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花开2朵
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英文名字:Ginger
拉丁文名:Zingiberofficinale
萃取部位:根
有些芳疗师说姜精油特别适合冬天用,我的感觉是姜精油一年四季都可以用,否则老祖宗也不会说“冬吃萝卜夏吃姜”,中医都讲究冬藏,相反夏天多出汗,把冬天和春天的湿气排掉,对身体特别有益。虽然说精油的特性不会和植物一模一样,但大多数情况下也不会天差地别。其实我周围也有好丽友哪怕在夏天都手脚冰凉的情况,姜精油绝对是首当其冲,走起!
对女生来说,姜精油的实用性比起桂花、茉莉精油这些天价精油实惠好用多了。手脚冰凉,可以用姜精油帮忙促循环;胃寒恶心,可以用姜精油帮忙温暖胃部;腹泻不适,可以用姜精油帮助调理;关节风寒,可以用姜精油帮忙驱寒保暖,例假血色太黑,可以用姜精油暖宫;风寒感冒,可以用姜精油帮忙发汗……
我姐的关节一到变天的时候就觉得闷疼,不是那种疼的让你走不了路的,但是会让你各种说不出的不舒服的疼,甚至晚上也睡不好觉。她以前也到三甲医院去看过医生,医生说没有啥治本的好药,也就是维持现状或者不加剧。那根本意思就是节哀顺变了吧?后来,她用姜精油来做下护理,闷疼的情况缓解不少,也能好好睡觉了。不过估计每个人还是有区别的,也不一定都有那么好的效果。配方也贴上来吧,有没有人交流一下?
10ML琼崖海棠油+20ML葡萄籽油+姜精油3滴+薰衣草3滴+葡萄柚2滴+丁香1滴
现在还有用CQ2萃取的姜精油,高科技啊。颜色是棕红色的,粘稠状的,比较难滴出来,姜味道特别浓烈;也有蒸馏的姜精油,传统都这么萃取的,颜色是棕黄色的,比CQ2的姜精油清澈,滴起来速度快一些,味道淡一些。传统芳疗用的就是蒸馏的这种姜精油。
还有个问题,大家不要和姜黄精油搞混起来了,这是两种东西。有人讨厌姜精油的味道,其实只要搭配好了,将精油可以很美味,比如搭配葡萄柚精油。
还有个补充,千万不要直接用在皮肤上,真的太刺激了。
顺便推荐《植物精油能量全书》,精油的心理作用神马的,可以在这本书里找到,我可能是神经大条吧,对心理作用感受好迟钝。根部的精油据说在心理作用上是可以有很好让人脚踏实地的感觉,这点上我的感受不是很深,我能想到的就是和姜有关的美食,香料什么的。原谅一个吃货的错。上次看到一篇文章说中国人很好吃,吃货很多,就是缺乏安全感的原因,这么想想,那说明想到吃就是能让人感觉踏实哈。
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