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芳疗养身静心的十个先修问题(二)

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小花
花开2朵 Rank: 2
信者恒信 发表于 2014-7-22 13:39:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
6. 每个人都可以使用芳香疗法来“治疗”吗?需不需要特殊资格?
与其说“治疗”,倒不如说芳香疗法是一种“生活态度”,更能符合其真谛。芳疗不是只使用精油而已,也要将精神融入生活之中,愿意去接触大自然、乐于拥抱人与世界、多聆听自己的内在声音、既是养身又能静心。
芳香植物是大自然送给人类的美好礼物,每个人都能亲近、无需任何资格,唯一要留意的是得慎选质量良好的精油、纯露、植物油,倘若使用人工混掺或来路不明的芳疗产品,不但对人体无益,也无法获得大地能量的支持与疗愈。

7. 为了保健养生而天天使用精油,会不会过度依赖精油以至于效用渐渐递减?
精油不像一般药物容易引发“抗药性”,也不会“成瘾”,更无须担忧“累积毒性”等问题。很重要的是精油剂量要掌握得宜,并能遵守运用法则:
(1)同一配方,使用三周后,暂停一周
(2)长期使用时适合低剂量,若急症要用“超高”剂量时,相同配方勿连续超过三天,之后可降低浓度或更换配方(3)调和成复方或使用多分子,远比单方少分子精油更适合长期保养用。

8. 孕妇及幼儿、老人使用精油有什么禁忌?
(1)剂量方面:一般成人较无禁忌,使用浓度是依据部位和疾病来决定,通常是3%-5%,脆弱皮肤(如脸部)或黏膜约1%-3%,保护性佳的皮肤(头皮,脚底或手掌)可5%-10%,未满一岁的婴儿则在0.5%以下;满周岁的婴儿约1%;3-7岁的幼儿约1%-3%。老人的皮肤较脆弱,孕妇较敏感,精油浓度也要酌量降低。
(2)精油成分方面:自行调配精油处方,上述人士在使用酚类、酮类、醚类等芳香分子时,要酌量降低。

9. 使用单方精油与复方精油(多种单方调和在一起)的差异在哪里?
从单方精油入手,方便我们掌握该芳香植物的性格,熟悉其身心疗愈力。但实际在芳疗运用时,通常是调配成复方,不仅功效强大且较安全、应用更多元、气味层次也较佳。

10. 一般芳疗书籍里,会列出单方精油的疗效,那是它所有疗效吗?
书中列出的疗效多为关键疗效,精油能处理的身心症状极多元,端视使用者如何切入问题核心,所以临床上屡有新用法和新发现。而且随着研究进展,同一种精油常会有新的成分被发现。有时候,起到疗效的也不一定是比例最大的成分。精油的使用真可以说是有无穷变化,全看你理解到什么程度了。

内容来自《芳香美人

Echo超级啰嗦:
1、精油价格有贵贱之分,可植物本身没有贵贱之分。这个和人是一样滴
2、 害怕剂量高有刺激,又怕剂量低见不到疗效。真是纠结啊。听老师说,一般公司的产品浓度都偏高,那原因大家自己也想得到吧。所以自己用建议低剂量长期使用。
3、复方精油的优势在于协同作用,1+1>2的意思
4、精油的变化太多了,同样配方适用于甲,却未必适用于乙。所以坚持使用与酌情调整方向同样重要
芳疗养身静心的先修问题(一) https://bbs.mooxiang.com/thread-3526-1-1.html




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小花
花开4朵 Rank: 4
lightworkers001 发表于 2014-7-23 06:05:53 | 显示全部楼层
论坛越来越专业,看得我们这些小白好辛苦……
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