QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

查看: 6081|回复: 6

纯露的饮用

[复制链接]

866

帖子

10

听众

4003

小花
花开6朵 Rank: 6Rank: 6
辰夕 发表于 2022-3-31 21:03:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
纯露,我们大多数人都拿来外用了,饮用的很少。在处理问题上,我们也会更多的单用精油去解决,忽略纯露口服的疗效。精油和纯露一起才是植物较完整的能量疗效。即有挥发性的部分,也有水溶性的部分。纯露饮用是我们严重忽略的一部分,它对我们人体有什么样的特别呢,一起来了解下。

1.水的重要性
在开始纯露前,先大概了解下水对我们人体的重要性,我们人体大部分是由水组成,婴幼儿、儿童体内含水量为80%-90%,成年人体内含水量约为70%,老年人体内含水量约为50%-60%。其中各个组织、器官的含水占比也相当高,肝脏含水比例68%、胃肠含水比例75%,心脏含水比例79%,肾脏含水比例83%,淋巴结含水比例94%,肺脏含水比例79%,脾脏含水比例76%,血液含水比例83%,眼球含水比例99%,水是身体正常运行最基本的原料。人体缺水各个脏器都没法有效运转,细胞不能进行物质交换;代谢物,垃圾不能排出体外;各个通道被堵塞,营养不能被吸收。就是我们用的精油、药物也没办法在身体里转换。
1648729789779.jpg
2.纯露对人体水的补充有什么不一样?
虽然知道水的重要性,但是我们每天是否摄入的足够,即使足够我们身体是否能完全的利用,不能利用,又会形成垃圾堆积在体内。现今人们的生活习惯,喜欢熬夜,吃重口味的食物,喝各种饮料当水喝,打游戏,长时间看手机,电脑这都很消耗身体的水分,大多数人的水份是不够的,当人体水份不够时,细胞为了防止水份流失,会让细胞膜的脂质会越来越厚,细胞内的废物出不去,营养也进不了,细胞就不能有效工作。同时,还会给细胞传递要抓住更多水份的信号,让你想吃更多咸,有味的东西,盐中含有的钠可以抓住水份,让身体看上好像不缺水,而含钠的水不是人体真正可以运用起来的,钠抓住这些水分就会累积在整个结绨组织和淋巴组织里,然后我们体型看上去就会越来越胖,身体也会容易水肿。所以越是想要吃重口味、咸的人,身体内也越缺水。身体如果长期处于这种水不够的状态,想要直接喝水补充,反而身体没办法处理这些水份,所以有的人再知道水的重要性后大量喝水,身体反而有很多不适,头痛呀,胸闷,疲惫等。这个时候,纯露就是一个很好的选择,
1).  首先纯露经过了加热,水汽化成水蒸气在经过冷凝后得到,其纯露分子比水分子更小,更容易被人体的细胞所吸收。它的偏酸性,含有的微量精油分子可以很好的促进细胞膜的消炎及渗透力,降身体内的火气,同时修复脾胃,肠道,肾脏功能,疏通各个管道,让更多水份进入缺水的细胞。
2). 北方很多饮用的水在烧水时,壶里都能看到水垢的物质,常喝这样的水,人体内也会有相应的沉淀物,纯露偏酸性,当进入人体后,可以把细胞,血液里的这些沉淀物溶解并带出来。
1648731677349202.jpeg
3.纯露的选择标准
1). 首先植物的生长土地,周边环境是很重要的,是不是有机种植,周边有没有化工,水源污染等。
2). 蒸馏纯露用的水的水质是否优秀。有没有污染,水质是否偏软,是活水还是死水。
3). 蒸馏技术是否合格,比如植物与水的比例,蒸馏的时间等,植物不同相对比例和时间也会有所不同。有的为了更多的获得精油,有的植物会被来回蒸馏好几次,那纯露的疗效就没剩下什么了,这也是需要去考虑的。
4). 包装的材质是否合格,保存的是否得当。
5).纯露里有加其他东西,比如酒精,防腐剂之类的。


