痤疮（粉剌），许多精油都可以治疗

成为芳疗师的好处很多，其中之一就是不必再依赖有副作用的危险药物或化，药剂也可以完全治愈痤疮。

痤疮一般出现在青春期，但有时也会延续到成年。皮肤的皮脂腺分泌太旺盛加上细菌感染便形成痤疮。皮脂腺将大量的油性物质——皮脂排到皮肤表面，再加上四周环境的尘土、衣服的碎屑以及皮肤表皮脱落的角质细胞都会附着在皮脂上，形成细菌滋长的温床。渐渐地，这些物质阻塞毛孔形成黑头粉刺，发炎后就出现红红肿肿的“痘痘”，并会渗出部分液体，感染周围的组织。

芳疗师可以从许多方面着手治疗痤疮。在皮肤上涂抹精油可以治疗发炎和减少皮脂的分泌。按摩可以刺激循环，帮助身体排出毒素。芳疗师通常会建议患者摄取无毒膳食——这可说是芳香疗程中最重要的步骤。除此之外，还需要帮助患者学会正确的皮肤保健法，以使整个疗程更为完善。利用芳香疗法治疗痤疮，患者的态度很重要，在患者愿意配合的情况下痤疮才容易治愈。患者也不会感到无助和绝望。

许多精油都可以治疗痤疮，因此治疗师可能会不断地更换精油，直到找出最适合患者的精油为止。在治疗的过程中，治疗师也会随着痤疮症状的变化更换精油的种类。薰衣草（图）和茶树具有杀菌效果，是最适合治疗痤疮的精油。薰衣草具有调理皮肤、治疗创伤和促进健康新皮肤再生的功效。佛手柑也可以用来治疗痤疮，但它有光敏性，会让皮肤产生过敏反应，因此只限定在冬季使用。佛手柑具有收敛、止血和抗忧郁的功效，其抗忧郁功效尤其重要。许多人患痤疮之后就变得忧郁，情绪低落，而低沉的情绪只会让痤疮更严重。天竺葵油可以平衡皮脂腺的分泌，在治疗痤疮期间，可以用稀释的天竺葵油按摩脸部，或直接涂抹混合了天竺葵油的面霜、清洁乳或化妆水来调理。

进行全身按摩时，最常用的精油就是迷迭香和天竺葵油。这两种油可以刺激淋巴系统，帮助排除体内毒素。随着患者病情的好转，可以在薰衣草和苦橙花油中添加小麦胚芽油来减少疤痕。

这些治疗可能要持续几个星期，甚至几个月才会见效，而刚开始治疗时，有些人的痤疮反而会变得更严重。因此要谨慎使用各类精油，用正确的方法治疗，避免痤疮变得严重。

二十五岁以后出现的痤疮，有可能是过敏引起的，这种情况下芳香疗法所选用的精油和方法就完全不同，请参看“皮肤”（415页）。

摘自《芳香疗法大百科》，作者：Patricia Davis 购买此书正版，支持作者。