2022年壬寅年｜身体调养｜芳疗养生｜建议收藏

妙梵芳疗 · 发表于 2022-2-26 18:13:14

|2022壬寅年，肝木太过。少阳相火司天，厥阴风木在泉（上半年肝胆、皮肤、循环。下半年呼吸系统、消化系统、心脑血管），一年火木之相非常旺。脾气大、睡不好、偏头疼常有。
今年多敲肝胆经，多刮痧。晚上远离手机10:30前睡觉。养肝胆。散步慢跑都很好。
今年适合带金银饰品。多听金属钵一类的冥想乐。
可以把你学的知识都转化生成新东西，虽然万事变化快，但变中求稳就好，平常心对待。
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1/20～3/19
肝木太过｜易抽筋｜颤抖｜眼皮跳｜皮肤湿疹｜睡不好
常吃五谷豆子。
泄肝气配方：芝麻油50ml真实薰衣草6滴岩玫瑰6滴海茴香6滴罗马洋甘菊5滴
每天推任脉、三焦经、揉腹、肝胆经，刮痧每周2次。
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3/20～5/20
火太盛｜睡不好｜喉咙痛｜头疼｜五心烦躁｜情绪不稳
常吃五谷豆子。
下心火配方：芝麻油50ml岩兰草6滴丝柏5滴真实薰衣草6滴檀香6滴玫瑰6滴土木香4滴橙花4滴
每天推任脉、三焦经、揉腹、肝胆经，刮痧每周2次。
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5/21～7/22
湿盛｜肝木克制脾土消化问题｜五官易上火｜津液缺乏
大米小米多吃粥｜喝纯露水｜
祛湿健脾配方：芝麻油50ml卡塔菲5滴岩兰草6滴丝柏6滴天竺葵6滴罗勒5滴檀香6滴广藿香6滴
每天推任脉、揉腹、肝胆经，刮痧每周2次。
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7/23～9/22
风燥上来｜秋天忽冷忽热｜湿气很重｜带来大肠便秘
大米、小米、大黄米，多吃粥｜喝纯露水
祛湿降燥配方：杏仁油50ml山鸡椒5滴香峰草6滴广藿香6滴土木香5滴檀香6滴丝柏5滴
每天推任脉、揉腹、肝胆经，刮痧每周2次。
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9/23～11/21
寒很大｜注意受风寒｜多穿｜肝气郁结｜痰湿不下
小米大米多喝粥
排毒祛痰湿：杏仁油50ml丝柏5滴土木香5滴大西洋雪松6滴檀香6滴玫瑰5滴天竺葵5滴岩兰草5滴
每天推任脉、揉腹、肝胆经，敲胆经。
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11/22～1/19
多咳喘｜老人心脑血管｜收敛肾气
吃大米
助肾气配方：杏仁油50ml胡萝卜籽6滴檀香6滴岩兰草6滴卡塔菲5滴乳香5滴大西洋雪松5滴
每天推任脉、揉腹、肝胆经，敲胆经。
呼吸问题用油：澳洲尤加利罗文莎叶真熏茶树胶冷衫土木香月桂，均匀混合后做香薰。稀释3%后涂抹喉咙前胸后背。