【9.6】鑫式芳疗体验——小香网星期六芳疗课堂，聊精油，学芳疗

小香网每星期六芳疗问答课堂，聊精油，学芳疗，交朋友。欢迎你的到来和参与。9月6号邀请芳疗师是：@鑫式芳疗体验。微信中点右上角分享到朋友圈，谢谢！

@鑫式芳疗体验：受妇产科医生母亲影响，大学就读于广州医科大学，主修心理学辅修医学。实习期于白云心理医院，从事一年多早期教育。 芳疗受训于英国苏格兰芳疗学院。同时对婴幼儿使用芳疗方面有特别的研究。

真正薰衣草精油

真正薰衣草

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提问需知：请填写完整的标题，而不是几个字；提问的内容越详细越好，最好有图片，芳疗师才能更有针对性的解答你的问题。
1、皮肤问题，请详细描述，最好上传问题部位图；
2、身体问题，详细描述身体情况，以及年龄、性别、饮食、作息、女性月经、居住地（考虑水土影响）等情况，最好也有图片，问题出现多久，用过什么治疗或处理。谢谢！

本次芳疗问答课堂，@鑫式芳疗体验 的其他回答
1、请教关于瘦脸精油
2、求美白淡斑配方
3、有亲口服过玫瑰精油吗
4、求治呼吸道精油调配方案
5、脸上冒油，头发很油，脖子附近有痘痘
6、嘴唇易掉皮颜色暗，有什么精油可以拯救吗
7、脸部美白滋润和脑部血液循环的方子

8、复方精油使用，用多了会不会导致毛孔堵塞
9、精油对甲周疣的辅助疗效
10、脸上老是张痘痘，长的都是有脓的，怎么办
11、6个月大的婴儿长湿疹，该用什么精油？
12、请问精油对子宫糜烂有没有效，如何使用
13、薰衣草精油哪种好？ 袪疤痕用的，刀疤凸起性伤疤
14、经常胃胀气，有时会便秘

月经量太少了，每次只用三个卫生巾，经期倒是挺长的，有7，,8天了，第一天用3个卫生巾，其他的每天只有一点点。
十几岁的时候月经很正常，量很大，后来自己月经期间瞎吃冷东西，导致月经量越来越少，经期乱七八糟的，结婚后，有过一次流产，流产后，月经量更少了，吃了好长时间的中药，然后怀孕生孩子。孩子生后，因为家庭原因，经常生气，现在月精量很少。这几个月，一直吃中药，可是没有好转，还有我的眼周有斑。跟我一起吃中药的其他人调理的很好，就是我一点效果也没有。几年前也曾经找过中医调理，也没有见效。
小时候我的体质很好，十个手指都有月牙形，现在只有大拇指有月牙形，十个手指伸直，其中有两个手指颜色发白了，其余的手指颜色也不是红润的
中药吃了两个多月了，不想吃了。不知道能不能从这儿找到治疗方案

你导致月经量少主要有几个原因，一是吃太多冷的，血遇冷则瘀；二是流产导致气血亏虚；三是脾气问题，怒伤肝，而导致一些肝郁的问题。长斑也是因为月经引起的。所以你主要是要暖宫，补血和疏肝行气。饮食一定要注意，不要吃生冷的东西，注意保持心情愉快，平时可以适当运动，做做瑜伽，吃点补血补气的东西，比如说生姜红糖，精油的话可以用茴香、罗勒、迷迭香、胡萝卜籽、乳香等，10毫升基础油加10滴精油，如果保险的话，最好再找芳疗师详细咨询下做个案会比较好

3岁女孩，发育迟缓，认知差。4个月西医诊断癫痫，治疗无效。转中医，诊断五迟五软，治疗效果略微。现大小便正常，消化吸收差。睡眠都是晚上9点多入睡，到半夜2～3点会醒。孩子偏瘦，腰部一下软、无力。现想尝试芳疗，不知道这样的情况是否可以。我的微信不支持上传图片，如果可以希望微信私聊，感谢。

25岁，混合偏一点点油性肌肤（有时候T区有一点点油，但是有时候又干的起皮，所以不知道偏油还是偏干了），从小就有遗传雀斑，长大后做了激光，一直有一点色素沉着，怀孕期间停用所有护肤品，后来生完小孩斑点又有很多了，感觉肤色比较黄暗沉，还有点黑头。身体方面比较健康，月经量一般，只是之前夜间喂奶，所以睡眠不好，黑眼圈眼袋出来了。最近买了以下单方精油，想请教有什么好的配方可以淡化斑点，改善暗黄肤色，还有收毛孔去黑头。或者还需要哪些必须要买来搭配的单方精油。？谢谢

基础油：小麦胚芽油。葡萄籽油。
单方精油：玫瑰，薰衣草，柠檬，橙花，鼠尾草，乳香，茉莉，丝柏，天竺葵，广藿香

xibaba 发表于 2014-9-6 23:59
25岁，混合偏一点点油性肌肤（有时候T区有一点点油，但是有时候又干的起皮，所以不知道偏油还是偏干了）， ...

