治痤疮（青春痘）的精油用法和护肤霜

青春痘并不只发于青春期，成年人也会长痤疮。青春痘的成因可能与荷尔蒙分泌、心理和饮食等因素有关。遗传性体质也是常见的原因。

皮脂腺分泌旺盛，产生太多油脂导致毛孔阻塞，因而产生粉刺，黑头粉刺因感染恶化发炎或化脓而形成丘疹和脓疱，若用脏手指挤压就会留下难看的痘疤。

若针对皮肤表面调理只能治标。能按照自然疗法定律，全面性地改变飮食习惯、排毒、进行皮肤护理和处理潜在的心理问题，才是治本之道。

痤疮患处的皮肤处于高度敏感状态，表层的天然酸性保护膜（抗菌防护层）已受到破坏，这片伤痕累累、发炎、细菌感染的皮肤需要一段时间调理才能治愈。

使用添加纯露和精油的冷敷布能温和而彻底的清洁皮肤，而皮肤护理则可使用以下所建议的护肤霜。

清洁杀菌；双效合一

复方精油：10滴苦橙叶精油、20滴真正薰衣草精油、10滴月桂精油、5滴茶树精油（图）、5滴绿花白千层精油。
清洗或敷包：1公升温水中，加入3滴上述复方精油、6滴植物性乳化剂。

化妆水：100毫升的纯露中（如胡椒薄荷、玫瑰、岩玫瑰、金缕梅或薰衣草），加入5滴复方精油、10滴植物性乳化剂，充分摇匀。用化妆棉片沾取少许小心地清洁脸部。

护肤霜

配方：30克雪亚脂、20毫升玫瑰籽油、3滴沙棘油、1公克可可亚脂、1滴柠檬马鞭草或山鸡椒、1滴岩玫瑰、3滴安息香。

将雪亚脂、可可亚脂和植物油放入锅中隔水加热（勿超过摄氏60度），直到雪亚脂和可可亚脂完全溶解为止，待其稍微冷却，倒入精油均匀搅拌后装入已用酒精消毒过、容量50克的罐子，静置冷却。

若置放于冰箱中，至少可保存12周。为了避免乳霜因经常性的挖取而受到污染，请使用酒精消毒过的小瓶子（30到50公克的容量）分装，并务必以干净的玻璃棒挖取（可于保养品DIY专卖店购得）。
清洁和护理：每日固定两至三次，先以化妆水清洁脸部后再擦上护肤霜。

文字摘自《芳香疗法实证学》，作者Monika Werner / Ruth Von Braunschweig。购买正版书，支持作者。

可以直接用茶树精油吗？

很大痤疮，用什么精油

蔡南英 发表于 2016-3-13 15:12
很大痤疮，用什么精油

文章上面提到的几款都适合的，苦橙叶，茶树，绿花白千层，

蔡南英 发表于 2016-3-13 15:12
很大痤疮，用什么精油

面疱修护配方（5%）
没药5滴+苦橙叶2滴+白松香1滴+玫瑰天竺葵2滴+荷荷芭油10ml。可涂抹在发炎暗疮、闭锁粉刺上，这类型面疱通常很痛，籍此配方可以消炎止痛，且尽快排除毒素，也不用担心疤痕。

蔡南英 发表于 2016-3-13 15:12
很大痤疮，用什么精油

面疱修护配方（5%）
没药5滴+苦橙叶2滴+白松香1滴+玫瑰天竺葵2滴+荷荷芭油10ml。可涂抹在发炎暗疮、闭锁粉刺上，这类型面疱通常很痛，籍此配方可以消炎止痛，且尽快排除毒素，也不用担心疤痕。