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首先，恭祝大家新春快乐，羊年大吉。
通过这两周和一些已报班的芳疗爱好者的交流，经过这几天的思考，决定把上课的大纲做些修改。
一、因为不少初学者对精油充满了好奇和比较迫切的想用起来的欲望，如果一开始只枯燥讲解生理学的知识不讲精油，可能会让一些人觉得好无聊，于是这次就和精油错过了，我就罪过了。
二、周生生给我提了个意见，让我最好每节课都有个标题，这样学员就能比较明确知道每堂课的内容。我努力了啊，我发现我还是没办法现在就写出每堂课的标题和具体内容，因为时间卡不准，但是我会在每堂课前2天或者至少前1天就给出这堂课的具体内容。
三、因为芳疗为我所好，所以我每天都在学习，虽然最近几年的重点会在中医上，但是芳疗还是会不断温故知新的。现在给出的大纲只能是每个阶段至少一定会讲的内容，如果在开课的过程中我有新的感悟，接触到新的芳疗知识，我都会把它们加进去分享给大家。我现在回过头去听我一年前开的课的录音，就会发现有很多可以改进的地方。
2014年懒惰了，课程周期拖得很长，挺愧对之前的那批学员的，在过年的这段假期里疯狂备课录音中，好把最后剩下的30多种精油讲完，做得不好，但希望至少能有始有终。
2015年还望大家多加监督，我能勤奋起来，大家顺顺当当一起走进芳疗的世界，然后把我所教的作为参考，自由自主地体会和感受芳疗，并且能够把自己的感受分享，一起进步。
废话了这么多，下面把每个阶段具体会讲的内容排列出来：（每个阶段20个小时一共4个阶段，不出意外每周二和周五晚上8点上课，极有可能会拖堂，大家见谅并请尽情地早退旷课，反正有录音）
第一个阶段至少会讲解：
芳疗历史——源自古埃及的整体治疗法（顺带介绍印度的阿育吠陀，中国的中医）。
大致讲解下最便宜的自我保健治病防病方法：艾灸（养生方面的小常识一般都是群里聊天时候有人问起了我就会说，课上想起了也会稍微说一说，毕竟是芳疗课，中医的东西就不多说，艾灸是因为能够很好的结合精油外用按摩，所以我希望大家能尝试并获益）
生理解剖学的内分泌系统、呼吸系统。（因为这两个系统爱出毛病的人比较多）
植物油讲解9种（按照英文字母排列）：
甜杏仁油，杏核仁油，阿甘油，鳄梨油，黑种草油，琉璃苣油，山茶油，蓖麻油（法式芳疗会用到，良好的抗发炎和组织穿透性），月见草油（放在这里讲好配合内分泌系统）
芳疗化学尽可能讲述得简单清楚。
芳香疗法的2种趋势：
1、以“科学的方式（Reductionism,简化论，还原论，化约主义）”解释精油在生理学和药理学上的功效，为了说服正统医学。中医药学也在做类似的事情，比如分析药材成分。
2、哲学的方式，比如花精，灵气，顺势疗法，无法用物质学解释原理。能量？波动？
从大自然历史演变的层面看精油：
46亿年前地球诞生
40亿年前，生命起源，2个假说，外太空/地球孕育
原核细胞和真核细胞，线粒体和叶绿体，光合作用
十亿年前，第一个多细胞体生物出现
三亿六千万年前，植物开始出现种子，裸子植物，松柏科
一亿多年前，被子植物产生
600万年前，人类开始产生。开始与植物和动物以及非生物共存于地球
60多年前，人造药物开始产生，西药(抗生素激素等)
植物没有免疫系统，但是依旧需要对抗细菌、真菌、病毒。
如何应对？植物的次级代谢物（包括精油，还有其它比如生物碱，糖苷，酚类等）的3个影响途径和2种方式。
化学层面看，精油的作用：植物的次级代谢物（包括精油，还有其它比如生物碱，糖苷，酚类等）的3个影响途径和2种方式。
从细胞微观层面看，精油的作用方式：（与抗生素的区别，选择性和非选择性，单一标靶和多重标靶。蛋白质，DNA和RNA，细胞膜）。
从人体角度看精油，肝的解毒阶段：细胞色素酶 CYP（Cytochrome P450 proteins, CYP）
2个阶段，7种转变方法。
讲解精油中目前能找到化学成分
碳氢化合物（Hydrocarbon）
萜烯类（Terpenes）
氧化物（Oxygenated compounds）
醇类（Alcohols）
醛类（Aldehydes）
酮类（Ketones）
酯类（Esters）
酚类（Phenols）
醚类与氧化物类（Ethers and oxides）
过氧化物类（Peroxides）
呋喃类（Furans）
内酯类（Lactones）
有机酸类（Acids）
其它化合物
含硫化合物（Sulphur compound）
含氮化合物（Nitrogen compound）
