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无法专注在单一事情上时,提升毅力、帮助自己不轻言放弃的配方

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小花
网站编辑 Rank: 8Rank: 8
xrr923 发表于 2018-5-19 16:36:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
自己才刚开始做一件事情就立刻想要放弃,或是很快就觉得做同一件事情很腻,导致自己的兴趣不断变来变去。遇到这种情况时,适合使用的精油配方是能够赋予内心平静,让人能静下心来好好完成事情,又能够为心灵带来活力的配方。

让人消除疲劳(制作50ml芳香喷雾随身携带)
配方:柠檬草精油3滴+薄荷精油4滴+迷迭香精油3滴+无水乙醇5ml+纯水45ml
柠檬草精油能够带来活力,薄荷精油和迷迭香精油能够冷静头脑,帮助人们澄清思绪,这三种精油能够使人维持注意力。

柠檬.jpg

疗愈和重新开始的香气(熏香)
配方:肉桂叶精油2滴+丁香精油1滴+甜橙精油2滴
肉桂叶精油和丁香精油的相乘效果可以提升我们的动力和活力,因此可以帮助我们保持不轻言放弃的干劲。
另外还推荐给为使用这些精油
百里香:提升专注力和记忆力
姜:振奋内心并且缓和精神疲劳
罗勒:提升专注力并且强化神经韧性

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