4.怎样口服纯露
对于长期缺水,又有水肿的人,想要调整补充水份时,刚开始不能大量饮用,一天先150到200ml的水中加入15—30mL的纯露,多次小口饮用,每天再根据身体状况100ml的水量开始往上加,直到满足人体需要的水量。这个时间可能会久点半年到一年都是有的。
对于不怎么爱喝水的人,可以根据自己平时饮水量的基础加个150ml—200ml,根据情况依次达到身体需水量。

5.正常口服纯露后出现的一些反应
1).小便,大便次数增多,有可能晚上还会起夜,这是身体激活后,有能力将废水排出。无需太担心。
2).感觉自己比以前更渴了,是唤醒了身体对水分的需要。
3). 口服后情绪烦躁,想发火,可能疏通强烈,可减少纯露用量或换更温和的纯露。

6.纯露搭配建议。
搭配时注意太寒的纯露,需要调和不那么寒。气血弱的,避免太过强劲的纯露,像疏通效果强的马鞭草酮迷迭香纯露,格陵喇叭茶纯露,西洋蓍草纯露等。




上一篇:精油入门 | 秘鲁香脂的功效与用法
下一篇:精油化学 | 甲基醚蒌叶酚
楼主热帖
回复

使用道具 举报

866

帖子

10

听众

4003

小花
花开6朵 Rank: 6Rank: 6
 楼主| 辰夕 发表于 2022-4-5 20:18:27 来自手机APP | 显示全部楼层
老猫 发表于 2022-04-03 23:34
口服纯露要买靠谱的厂家,专门生产纯露的最好。现在很多做纯露的,一看生产车间那个状况,我就不敢买了,地上堆着原材料,工人也不穿工作服,也不戴手套,更谈不上无菌……

纯露市场有些混乱,要找靠谱的还需要花点时间。
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

436

帖子

5

听众

1614

小花
花开4朵 Rank: 4
发表于 2022-4-4 08:46:45 来自手机APP | 显示全部楼层
老猫 发表于 2022-04-03 23:34
口服纯露要买靠谱的厂家,专门生产纯露的最好。现在很多做纯露的,一看生产车间那个状况,我就不敢买了,地上堆着原材料,工人也不穿工作服,也不戴手套,更谈不上无菌……

所以我觉得纯露还是一分钱一分货,口服的还是得找信任的店铺买才放心,便宜的压根不考虑
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

3743

帖子

8

听众

2万

小花
花开10朵 Rank: 10Rank: 10Rank: 10
老猫 发表于 2022-4-3 23:34:47 来自手机APP | 显示全部楼层
口服纯露要买靠谱的厂家,专门生产纯露的最好。现在很多做纯露的,一看生产车间那个状况,我就不敢买了,地上堆着原材料,工人也不穿工作服,也不戴手套,更谈不上无菌……
回复 支持 反对

使用道具 举报

436

帖子

5

听众

1614

小花
花开4朵 Rank: 4
发表于 2022-4-4 08:44:12 来自手机APP | 显示全部楼层
一直习惯早起空腹兑一杯10mlx300ml一口闷,晚饭后七八点再来一杯,舒坦
回复 支持 反对

使用道具 举报

3743

帖子

8

听众

2万

小花
花开10朵 Rank: 10Rank: 10Rank: 10
老猫 发表于 2022-4-4 12:48:02 来自手机APP | 显示全部楼层
1× 发表于 2022-04-04 08:46
所以我觉得纯露还是一分钱一分货,口服的还是得找信任的店铺买才放心,便宜的压根不考虑

是的,口服还是要选好的,不能马虎
回复 支持 反对

使用道具 举报

1276

帖子

4

听众

6924

小花
花开7朵 Rank: 7Rank: 7Rank: 7
柳小满 发表于 2022-4-14 11:09:32 来自手机APP | 显示全部楼层
国内安全标准跟不上
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关注小香网
X
扫描微信公众号 「小香真精油」 进口柠檬精油10ml 试用

小香玩精油APP 1000+精油配方

QQ|首页|导读|手机客户端|标签|专辑|小黑屋|精油怎么用|Sitemap|Archiver|Sitemap1|Sitemap2|Sitemap3|

粤公网安备 44049002000813号     粤ICP备12029381号

GMT+8, 2022-7-5 22:56 , Processed in 0.046095 second(s), 35 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表