芳疗化学的课程都相对比较枯燥。但是这是教会大家懂得如何探知其所以然的过程，只有懂得了逻辑推理的途径，才不会偏听偏信，被坊间一些乱传的理论弄的晕头转向。授之以渔而非鱼，整个宇宙都有其准则，所以培养自己正确判断的方法论很重要。
大约20种纯露稍微带过讲解一下（会讲得比较简略，因为我去年才找到我觉得不错的有机口服纯露，品种不多，感受不深，有待将来大家共同学习体验）
精油讲解12种（按照英文字母排列）:
罗勒，月桂叶，安息香，佛手柑，黑胡椒，胡萝卜籽，罗马洋甘菊，德国洋甘菊，肉桂皮，肉桂叶，大西洋雪松，弗吉尼亚雪松。
第二阶段至少会讲解：
生理解剖学的消化系统和泌尿系统。
植物油讲解10种（按照英文字母排列）:
胡萝卜压榨油，椰子油（分馏和初榨），亚麻籽油，琼崖海棠油，葡萄籽油，榛果油，大麻籽油，荷荷巴油，澳洲坚果油，白芒花籽油。
精油讲解16种（按照英文字母排列）：
岩玫瑰，快乐鼠尾草，丁香花苞，芫荽，小茴香，丝柏，榄香脂，尤加利（蓝胶尤加利，澳洲尤加利、史密斯尤加利、薄荷尤加利、柠檬尤加利），甜茴香，乳香，白松香，天竺葵（埃及天竺葵、波旁天竺葵、玫瑰天竺葵），姜，葡萄柚，永久花，杜松
第三阶段至少会讲解：
生理解剖学的心血管系统和神经系统。
植物油讲解11种（按照英文字母排列）:
印度苦楝油，橄榄油，桃仁油，石榴籽油，南瓜籽油，玫瑰果油，芝麻油，沙棘果油，核桃油（胡桃油），小麦胚芽油，乳木果脂。
精油讲解16种（按照英文字母排列）：
薰衣草（真正，穗花，醒目），柠檬，柠檬草，莱姆，山鸡椒，红桔，松红梅，甜马郁兰，香蜂草，没药，香桃木，橙花，绿花白千层，肉豆蔻，甜橙，玫瑰草
第四阶段至少会讲解：
生理解剖学的皮肤系统（知道大家都关心这个，所以放到最后讲，出于个人的一点私心，因为非常希望学员能把精油应用在身体调养而不是单纯的美容上）
植物油讲解10种（浸泡油和比较罕见的基础油）：山金车浸泡油、紫草浸泡油、圣约翰草浸泡油、金盏花浸泡油，覆盆子油（天然防晒），仙人掌油，辣木油，西番莲油，草莓籽油，猴面包油。
精油讲解18种（按照英文字母排列）：
广藿香，薄荷（胡椒薄荷，绿薄荷，柠檬薄荷），苦橙叶，秘鲁香脂，松针，罗文莎叶，奥图玫瑰，迷迭香，花梨木，檀香（东印度，澳洲），穗甘松，黑云杉，茶树，百里香（沉香醇、侧柏醇等CT类型）西洋蓍草，岩兰草，依兰。
原精讲解：茉莉，玫瑰，桂花，鸢尾草，银合欢，紫罗兰，沉香。
有很多知识想分享给大家，但是迫于时间周期，我尽可能把基础油和精油缩减到这些品种。
以上的纯露，基础油，精油和原精，我都有，或者至少也是曾经拥有过，所以能有一些个人的体会和经验可以分享，不是说大家都必须要弄到这么多，慢慢来，从初学到发烧友到偏执狂是需要时间周期的。如果不成为偏执狂，那么其实我感觉常备40来种精油，6，7种基础油就能够应付很多问题了。学的时候，大家发现功能很接近的精油就可以不必每种都要。（我每个都爱啊，就和后宫佳丽三千一样，我哪个都舍不得啊，所以让我推荐品种我很难受啊，要我说就是贵重的先别搞了，省下的钱可以搞好多个品种的便宜的。这种感觉就好像我肯定会选择用一碗燕窝的钱去换成吃10个不同的街边小摊的小吃，哪怕小吃不合胃口，但至少我知道它是啥味道了。我对精油的喜爱是阶段性的，先把第一感觉不好的，或者根据书本用了几次觉得效果不好的精油们打入冷宫，然后过段时间去冷宫翻找翻找再重新用用试试看看有没有新的体会，和精油相伴的日子这么折腾很有趣的，大家可以试试哈）
每堂课上完之后，录音会上传群共享，电子的文档也会更新当天的内容并且上传。
会适当的布置一些课后作业，做不做随意哈。就以小香网里高婧的芳疗教室为基地，作业以帖子的形式发出，大家回帖交作业，一般都是会让大家写一些用油的感受之类的，用帖子的形式，可以方便让其它爱好者有机会学习分享。
大家的一些疑问，我会开几个大的主题帖，比如关于基础油的问题，关于纯露的问题，关于精油使用的问题，关于生理解剖学的问题，关于精油化学的问题。大家在相应的帖子里头回帖提问，我回复。这样可以避免同一个问题，不同人问，我重复回答很多次。
就到这啦，最后小小打个广告吆喝一下吧：
走过路过不要错过啦，卖身开课赚钱屯精油啦，等我不差钱了说不定就不开课啦，要开课也不是这个白菜价了哈，通货膨胀太厉害了，要入坑的抓紧了啊。
【魔香芳疗学堂】高婧老师专业芳疗课（2015年）
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