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冬季保健:加强循环做得好 感冒冻疮遇不到

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鑫式-芳疗培训讲师芳香师 发表于 2013-12-21 18:40:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
184035xiduu1dpp1nwndjd.jpg.thumb.jpg

     冬天一到,很多童鞋就感觉手脚冰冷,有的躲在被窝一夜到第二天早上脚还是凉的;有的童鞋穿成个球都还觉得冷;有些童鞋甚至得了感冒,长了冻疮……其实这些都是身体预冷,循环机能变差导致的!可能你会觉得无所谓,但它可能导致身体重要的组织缺乏营养和氧气!
    冬天有没有对你冻手冻脚的呢?如何利用精油改善身体循环呢?请往下看:
精油:姜、黑胡椒、迷迭香、欧薄荷、佛手柑、芫荽、尤加利、蒜、天竺葵、薰衣草、柠檬、马郁兰、松、百里香、丝柏、依兰、甜茴等。
使用方法:泡澡、手足浴、按摩。





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cynthia37279 发表于 2015-11-27 15:34:50 | 显示全部楼层
这两天广州第五次入冬终于成功,天气冷了好多,用了一下姜精油做足浴,因为一些书籍上介绍说精油不溶于水,如果用来泡澡,必须要先用牛奶,酒精或者精油分散剂溶解后再倒水里,但是有些书籍介绍的足浴又是直接低入热水中就可以(而且是金韵蓉老师的书啊~~),最后还是用牛奶溶解一下再加入水中,但是泡了一会,没有传说中促进血液循环和发热的感觉,以为精油加得不多,后来加到接近10滴了(这个一般情况是太多了...大家别学),还是没有感觉,只是闻到姜的味道而已......后来还是不死心,用大约3-4%浓度做了个全身按摩....还是没有温热的感觉,是出了什么问题呢?.......
用精油来娇宠肌肤,用手作去温暖内心,愿我们做一个从外到内都精致的女子!gong众号:别样芳香■wei■信:55705915
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 楼主| 鑫式-芳疗培训讲师芳香师 发表于 2015-11-27 20:11:56 | 显示全部楼层
cynthia37279 发表于 2015-11-27 15:34
这两天广州第五次入冬终于成功,天气冷了好多,用了一下姜精油做足浴,因为一些书籍上介绍说精油不溶于水, ...

蒸馏的姜本身就很温和啊,很难感觉到有那种发热感觉的啊,除非你用超临界提取的,可以辣你一整天
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cynthia37279 发表于 2015-11-27 20:14:06 | 显示全部楼层
鑫式芳疗体验 发表于 2015-11-27 20:11
蒸馏的姜本身就很温和啊,很难感觉到有那种发热感觉的啊,除非你用超临界提取的,可以辣你一整天

那您文章中建议的姜,应该选用哪种适宜呢?
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 楼主| 鑫式-芳疗培训讲师芳香师 发表于 2015-11-27 20:19:43 | 显示全部楼层
cynthia37279 发表于 2015-11-27 20:14
那您文章中建议的姜,应该选用哪种适宜呢?

我喜欢用蒸馏的,比较安全,刺激性小
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cynthia37279 发表于 2015-11-28 14:04:46 | 显示全部楼层
鑫式芳疗体验 发表于 2015-11-27 20:19
我喜欢用蒸馏的,比较安全,刺激性小

但是木有感觉啊~~~~能再提高浓度不?在皮肤hold得住的情况下,直到有温热的感觉?
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 楼主| 鑫式-芳疗培训讲师芳香师 发表于 2015-11-29 08:13:07 | 显示全部楼层
cynthia37279 发表于 2015-11-28 14:04
但是木有感觉啊~~~~能再提高浓度不?在皮肤hold得住的情况下,直到有温热的感觉?

有些不是有感觉就好的,你用热水泡本身就促进吸收很多了
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红莲宝宝 发表于 2015-12-7 23:04:43 来自手机APP | 显示全部楼层
我基本每天都泡脚,用恒温的泡脚桶,可以泡到足三里,入冬开始加姜精油,是蒸馏的,每次近十滴,直接滴入水中,39度水泡30分钟身体会微微出汗,一整晚都很暖和,腿部尤甚,至次日都感觉很暖和,热力比不加精油要持久些
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天生丽质的小香 发表于 2015-12-13 20:36:31 来自手机APP | 显示全部楼层
总精油,过一个温暖的冬天
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带刺的仙人掌。 发表于 2019-11-23 11:13:44 来自手机APP | 显示全部楼层
每年冬天我都会有冻疮,特别怕冷,今年要用精油好好调理调理了。
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七彩冰块 发表于 2019-11-23 12:25:58 来自手机APP | 显示全部楼层
我用姜精油泡 效果很好
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NLP/催眠/芳疗師 发表于 2021-1-16 08:53:14 来自手机APP | 显示全部楼层
其實你地整天介紹症狀,好多人都不明白如何區分自己是什症狀?如:濕疹、皮炎等等皮膚病,沒有圖片,即發佈Po文只招待患者!麻附症狀圖片THX
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 楼主| 鑫式-芳疗培训讲师芳香师 发表于 2021-1-16 12:30:19 来自手机APP | 显示全部楼层
NLP/催眠/芳疗師 发表于 2021-01-16 08:53
其實你地整天介紹症狀,好多人都不明白如何區分自己是什症狀?如:濕疹、皮炎等等皮膚病,沒有圖片,即發佈Po文只招待患者!麻附症狀圖片THX

很多发图也不见得能区分的,实在不清楚可以看医生确诊下
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NLP/催眠/芳疗師 发表于 2021-1-16 21:06:34 来自手机APP | 显示全部楼层
鑫式-芳疗培训讲师 发表于 2021-01-16 12:30
很多发图也不见得能区分的,实在不清楚可以看医生确诊下

如果芳療師不懂分,如果施精油治療呢?症狀要知道的
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NLP/催眠/芳疗師 发表于 2021-2-9 04:57:44 来自手机APP | 显示全部楼层
凍瘡與手腳冰冷、畏寒的區別?因小香配方中兩個都有。
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