无效,一直感染,十几年一直都是烂的,用了精油也时好时坏,当从脉轮去思考去疗愈时,症状就好了。我自己在用脉轮疗愈的时候,也收到不错的效果。
脉轮对应我们身体有7 个,是沿着脊椎分布的七个漩涡,对应七个生命成长议题,从下往上分别是海底轮(生存,我存在)、脐轮(情绪,我感受)、本我轮(意志力,我行动)、心轮(爱,我爱)、喉轮(沟通,我表达)、眉心轮(直觉,我关照)、顶轮(灵性,我领悟)。这7个脉轮的顺序也和我们的生命成长过程是一致的,当我们这个生命降临到地球上,首先要解决的成长课题就是存在感,生存下来后,我们才能够去发展我们的感受力,去感受自己与外界人事物怎样的互动以及找到舒适的相处方式,当我们有生存的能力,稳定的情绪后,我们需要一个自我价值的实现,需要去行动去创造,有了物质的基础,关系的和谐,自我价值的认同,内心富有,才能有爱自己与别人的能力,进而能真实,有信心,顺利的去表达自己的感受与观点,进而有更高的精神追求,我们去观照去觉察,然后到领悟。7个脉轮是以互补的形式运作,整合身、心、灵。只有当七个脉轮都打开平衡的时候,能量才会顺畅的运行。
这篇文章先从第一脉轮海底轮来探索,也是我们生命起始点的一个源头。
1.【基础信息】
1.1、呼应位置: 会阴与肛门之间。
1.2、呼应颜色: 黑色到赤红色
1.3、呼应器官: 脊椎底部、双腿、骨骼、双足、直肠、免疫系统。
1.4、相关身体疗愈: 长期下背疼痛、坐骨神经痛、静脉曲张、直肠瘤、直肠癌、情绪的沮丧、免疫系统,肾脏,肾上腺,骨骼相关的疾病。
2.【对应生命课题】
2.1、是否接地。
我们是否能在这个地球上去扎根,去定位。
2.2、物质生存能力。
我们是否能延续我们生命的成长,是否吃得饱,穿得暖,睡得稳。
2.3、安全感。
在这个地球上我们是否能够感到安全自在,想去做什么就能有行动去做什么。
2.4、与族群和原生家庭的关系。
家族及原生家庭的一些行为模式,思想模式,信念模式,意志力,价值认同这些都会影响到我们后续的生活,抉择,我们是否能够从中去觉察,有力量去改变
阻碍我们成长的,是否能够链接和吸纳到好的力量。
2.5、与父亲等家族中阳性角色的关系。
父亲是家人的依赖与保护,有父亲的庇护会觉得很安全,安定。当我们与父亲关系的好的时候,我们能连接到父亲身上好的能量,懂得怎样更好的与外界相处互动,与父亲关系不好,我们可能会产生对抗,对抗外在的人事物或逃避外在人事物。
2.6、与自身阳性能量的关系。
我们是否能发展出自己阳性的能量,有清晰的方向目标,有突破困难的能力,有强的执行力,有稳定和自信的心。
3.【海底轮平衡与否】
平衡时: 在天地之间是安全,自信的,可以随心所欲的去做自己想做的事,有了想法就可以去行动,有好的机会也可以勇于去抓取,有了困难也能勇敢去面对。自我掌控感很强,体力也很好。
过度时: 海底轮是和安全感是紧密相连的,由于内在恐惧反而会过度的去抓取外在的一些事物,比如拼命的赚钱,对钱贪婪,再多都觉得不够,没有安全感。做事的时候也很容易着急,冲动,更多是以对抗的方式去和外界互动。以自我为中心,霸道,有勇无谋
不足时: 没有信心,内心总感觉有很多的恐惧围绕着自己,面对事情总是去逃避,没有目标,没有方向。就像多人喜欢说:“唉,没有办法呀,我也不想这样,但是为了生活”。
4.【激活海底轮方式】
感受力: 去感受,脚踩在大地上是那样的安全,自在,踏实。去拥抱大树,感受树的高大,树给予的支持力量。
声音: 一些唱诵、咒语、颂钵等。
动作: 跑步、深蹲、风车式等。
气味: 可借有精油的香气。
水晶: 黑曜石、黑碧玺、石榴石、红发晶等。
精油: 岩兰草、穗甘松、欧白芷根、百里香、姜、檀香、广藿香、黑胡椒、玫瑰草、柠檬草、欧洲赤松、黑云杉等。
5.【配方分享】
岩兰草3%+玫瑰草2%+姜2%+欧洲赤松1%+檀香1%
岩兰草的扎根,吸纳能力,能与大地紧密的连接,获得大地的资源,滋养。玫瑰草,禾本科一个庞大的族群,有着坚韧,顽强的生命力。姜有温暖,保有储存自己能量以供植物不断生长。欧洲赤松突破困难,有清晰的目标与方向,再到檀香刚开始需要依附别人,后续却活出自己独有而强大的人生。
关于浓度: 有两种不同的意见,有的人说是浓度低一点,小于0.5%更好,因为是能量型的,无声胜有声。有的说需要浓度高一点,这样才能带动起来,根据每个人的敏感程度,7%-15%。我自己的使用经验是浓度稍高,会有效果。大家可以自己去验证下,哪种更好。
使用方法: 一天2次,一次10滴。涂于鼠鼷部、小腹下方、尾椎、大腿两侧,脚底。
最后祝愿每位芳友都能活出自己独特人生。
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