你皮肤是偏干的，首先要注意不水，单独用油是没太大效果的，要水补足了油才有效，如果你买的精油品质都不错的话，你可以试试把玫瑰、薰衣草、橙花、乳香、天竺葵这几个调和在一起，一共6滴加在10毫升基础油里面，基础油可以你有的两种混合，葡萄籽可以多点，因为你皮肤偏干，所以不太建议用柠檬、广藿香和丝柏，毛孔的话是多方面的，要补水，要调节油脂分泌，要注意清洁，还有防护，总体做到了毛孔自然会缩小了，黑头的话可以用基础油按摩，建议你买荷荷巴、葵花油、橄榄油，加点天竺葵、薰衣草然后打圈按摩，10毫升基础油加2滴精油就可以了，改善肤色暗黄的话其实还可以买胡萝卜籽，这是我最常用来提亮肤色的精油，雀斑的话你做好补水和防晒，其实就会淡化了，雀斑遗传性的，只能淡化，即使做激光，也可能复发

亲。我美白的精油选的比较多。是因为听说配方用3周就需要调整，一种配方不能使用太久，所以想多买些美白的精油来做不同的搭配呢。6滴加在10毫升基础油里面，这6滴精油每种加多少呢。？

鑫式芳疗体验 发表于 2014-9-7 00:06
你皮肤是偏干的，首先要注意不水，单独用油是没太大效果的，要水补足了油才有效，如果你买的精油品质都不 ...

亲。我美白的精油选的比较多。是因为听说配方用3周就需要调整，一种配方不能使用太久，所以想多买些美白的精油来做不同的搭配呢。6滴加在10毫升基础油里面，这6滴精油每种加多少呢。？

鑫式芳疗体验 发表于 2014-9-7 00:06
你皮肤是偏干的，首先要注意不水，单独用油是没太大效果的，要水补足了油才有效，如果你买的精油品质都不 ...

还有补水的话是用纯露做水膜吗。？

xibaba 发表于 2014-9-7 00:22
亲。我美白的精油选的比较多。是因为听说配方用3周就需要调整，一种配方不能使用太久，所以想多买些美白 ...

没有那个忌讳的，精油你一个配方用半年都可以，主要是定期更换精油是怕一种精油用久了会增加它对人体的致敏性，量的多少你可以根据气味喜好分配

xibaba 发表于 2014-9-7 00:23
还有补水的话是用纯露做水膜吗。？

可以

@鑫式芳疗体验 你好！我今年37，月经周期一直提前。没生孩子之前提前大约3、4天，经期3天。生完孩子后上节育环，提前时间约为5-8天，基本上是7天。现红后，前3天量极少，基本可以忽略。之后第4、5天量正常偏少，经色变红，有少许小血块，第6、7天慢慢干净。我属于不容易出汗，怕冷的体质，想问问怎么调理比较好。谢谢！
另外，因为公司最近比较忙，经期时出现痛经的状况。

嫣然轻笑 发表于 2014-9-7 15:51
@鑫式芳疗体验 你好！我今年37，月经周期一直提前。没生孩子之前提前大约3、4天，经期3天。生完孩子后上节 ...

亲，这样我也不能说怎么调理，还需要详细了解一些细节，如果方便你加我微信或Q：5832102再详聊吧

请问*家的有机葡萄籽油能口服吗？如果能的话需要注意什么问题吗，适合哪个年龄呢，有什么功效呢？

天然卷_nSz7B 发表于 2014-9-7 21:53
请问*家的有机葡萄籽油能口服吗？如果能的话需要注意什么问题吗，适合哪个年龄呢，有什么功效呢？

有机的可以口服的，年龄没啥限制，毕竟是植物油，葡萄籽口服容易被消化，且不含任何胆固醇，适合高血压和动脉硬化患者食用；对免疫系统也有帮助。