花精的作用因人而异，有些人感受很快，但有些人则需要花精在身心运作一段时间，积累一定程度才能触发平衡机制。
临时的情绪失控，可将需要的单方花精2滴或急救花精4滴，滴入手边的饮料中慢慢啜饮，通常很快就能感觉情绪趋向缓和；
短期需要进行的疗程，多数的人都可以在2-3周内获得改善，这时也可能想改变或调整花精组合；
长期的情绪或性格失衡，疗程则是因人而异，大约6周会有成效，但有些人或许需要更长的时间，进入深度的疗愈。
一次配方的花精，通常为30ML，可在2周左右服用完毕。 长期的情绪或性格失衡，建议坚持三个阶段以上的疗愈。
第一阶段： 释放，放松或恢复活力
花精最直接的影响是可以察觉到花精服用后在身体上产生的释放和改变。
通常会出现两个方面的变化：
一、生理层面： 呼吸、 睡眠 、 饮食
根据个体的不同，有放松反应或对能量的响应。例如有的人出现呼吸频率急促，疲劳困乏嗜睡，饮食也可能出现不同服用前的变化，如想吃某些食物或食欲降低等不一而足。
二、心理层面： 释放被压抑的情绪 ， 一般意义上的健康 ， 微妙感受的转变
创造新的平衡中心或心理参考点
当这些变化被记住或融入你成为你的一部分时，这些反应会减弱
第二个阶段： 觉醒期
花精的作用到第二阶段时，到达更广阔的更复杂细腻的身心层次。
这些变化会在精神领域或在情感的初始层面扎根。
正面的治疗结果
1、增强认知，洞察人的行为和感情的关联。（如： 我不知道我每次上班时，太阳穴都会很疼痛，下班就恢复正常了。）
2、体验到自我意识，自我发展的长进
3、精神层次上更清晰
4、更真实的自我活在当下，感觉到当下，更和谐的状态
5、在身心和自我之间有更多的联系
6、在身心方面和自我意识方面有更多的自觉和沟通
可能出现的感受反应
1、出现身份危机
2、自我（大我，小我）之间激烈的争战
3、自我认同的感觉更复杂和多层次
4、其他正面和负面的情绪
5、强烈不统一的感觉或者自我矛盾出现在同一个人的意识领域
第三个阶段： 反弹, 重新调整
第三个阶段是最困难的，一般在长期的情绪或性格失衡问题中出现，也是对于深度疗愈必须的阶段。治疗师的技巧和客户的配合程度
危机症状表现
1、已经改善的生理上的症状突然变得更糟糕
2、旧的习惯或者癖好又复发，并且更严重
3、悲伤，沮丧和其他的情绪伤口又重新开始带来痛苦
4、早年孩童时期的心灵创伤又回到记忆或者梦中
5、其他精神上的创伤后的伤害又变得栩栩如生，强迫你重新体验一次。
6、感觉到失去勇气和信心： 这个没有效果，我没有变得更好
治疗目标
1、使过去和现在的自我之间更和谐
2、与负面的自我之间创造心灵的对话
3、创造灵性的觉醒和灵活性
4、创造出让灵魂转变的目标点
第四个阶段： 重生 重组阶段
1、心灵上的创伤转变成心灵的亮点
2、疗愈了伤口
3、部分的心灵创伤或者机能失调变成现在的美德和力量
4、 创造了一个新的成长点
成长和转化的类型
1、也许会找到新的事业
2、在目前的工作中找到新的亮点
3、对于成瘾性或者机能失调的治愈逐渐转变成帮助有着同样症状人的探索
4、新的朋友和新的社会关系
5、在爱和精神力量方面，家庭的关系出现新的进展
6、感觉到来自内心的力量，生活没有变得更容易，但是我们可以处理得更好
7、自我和其他的感觉更好得联系在一起
8、其他更多良性新局面
----------------------------------------------------------------------------------------------
作者：纯氧呼吸 微信私号：cyhx021 八年芳疗历程，2000余名个案积累，研习英系、美系、法系、德系等各个派系芳疗，同时学习心理学、营养学和传统中医等。现为英国IFA和美国NAHA国际认证芳疗师，NAHA和IFA芳疗协会会员及贝曲花精治疗师。
| 
楼主
粤公网安备 44049002000813号