QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

查看: 4625|回复: 5
收起左侧

[芳疗经验]精油减肥瘦身

[复制链接]

464

帖子

225

听众

3443

小花
版主 Rank: 12Rank: 12Rank: 12
香薰扣 发表于 2014-10-16 14:40:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
生理现象

窈窕淑女,君子好逑。美人儿总希望拥有更美好的曲线。追求优雅线条,最常发生的瓶颈为蝴蝶袖、水桶腰、大象腿,或者是整体性的肥胖。

造成肥胖的主要原因,一是囤积过多脂肪,一是水肿。过多脂肪的累积通常是由于运动、代谢不足造成,有些人吃完饭后一直坐着,就特别容易变胖。用餐完散散步,不仅可以帮助消化、避免脂肪沉积,还可以怡情养性。

工作必须久站久坐的人,发现下班后,下肢特别肿胀,鞋子紧紧的,用手指按压脚踝时会形成一个四陷,慢慢地才弹起来,这是典型的水肿现象。当循环不佳时,多余的体液堆积在组织间隙中,就会造成水肿,此时做淋巴引流的按摩,将体液往淋巴结处聚集,可以增加体液的代谢,消除水肿。

心理背景

脂肪累积源自于吃进身体的比消耗的多,除了少运动之外,请观察自己的饮食,是不是吃太多了呢?

不少压力大或失恋的人,会靠吃东西来填补自己,仿佛依靠吃吃喝喝就可以满足内心的需求,错把厚厚的脂肪当作防护罩,暂缓脆弱、敏感的心受到的伤痛。等到身材变形,又开始批判自己,陷入一种恶性循环。其实,坦然面对内心真正的空虚与恐惧,相信自己、爱自己、为自己而美丽,才是窈窕的关键。

体液的流动也象征着生命的流动,新的养分需要输送,旧的废弃物需要排除,体液滞留造成的水肿,其实就是废弃物被我们紧紧抓住无法离开身体。就像我们对于某件事情、想法无法放下一样。请相信释放是安全的,生命里该离开的就让它离开,往前走,享受生命的自由,每个人都能散发出与众不同的光芒。

温老师的芳疗经验

樟科精油
罗文莎叶(桉油醇樟)、芳樟、樟树(本樟)、苏刚达(灰叶樟)、马达加斯加肉桂、中国肉桂、印度肉桂
最佳选择:上述精油各1滴,加入10ml椰子油,混合均匀。
第二选择:本樟精油10滴,加入10ml向日葵油,混合均匀。

建议用法
1、每日早晚涂抹丰盈部位,睡前还可以在涂抹后泡热水澡10分钟。
2、日常多饮用肉桂纯露。

20120319144351526.jpg
文字摘自《芳香美人》,作者:温佑君、何靖媛、蔡佩珊。购买原装正版书籍,支持作者。






上一篇:[芳疗经验]精油美胸
下一篇:[芳疗经验]皮肤橘皮组织的精油使用
楼主热帖

本帖被以下淘专辑推荐:

回复

使用道具 举报

1

帖子

0

听众

7

小花
花开1朵 Rank: 1
wx_IXh5x55r 发表于 2015-3-15 21:34:41 来自手机APP | 显示全部楼层
请问瘦腿精油用什么牌子好啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

2

帖子

0

听众

18

小花
花开1朵 Rank: 1
诗雨 发表于 2015-4-29 12:27:12 来自手机APP | 显示全部楼层
我想瘦肚子,怎么够买呀!
回复 支持 反对

使用道具 举报

8

帖子

2

听众

104

小花
花开1朵 Rank: 1
口☆十笨笨 发表于 2015-8-11 22:30:57 来自手机APP | 显示全部楼层
诗雨 发表于 2015-4-29 12:27
我想瘦肚子,怎么够买呀!

我买的这个瘦肚子  效果明显吧 希望都瘦成闪电
mmexport1439193137007.jpg
mmexport1439193144683.jpg
回复 支持 反对

使用道具 举报

5

帖子

2

听众

82

小花
花开1朵 Rank: 1
柔风 发表于 2016-1-19 00:13:52 来自手机APP | 显示全部楼层
你的精油在哪里买的
回复 支持 反对

使用道具 举报

5

帖子

2

听众

107

小花
花开1朵 Rank: 1
诗雨 发表于 2015-4-29 12:27
我想瘦肚子,怎么够买呀!

需要精油可以v我13412300967
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关注小香网
X
扫描微信公众号 「小香真精油」 法国精油5ml

0元免费试用


小香玩精油APP 1000+精油配方 20万精油爱好者

QQ|首页|导读|标签|专辑|Archiver|Sitemap|Sitemap1|Sitemap2|Sitemap3|Sitemap4|Sitemap5| ( 粤ICP备12029381号-2 )

GMT+8, 2019-8-26 03:56 , Processed in 0.097288 second(s), 67 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表